X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối như thế nào?

Mất 5 phút để đọc
Chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối như thế nào?

Với sức khoẻ của mẹ và thai nhi, tốt nhất vẫn nên tham khảo ý kiến và tư vấn của bác sĩ. Vì không phải ai cũng nắm rõ cách chọn và hiểu cơ thể mình đang thiếu chất nào.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối cần bổ sung như thế nào? Nhiều mẹ bầu lo lắng và bối rối không biết cách chọn và sử dụng ra sao để phát huy hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé. 

Vitamin tổng hợp là gì?

Trước và trong thai kỳ, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho mẹ và bé là vô cùng cần thiết và quan trọng.

Tuy nhiên, không phải lúc nào chế độ dinh dưỡng của thai phụ cũng đáp ứng đầy đủ các chất. Vì thế, nhiều bác sĩ sẽ khuyên bà bầu dùng thêm vitamin tổng hợp.

Các viên Vitamin tổng hợp không phải là thuốc chữa bệnh, mà chỉ là một loại thực phẩm chức năng bổ trợ thêm cho cơ thể. Thường những loại vitamin tổng hợp dễ dàng mua tại nhà thuốc hay siêu thị mà không cần đơn của bác sĩ.

Nhưng với sức khoẻ của mẹ và thai nhi, tốt nhất vẫn nên tham khảo ý kiến và tư vấn của bác sĩ. Vì không phải ai cũng nắm rõ cách chọn và hiểu cơ thể mình đang thiếu chất nào.

vitamin-tong-hop-cho-ba-bau-3-thang-cuoi

Những nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu 3 tháng cuối

Mỗi loại vitamin có thể khác nhau về loại và hàm lượng chất dinh dưỡng có trong đó. Khi mua vitamin tổng hợp trước khi sinh, hãy tìm bốn chất dinh dưỡng chính đặc biệt quan trọng trong thai kỳ với số lượng mỗi ngày và được khuyến nghị bởi Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ như sau:

  • Axit folic: 600 mcg
  • Sắt: 27 mg
  • Canxi: 1.000 mg
  • Vitamin D: 600 IU

Bà bầu ở 3 tháng cuối thai kỳ đặc biệt cần canxi cho sự phát triển của bé vá tránh loãng xương sau này cho mẹ. Giai đoạn này, mỗi ngày mẹ cần cung cấp đủ 1200 – 1500mg canxi/ngày  cho cơ thể.

3 tháng cuối là thời điểm quan trọng để thai phát triển xương, giai đoạn này trẻ có thể tăng 700-1kg/tháng. Đến giai đoạn sau sinh, mẹ cũng cần rất nhiều canxi vì vi chất này dễ mất qua sữa mẹ.

vitamin-tong-hop-cho-ba-bau-3-thang-cuoi

Những sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối

Nature Made Prenatal Multi + DHA

Đây là vitamin tổng hợp cho bà bầu của Mỹ khá nổi tiếng với mức giá từ 400 – 500 nghìn đồng. Công thức chứa đến 20 loại vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm vitamin B12, Sắt, folic acid… đặc biệt còn bổ sung DHA giúp bé phát triển toàn diện.

Giúp bà bầu phòng tránh các chứng loãng xương, cao huyết áp, tiền sản giật, sinh non… Nhược điểm là công thức chứa nhiều thành phần có hàm lượng nhiều hơn khuyến cáo so với phụ nữ Việt.

Chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối như thế nào?

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Blackmores Pregnancy & Breast – Feeding Úc

Cung cấp 500IU vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi, giúp cho hệ xương của trẻ phát triển khỏe mạnh, đạt được chiều cao tối đa. Sản phẩm cũng bổ sung các axit béo như omega-3, DHA giúp trẻ thông minh hơn, thị lực, thính lực cũng phát triển mạnh mẽ hơn.

Chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối như thế nào?

Vitamin tổng hợp Pregnacare cho bà bầu

Thành phần gồm Axit Folic, Sắt, vitamin nhóm E, K, c, canxi, Zin C, Iodine, Omega 3, DHA …nên vitamin tổng hợp Pregnacare được đánh giá là sản phẩm có đầy đủ chất dinh dưỡng nhất. 

Sản phẩm chứa hàm lượng canxi cao nhất trong các loại vitamin tổng hợp bà bầu, giúp bổ sung và hình thành hệ xương chắc khỏe cho bé. Hàm lượng dầu cá Omega 3 tự nhiên có độ tinh khiết cao là 600mg – trong đó DHA chiếm 300mg giúp phát triển trí thông minh tối đa cho bé.

vitamin-tong-hop-cho-ba-bau-3-thang-cuoi

Những lưu ý khi sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối

  • Thời điểm thích hợp nhất để uống vitamin tổng hợp là trong hoặc sau khi ăn sáng.
  • Hầu hết các sản phẩm vitamin tổng hợp đều là hàng xách tay nên nguy cơ gặp phải hàng nhái hay kém chất lượng khá cao. Nên bà bầu nên mua từ những người bán có uy tín, hay nhờ người thân/bạn bè mua giúp mang về.
  • Biết đọc thông tin cụ thể trên bao bì để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
  • Thể trạng phụ nữ Âu và Á khác nhau. Do đó, hãy chọn các sản phẩm có thành phần phù hợp với cơ địa của phụ nữ Việt Nam..
  • Không nên lạm dụng vitamin tổng hợp quá đà.
  • Sản phẩm vitamin tổng hợp này tốt cho mẹ bầu khác, nhưng chưa chắc đã phù hợp với bạn. Do đó, điều quan trọng nhất là hiểu nhu cầu của bản thân và hỏi ý kiến của bác sĩ.
  • Không uống đồng thời sữa, cà phê,… khi uống vitamin tổng hợp.  Chỉ uống các đồ uống này sau 2 giờ.

Chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối như thế nào?

Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối nói riêng và cả thai kỳ nói chung là cần thiết nhưng không bắt buộc. Vì thế, hãy là bà bầu và người tiêu dùng thông minh sáng suốt. Trong quá trình sử dụng nếu có các dấu hiệu lạ thì nên dừng ngay và gặp bác sĩ để được can thiệp kịp thời nhất.

Xem thêm:

  • Mẹ bầu khó thở khi mang thai tháng cuối có nguy hiểm không?
  • Thai 36 tuần gò nhiều có sao không? Có phải dấu hiệu chuyển dạ?
  • Những điều mẹ cần biết khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
  • /
  • Chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng cuối như thế nào?
Chia sẻ:
  • Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

    Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

  • Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

    Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

  • 20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

    20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

  • Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

    Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

  • Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

    Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

  • 20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

    20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it