X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mách mẹ cách làm bột gạo cho bé ăn dặm siêu ngon tại nhà

Mất 6 phút để đọc
Mách mẹ cách làm bột gạo cho bé ăn dặm siêu ngon tại nhà

Bột gạo luôn có mặt trong thực đơn ăn dặm của trẻ từ 6 tháng tuổi. Khi trẻ mới bắt đầu ăn dặm, bột gạo được nấu lỏng cùng nước rau củ hoặc nước xương heo. Vì thế mẹ nên biết cách xay bột gạo cho bé ăn dặm để đảm bảo bột gạo được an toàn và chất lượng.

Cách xay bột gạo cho bé ăn dặm, bạn cần chọn được loại gạo ngon và bảo đảm chất lượng nhất. Gạo lứt còn nguyên lớp cám gạo là sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Có thể nói đây là loại gạo rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin nhóm B.

  • Cho bé ăn dặm bằng bột gạo
  • Cách làm bột gạo cho bé ăn dặm tại nhà
  • Một số món ăn dặm nấu từ bột gạo

Cho bé ăn dặm bằng bột gạo

Bột gạo luôn có mặt trong thực đơn ăn dặm của trẻ từ 6 tháng tuổi. Khi trẻ mới bắt đầu ăn dặm, bột gạo được nấu lỏng cùng nước rau củ hoặc nước xương heo. Sau đó, độ đặc của bột sẽ được tăng dần. Mẹ cũng nên bổ sung rau, củ, thịt, cá làm nhuyễn hay cắt nhỏ cho con quen. Bé chỉ ngừng ăn bột gạo khi đã ăn được cháo hạt và tiếp đến là cơm.

Cách làm bột gạo cho bé ăn dặm tại nhà

PGS, TS. Nguyễn Duy Thịnh – Viện Công nghệ Thực phẩm cho biết “Việc mẹ tự làm bột gạo cho bé ăn dặm tại nhà giúp mẹ có thể yên tâm hơn về nguyên vật liệu. Là gạo nguyên chất được mẹ pha trộn với các nguyên liệu khác theo đúng với lượng phù hợp với độ tuổi của trẻ. Đồng thời không pha tạp với cái loại hạt hoặc gạo kém chất lượng. Bên cạnh đó, mẹ có thể làm chủ được lượng bột nhiều hay ít tùy vào mỗi lần sử dụng, tránh việc bột bị mốc do để lâu không dùng hết”.

Để làm bột gạo cho bé, bạn cần chọn được loại gạo ngon và bảo đảm chất lượng nhất. Tốt nhất là loại gạo thơm và chưa qua đánh bóng và còn lớp cám gạo. Nhưng tuyệt nhất vẫn là gạo lứt còn nguyên lớp cám gạo. Có thể nói đây là loại gạo rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin nhóm B.

cach-xay-bot-gao-cho-be-an-dam

Cách làm bột gạo cho bé ăn dặm tại nhà (Nguồn ảnh: istockphoto)

Mẹ có thể quan tâm:

Học ngay cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm mau lớn và tăng cân tốt

Cách làm bột gạo cho bé ăn dặm tại nhà bằng xay khô

Đầu tiên, bạn vo gạo thật sạch và để gạo thật khô ráo. Bạn có thể phơi nắng hoặc rang sơ qua trên lửa nhỏ. Sau đó, cho gạo vào máy xay xay cho thật mịn. Sau khi xay xong, bạn đổ bột ra và rây qua một lượt. Phần bột chưa được nhuyễn mịn sẽ được đem đi xay lại hoặc bỏ đi. Phần bột thành phẩm nên được lưu trữ trong hũ thủy tinh sạch. Mẹ nhớ đậy nắp kín và bảo quản ở nhiệt độ phòng thoáng mát nữa nhé.

