X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹ sau sinh mổ có nên ăn mướp đắng hay không?

Mất 5 phút để đọc
Mẹ sau sinh mổ có nên ăn mướp đắng hay không?Mẹ sau sinh mổ có nên ăn mướp đắng hay không?

Mướp đắng là một trong những thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Bên cạnh vị đăng đắng lạ miệng, mướp đắng còn có nhiều tác dụng chữa bệnh rất tốt. Vậy phụ nữ sau sinh mổ có nên ăn mướp đắng hay không?

Mướp đắng – “cá sấu xanh” tốt cho sức khỏe

Khổ qua, “cá sấu xanh” là những tên gọi khác của mướp đắng. Đây là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình nông thôn Việt Nam.

Thuộc họ bầu bí, mướp đắng được đánh giá là loại đắng nhất nhì trong các loại rau quả. Đây là loài thực vật nhỏ, thân leo bằng tua cuốn. Thân mướp đắng nhỏ, có cạnh, đường kính khoảng 3 – 6mm. Lá mướp đắng có màu xanh lục, mặt dưới thường có màu nhạt hơn mặt trên, phiến lá có lông bao phủ.

Sau-sinh-mo-co-nen-an-muop-dang

Theo Đông y, mướp đắng có tính hàn và đắng. Thành phần dinh dưỡng trong mướp đắng rất phong phú như:

  • Giàu vitamin C: Lượng vitamin C trong mướp đắng đứng hàng đầu trong các loại rau, dưa, bí. Ăn mướp đắng có thể phòng bệnh xuất huyết hoặc cảm mạo, phòng xơ vữa động mạch, nâng cao sức đề kháng, …
  • “Sát thủ của chất béo”. 40-60% lượng đường trong cơ thể có thể bị phân hủy bởi chất giúp tiêu mỡ đặc biệt trong mướp đắng. Các chị em muốn giảm cân thường tăng mướp đắng trong khẩu phần ăn hàng ngày
  • Giảm đường. Mướp đắng chứa nhiều glycosid giúp giảm đường trong máu. Các bệnh nhân đái tháo đường thường dùng mướp đắng để khai thác tác dụng trị liệu
  • Protein của mướp đắng có thể thúc đẩy hệ thống miễn dịch của cơ thể kháng tế bào ung thư
  • Tăng cường thị lực với vitamin A dồi dào trong mướp đắng. Vitamin A cũng có tác dụng tăng tốc độ hồi phục tổn thương
  • Hợp chất thực vật và chất xơ trong dược liệu có tác dụng hạn chế tích trữ chất béo và hỗ trợ quá trình thải độc của gan
  • Giàu vi chất cần thiết cho cơ thể như vitamin B1, B2, B3, C, Canxi, Kẽm, Mangan, Photpho, Sắt, Beta – carotene và Magie,…

Với nhiều công dụng như thế, mướp đắng được ưu ái xuất hiện như một món ăn trong mâm cơm gia đình Việt. Đồng thời, mướp đắng cũng được xem là dược liệu chữa bệnh lành tính.

Sau-sinh-mo-co-nen-an-muop-dang

Những lưu ý khi ăn mướp đắng

Phụ nữ sau sinh mổ có nên ăn mướp đắng?

Cùng với hải sản và thức ăn lạnh, mướp đắng bị hạn chế với mẹ sau sinh mổ. Một số nguyên nhân khiến mẹ sau sinh mổ không nên ăn mướp đắng là:

Để hồi phục sau sinh mổ, cơ thể mẹ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Trong khi đó, mướp đắng chứa quá ít chất béo, không đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết.

  • Giảm huyết áp là một trong những tác dụng của mướp đắng. Vì thế, mẹ sau sinh mổ ăn nhiều sẽ bị tụt huyết áp, đau đầu
  • Hợp chất vicine trong hạt mướp đắng khiến mẹ đau đầu, đau bụng. Thậm chí, với mẹ sinh mổ chưa hồi phục hoàn toàn, chất này còn khiến mẹ bị hôn mê
  • Tính hàn của mướp đắng khiến mẹ bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, Dòng sữa nuôi bé cũng bị giảm về lượng và chất
  • Nhiều trường hợp mẹ sau sinh mổ ăn mướp đắng bị hậu sản, co thắt tử cung, rất nguy hiểm

Sau-sinh-mo-co-nen-an-muop-dangDo đó, mẹ sau sinh mổ không nên ăn mướp đắng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Ai không nên ăn mướp đắng?

Bên cạnh mẹ sau sinh mổ, một số người bệnh cũng không nên ăn mướp đắng. Điển hình như:

  • Phụ nữ mang thai: Tương tự như mẹ sau sinh, phụ nữ mang thai cần nhiều dưỡng chất để hình thành và nuôi dưỡng thai. Mướp đắng lại không đủ dưỡng chất cần thiết
  • Người bị bệnh huyết áp thấp: Chất Charantin, Polypeptid-P và Vicine trong mướp đắng khiến người ăn bị hạ đường huyết
  • Bệnh nhân bệnh gan, thận: Sau khi ăn mướp đắng, enzyme gan tăng cao. Điều này có tác động xấu đến hoạt động của gan. Bên cạnh đó, các chất trong mướp đắng còn có khả năng thay đổi hình dạng tế bào gan

Mẹ sau sinh mổ có nên ăn mướp đắng không? Đến đây chắc bạn đã có câu trả lời rồi nhỉ? Chúc bạn và bé sớm hồi phục sau chặng đường sinh mổ. Và bắt đầu một chặng đường mới nhiều niềm vui và thử thách.

Xem thêm:

  • Sinh mổ có ăn thịt vịt được không? Có ảnh hưởng đến vết mổ không?
  • Mới sinh mổ ăn gì để vết mổ mau lành, nhiều sữa cho con?
  • Bí quyết chăm sóc mẹ sau sinh mổ – Làm cách nào để hồi phục nhanh nhất có thể?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nhi Le

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Mẹ sau sinh mổ có nên ăn mướp đắng hay không?
Chia sẻ:
  • Mẹ đang ở cữ có được ăn mướp đắng không?

    Mẹ đang ở cữ có được ăn mướp đắng không?

  • Bà đẻ tuyệt đối KHÔNG ĐƯỢC ĂN mướp đắng trong những tháng đầu ở cữ, lý do vì sao?

    Bà đẻ tuyệt đối KHÔNG ĐƯỢC ĂN mướp đắng trong những tháng đầu ở cữ, lý do vì sao?

app info
get app banner
  • Mẹ đang ở cữ có được ăn mướp đắng không?

    Mẹ đang ở cữ có được ăn mướp đắng không?

  • Bà đẻ tuyệt đối KHÔNG ĐƯỢC ĂN mướp đắng trong những tháng đầu ở cữ, lý do vì sao?

    Bà đẻ tuyệt đối KHÔNG ĐƯỢC ĂN mướp đắng trong những tháng đầu ở cữ, lý do vì sao?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn