Dành cho các mẹ làm IVF - Nên ăn gì sau chuyển phôi?

Dành cho các mẹ làm IVF - Nên ăn gì sau chuyển phôi?

Mẹ làm IVF nên ăn gì sau chuyển phôi?

Đối với các mẹ làm IVF (hay còn gọi là thụ tinh trong ống nghiệm), việc chuyển phôi hoàn thành đánh dấu mốc phôi được được đưa vào cơ thể mẹ. Lúc này mọi đi đứng di chuyển đối với mẹ bầu cần hết sức chú ý. Bởi phải mất tới cả tuần mới đảm bảo phôi bám trên tử cung và không ảnh hưởng tới thai nhi (nhất là các mẹ đã có tiền sử hiếm muộn hay sảy thai). Vậy còn ăn uống, nên chọn lọc hay kiêng khem gì không? Loạt thực phẩm nên và không nên ăn dưới đây - do chuyên gia hiếm muộn tại bệnh viện PSTW sẽ giúp mẹ an tâm và có kim chỉ nam về ăn uống trong 3 tháng đầu!

Những thực phẩm bác sỹ khuyến cáo: nên ăn gì sau khi chuyển phôi?

-Trong thời gian này, các mẹ nên chú ý lựa chọn thực phẩm tươi sạch để tránh ngộ độc, đau bụng… Các bệnh lý như tiêu chảy khi mang bầu hay táo bón khi mang bầu cũng có thể là nguy cơ đe dọa sảy thai trong tam ca nguyệt đầu tiên này.

Mẹ cũng đừng quên lưu ý tới lời khuyên dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu để ăn đủ và bổ dưỡng nhé!

DANH SÁCH THỨC ĂN ĐẠI BỔ DƯỠNG CHO MẸ BẦU SAU KHI CHUYỂN PHÔI:

– cháo cá chép có tác dụng giữ phôi thai rất tốt nên mẹ có thể ăn cháo cá chép 2-3 lần/tuần.

- Ăn thịt bò , trứng gà ta - (3 tháng đầu mỗi tháng nên ăn 1 quả trứng ngỗng)

– Uống nhiều nước, sữa, các loại nước ép trái cây tươi. Nên chọn trái cây có tính mát như cam, chuối, khoai lang…

– Ăn nhiều canh rau có màu xanh đậm để kịp thời bổ sung a-xit folic cho thai nhi.
_ Uống elevit - cao ban long để giúp bám phôi - thai khoẻ mạnh chống lưu , sảy thai.

CẦN TRÁNH CÁC THỰC PHẨM NGUY HIỂM - DỄ GÂY SẢY THAI:

– Nói không với rượu, bia, nước có ga, nước ngọt có đường hóa học (như trà sữa, nước ngọt đóng can), kiêng chất kích thích như cà phê và trà đặc.

– Không ăn thực phẩm cay, nóng dễ gây táo bón. Khuyến cáo mẹ bầu không nên ăn mì tôm, mì cay hay tôm chua cay vào khoảng thời gian này.

Táo bón là nguyên nhân gây tuột thai trong giai đoạn đầu của thụ tinh nhân tạo nên các mẹ cần hết sức lưu ý!

kiêng đu đủ

Nên ăn gì sau chuyển phôi?

– Không ăn một số thực phẩm có thể gây sảy thai như: nước dừa tươi; đu đủ; rau má, rau ngót , rau răm - khoai tây mọc mầm - măng - mướp đắng ...

– Không ăn và uống những chất quá chua như dưa muối chua, ô mai hay đồ làm gỏi, nộm

-Không ăn các loại rau nóng, gây mất máu như rau dăm (đồng thời kiêng trứng vịt lộn hay hải sản sống, cá hồi sống vào khoảng thời gian này).

– Không uống nước đá, đồ uống ngoài vỉa hè, để không gây viêm họng, ho…

Đối với các mẹ đã trải qua một thời gian dài điều trị hiếm muộn, giai đoạn chờ đợi sau chuyển phôi sẽ mang đến không ít áp lực.

Dành cho các mẹ làm IVF - Nên ăn gì sau chuyển phôi?

Nên ăn gì sau chuyển phôi?

Bên cạnh quan tâm sau chuyển phôi nên ăn gì, mẹ cần thực hiện những lời khuyên dưới đây!

– Sau chuyển phôi, nằm nghỉ từ 2-4 tiếng tại bệnh viện, sau đó mới về nhà.

Giữ tâm trạng thoải mái, không tự tạo áp lực cho bản thân.

– Tránh đi nhiều và lên xuống cầu thang, nên làm việc nhẹ nhàng, tránh bê vác nặng và di chuyển nhiều.

– Tránh quan hệ vợ chồng trong những tháng đầu sau chuyển phôi, cũng không nên kích thích gây co bóp tử cung ảnh hưởng đến phôi thai.

Kiêng xông hơi, sauna để tránh hiện tượng nội tiết tố thay đổi hay ngạt khí, khó thở.

– Nên đi vệ sinh bằng bồn cầu cao, tránh ngồi xổm và không cố  rặn hết sức nếu có dấu hiệu khó đi ngoài

– Hạn chế thông báo cho người thân, bạn bè ( để an thai và tốt về mặt tâm linh).

Với nội dung ăn gì sau chuyển phôi này, chúc các mẹ đã kiên nhẫn theo phương pháp IVF sẽ có một thai kỳ ổn định và sớm đón bé yêu thật khỏe mạnh, kháu khỉnh.

----

Tổng hợp nguồn kiến thức từ các bệnh viện hiếm muộn như BV Tâm Anh, BV Bưu Điện, BV Nam Học và BV PSTW.

Các bài có liên quan:

QUY TRÌNH THỤ TINH TRONG ỐNG NGHIỆM (IVF) - Cặp đôi hiếm muộn cần biết!

2 lần sảy thai và 2 lần thụ tinh ống nghiệm – Câu chuyện chia sẻ của mẹ sinh đôi thành công với IVF

Sai lầm tai hại của của mẹ bầu khi kiêng cữ đi lại 3 tháng đầu không đúng cách!

8 việc nhà cần tránh này trong thời kỳ mang thai

Thực phẩm nguy hiểm cho bầu: tuyệt đối kiêng ăn trong 3 tháng cuối!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh

app info
get app banner