Cách làm bột gạo cho bé ăn dặm bằng xay nước

Đầu tiên mẹ cũng cần vo gạo thật sạch. Tiếp đó ngâm vào dung dịch nước muối pha loãng để loại bỏ hết cặn bẩn. Lưu ý là mẹ phải ngâm gạo ngập nước qua đêm. Sáng hôm sau, bạn vớt ra, rửa lại với nước. Sau đó, bạn lại đổ nước ngập bề mặt gạo. Tiếp đó, gạo sẽ được xay nhuyễn. Và để đảm bảo độ nhuyễn của gạo, bạn nên xay gạo hai lần.

Bạn dùng bao bố hay rây lọc để có thể lọc bột một lần nữa để bột thật mịn và nhuyễn. Tiếp theo, bạn cho bột gạo vào một đĩa lớn, đem phơi bột gạo hai nắng. Lúc này là ta đã có thể dùng bột để nấu cho bé rồi. Bạn có thể sử dụng máy sấy để sấy khô bột cho khô bột. Bột càng được làm khô, càng không dễ bị mốc.

Mẹ nên bảo quản bột trong tủ kín hay cất trữ trong những chiếc hộp nhựa, hộp thủy tinh.

 cach-xay-bot-gao-cho-be-an-dam

Cách làm bột gạo cho bé ăn dặm tại nhà bằng xay khô (Nguồn ảnh: istockphoto)

Mẹ có thể quan tâm:

Mách mẹ công thức nấu cháo rây kiểu Nhật cho bé ăn dặm

Một số món ăn dặm nấu từ bột gạo

Bột gạo nấu cùng bí đỏ

Đâu tiên, mẹ hãy pha 20gr bột cùng 200ml nước. 30gr bí gọt vỏ, đem luộc hoặc hấp chín, sau đó dùng thìa tán nhuyễn. Mẹ cho bí vào bột gạo đã pha, thêm hai muỗng cà phê đường. Sau đó hãy đem bắc lên bếp và nấu bột ăn dặm cho trẻ ở lửa nhỏ.

Mẹ lưu ý phải thường xuyên khuấy bột để bột không bị cháy. Bột chín, mẹ đổ bột ra bát rồi cho thêm 1 thìa cà phê dầu ăn đem trộn đều. Mẹ cũng có thể cho thêm vào bột 4 thìa canh sữa bột, và khuấy và cho bé ăn.

 cach-xay-bot-gao-cho-be-an-dam

Bột gạo nấu cùng bí đỏ (Nguồn ảnh: istockphoto)

Bột gạo nấu cùng lòng đỏ trứng và cải ngọt

Đầu tiên, bạn đánh tan lòng đỏ trứng và để sang một bên. Rau cải ngọt rửa sạch, cắt nhỏ rồi băm nhuyễn. Bạn hòa bột gạo với nước, tiếp đó cho phần lòng đỏ đánh tan vào bột, khuấy đều. Nấu sôi nước, cho rau cải vào nấu chín. Sau đó, cho hỗn hợp bột và trứng vào và khuấy đều cho tới chín. Đổ bột ra bát, cho thêm 1-2 thìa cà phê dầu ăn và khuấy đều.

Thay lời kết

Cách làm bột gạo cho bé ăn dặm không khó và quá nhiều thời gian. Chỉ cần bỏ chút thời gian và công sức, bạn có thể làm được bột gạo an toàn cho bé. Bên cạnh đó, việc tự làm bột gạo cho bé ăn dặm giúp bạn tiết kiệm được đáng kể so với mua bột ở bên ngoài.

Nguồn tham khảo: Cách tự làm bột gạo cho trẻ ăn dặm thật an toàn, bé ăn “thun thút” – Sức khỏe và đời sống.

Xem thêm

  • Bột ăn dặm cho bé, nên mua loại ăn liền hay mẹ tự nấu cho con?
  • Bé mấy tháng ăn mặn được để hệ tiêu hóa của con phát triển khỏe mạnh?
  • Ăn dặm: Những gì bé có thể và không thể ăn trong độ tuổi ăn dặm?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Hòa Đặng

  • Home
  • /
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
  • /
  • Mách mẹ cách làm bột gạo cho bé ăn dặm siêu ngon tại nhà
Chia sẻ:
  • Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

    Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

  • Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

    Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

  • 20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

    20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

  • Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

    Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

  • Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

    Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

  • 20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

    20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it