X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Uống nước đậu đen khi thiếu ối có tác dụng không? Hay chỉ gây bất lợi cho thai nhi?

Mất 5 phút để đọc
Uống nước đậu đen khi thiếu ối có tác dụng không? Hay chỉ gây bất lợi cho thai nhi?Uống nước đậu đen khi thiếu ối có tác dụng không? Hay chỉ gây bất lợi cho thai nhi?

Đỗ đen luôn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho bà bầu. Uống nước đậu đen còn giúp ngăn ngừa được dị tật thai nhi.

Thiếu ối uống nước đỗ đen có cải thiện không? Nước đỗ đen thật sự có tác dụng trong việc làm tăng nước ối, hơn nữa còn tốt cho bà bầu và mang lại nhiều lợi ích giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Đây là những nội dung trong bài viết này:

  • Đỗ đen có thật sự mang lại lợi ích cho mẹ bầu?
  • Thiếu ối uống nước đỗ đen có mang lại hiệu quả?
  • Cách sử dụng đỗ đen đúng cách để nước ối dồi dào

Đỗ đen có thật sự mang lại lợi ích cho mẹ bầu?

Uống nước đậu đen có tác dụng gì? Theo nghiên cứu, đậu đen chứa rất nhiều dưỡng chất vừa tốt cho mẹ vừa cần thiết cho sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của thai nhi. Mẹ bầu chỉ cần uống nước đỗ đen đúng cách, đơn giản, rẻ tiền mà rất nhiều lợi ích.

Kiểm soát cân nặng

Suốt thời gian thai kỳ, mẹ phải bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất để giúp em bé phát triển. Do đó, mẹ bầu tăng cân vượt mức là điều dễ hiểu. Làm sao để mẹ kiểm soát được cân nặng và có dáng đẹp eo thon sau sinh? Rất đơn giản, mẹ bầu chỉ cần bổ sung đậu đen vào menu mỗi ngày.

thieu-oi-uong-nuoc-do-den

Đậu đỗ đen giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng hiệu quả

Mẹ đã biết chưa?

Bầu 3 tháng cuối ăn gì để con tăng cân và giúp mẹ giữ dáng?

Cung cấp dưỡng chất cho thai nhi

Hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào có trong đậu đen như kẽm, sắt, beta-caroten, axit folic… chính là nguồn dưỡng chất cần thiết hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện.

Giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi

Đỗ đen còn giàu vitamin B và axit folic ngăn ngừa dị tật thai nhi, dây thần kinh xương sống và khuyết tật bẩm sinh não. Vì vậy, trong tam cá nguyệt đầu tiên mẹ bầu nên bổ sung nhiều đỗ đen giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh của bé.

thieu-oi-uong-nuoc-do-den

Uống nước đỗ đen rang giúp ngăn ngừa được dị tật thai nhi

Giảm táo bón

Mẹ bầu bị táo bón là chuyện rất phổ biến. Nhưng khi mẹ uống nước đậu đen đều đặn thì cảm thấy dễ chịu và khỏi hẳn chứng táo bón. Bởi đỗ đen có vị ngọt thanh với tác dụng giúp cơ thể thanh nhiệt, đào thải hết độc tố ra bên ngoài…

Bên cạnh đó, đỗ đen chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường sự hoạt động của hệ tiêu hóa. Từ đó, mẹ bầu có thể ngăn ngừa được táo bón.

Da trắng hồng tự nhiên

Chất chống oxy hóa có trong đỗ đen giúp mẹ bầu ngăn chặn được sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, khô ráp, chảy xệ, nám sạm. Do đó, da mẹ bầu lúc nào cũng căn bóng, tươi sáng mịn màng tự nhiên.

thieu-oi-uong-nuoc-do-den

Mẹ bầu uống nước đỗ đen giúp da luôn hồng hào đẹp tự nhiên

Thiếu ối uống nước đỗ đen có mang lại hiệu quả?

Mẹ bầu thiếu ối và không biết uống gì để tăng lượng nước ối. Vậy thì mẹ cứ yên tâm sử dụng nước đỗ đen khi có tình trạng thiếu ối. Thiếu ối uống nước đỗ đen sẽ mang lại hiệu quả rất tốt. Thực tế, nhiều mẹ bầu thiếu ối uống nước đậu đen và có hiệu quả rõ rệt. Bên cạnh đó, uống nước đỗ đen mỗi ngày còn rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.

Thiếu ối uống nước đỗ đen thật sự tốt cho bà bầu cùng nhiều lợi ích cho thai nhi phát triển toàn diện.

Mẹ đã biết chưa?

Tình trạng thiểu ối 3 tháng cuối có nguy hiểm không? Làm sao để nhận biết và đề phòng?

Uống nước đậu đen khi thiếu ối có tác dụng không? Hay chỉ gây bất lợi cho thai nhi?

Mẹ bầu uống nước đậu đen giúp tăng lượng nước ối

Cách sử dụng đỗ đen đúng cách để nước ối dồi dào

Không thể phủ nhận tác dụng đỗ đen đối với bà bầu và thai nhi. Nhưng sử dụng đỗ đen như thế nào để nhận được những hiệu quả tuyệt vời đó.

Mẹ bầu chỉ cần rửa sạch đỗ đen và loại bỏ các hạt xấu hạt lép nổi trên mặt nước. Rang đỗ đen lên khi ngửi thấy mùi thơm là được. Mẹ bầu có thể rang đỗ đen một lần rồi cho vào hũ kín đóng đậy nắp. Mỗi ngày chỉ lấy 1 ít sử dụng vừa tiết kiệm vừa tiện lợi.

Lấy 1 nắm đậu đen cho vào nồi nước đun sôi rồi tiếp tục đun 15 phút thì tắt bếp. Mẹ có thể uống nước đậu đen lúc nóng ấm hay lạnh đều có tác dụng như nhau.

Mẹ bầu nào không thể uống nhạt thì có thể cho vào một ít đường hoặc muối. Uống nước đỗ đen ấm còn rất tốt cho dạ dày của mẹ bầu. Mỗi ngày mẹ bầu uống khoảng 3-4 lần và mỗi lần 750ml là đủ.

Thiếu ối uống nước đỗ đen là giải pháp hiệu quả giúp nước ối về ào ào và thai nhi phát triển tốt. Nhưng không vì thế mà mẹ bầu lạm dụng uống quá nhiều.

Xem thêm:

  • Bà bầu uống nước đậu đen như thế nào để đẹp mẹ khỏe con?

  • Bà bầu uống nước đậu đen, lợi mẹ khỏe con tốt cả đôi đường

  • Chỉ số của nước ối qua các tuần thai và những thắc mắc phổ biến của mẹ bầu về nước ối

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Uống nước đậu đen khi thiếu ối có tác dụng không? Hay chỉ gây bất lợi cho thai nhi?
Chia sẻ:
  • Bà bầu uống nước đậu đen như thế nào để đẹp mẹ khỏe con?

    Bà bầu uống nước đậu đen như thế nào để đẹp mẹ khỏe con?

  • Cách đơn giản giúp mẹ tăng lượng nước ối hiệu quả trong thai kỳ

    Cách đơn giản giúp mẹ tăng lượng nước ối hiệu quả trong thai kỳ

app info
get app banner
  • Bà bầu uống nước đậu đen như thế nào để đẹp mẹ khỏe con?

    Bà bầu uống nước đậu đen như thế nào để đẹp mẹ khỏe con?

  • Cách đơn giản giúp mẹ tăng lượng nước ối hiệu quả trong thai kỳ

    Cách đơn giản giúp mẹ tăng lượng nước ối hiệu quả trong thai kỳ

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn