X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bí quyết chăm sóc mẹ sau sinh mổ - Làm cách nào để hồi phục nhanh nhất có thể?

Mất 6 phút để đọc
Bí quyết chăm sóc mẹ sau sinh mổ - Làm cách nào để hồi phục nhanh nhất có thể?Bí quyết chăm sóc mẹ sau sinh mổ - Làm cách nào để hồi phục nhanh nhất có thể?

Sau sinh mổ các mẹ cần thời gian để thể chất có thể hồi phục như trước. Hoạt động nhẹ nhàng, chăm sóc cơ thể sạch sẽ, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, v.v. sẽ giúp các mẹ sớm khỏe khoắn trở lại.  

Sau sinh mổ mẹ cần phải có chế độ chăm sóc sức khỏe đặc biệt để hồi phục cơ thể. Mẹ nên tham khảo bài viết để biết chăm sóc sau sinh mổ tại nhà để tránh ảnh hưởng đến vết thương còn mới.

  • Sau sinh mổ, các mẹ sẽ hồi sức như thế nào?
  • Mẹ cảm giác đau đớn như thế nào sau sinh mổ?
  • Bí quyết chăm sóc sau sinh mổ giúp các mẹ hồi sức nhanh chóng    
  • Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ sinh mổ 
  • Khi nào thì mẹ sinh mổ cần đi khám?

Sau sinh mổ, các mẹ sẽ hồi sức như thế nào?

Sau khi sinh mổ, mẹ sẽ được đưa về phòng nghỉ ngơi và chuẩn bị cho quá trình hồi sức.

Nếu gây mê, tầm một tiếng sau sinh các mẹ sẽ tỉnh táo hoàn toàn. Mẹ có thể cảm thấy hơi chóng mặt nhưng không hề đau đớn do thuốc mê vẫn chưa hết hiệu lực. Lúc này các mẹ vẫn chưa được phép ăn uống bất cứ thứ gì. Nhưng đừng lo, mẹ vẫn đang được truyền nước nên chắc chắn chưa cảm thấy đói.

Mẹ có thể quan tâm:

Bé sơ sinh tràn dịch màng phổi vì cha mẹ muốn sinh mổ chọn giờ “vàng” cho con

Vết mổ sau sinh mất bao lâu để lành?

Sau khi tròn 24 tiếng kể từ lúc mổ xong, bác sĩ sẽ cho phép mẹ được nhấp chút nước. Y tá tháo dây truyền và các mẹ có thể bắt đầu ăn đồ nhẹ như súp, canh. Bữa cuối cùng của ngày thứ 2 sau sinh, mẹ sẽ được phép ăn nhiều hơn một chút nhưng vẫn là đồ ăn thích hợp cho người sinh mổ.

sau-sinh-mo

Mẹ cảm giác đau đớn như thế nào sau sinh mổ?

Điều quan trọng nhất sau khi sinh mổ là mẹ cần ngồi dậy và cố gắng đi lại. Khoảng thời gian này được xem là khó khăn nhất đối với người sinh mổ. Thuốc giảm đau hầu như đã hết tác dụng. Y tá hoặc người thân sẽ giúp các mẹ ra khỏi giường. Giây phút này chính là thời điểm đau đớn nhất đối với mẹ sinh mổ. Cứ 30 phút-1 tiếng, hãy cố gắng đi lại nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp mẹ tránh co rối ruột, đầy bụng và hồi sức nhanh. Nên nhớ, càng nằm lâu vết thương càng khó hồi phục.

Trung bình vết mổ sau sinh thường se lại trong vòng từ 7-10 ngày. Thời điểm vết thương đau nhất là 2-3 ngày đầu sau sinh (hãy tưởng tượng rằng mỗi bướcđi là nước mắt có thể trào ra). Nhưng mẹ yên tâm. Bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau từ 5-6 tiếng/lần cho mẹ. Và khoảng sau một tuần, mẹ sinh mổ sẽ hầu như không còn cảm giác đau nhức nữa.

Bí quyết chăm sóc sau sinh mổ giúp các mẹ hồi sức nhanh chóng    

sau-sinh-mo

  Để giúp cơ thể sớm bình phục, mẹ cần lưu ý các bước chăm sóc vết mổ như sau:

  • Tử cung co thắt lại nên các mẹ sẽ thấy máu ra với một lượng lớn. Mẹ đừng quên thay băng vệ sinh 1-2 tiếng/lần để cơ thể sạch sẽ, không có mùi tanh hôi.
  • Mẹ hoàn toàn có thể tắm rửa 2 ngày/lần. Không nên tắm bồn hoặc ngâm mình lâu trong nước. Điều này có thể khiến vùng âm đạo dễ bị nhiễm khuẩn do thời điểm này tử cung vẫn chưa co lại hoàn toàn. Tránh để vết thương tiếp xúc với nước. Nếu thấy vết thương đã liền da và khô ráo hoàn toàn thì nên sử dụng kem trị sẹo.

Hoạt động thể chất vào giai đoạn này các mẹ nên nhớ

  • Sau sinh mổ, các mẹ cần đi lại, hoạt động nhẹ nhàng thường xuyên để hệ tiêu hóa và bài tiết sớm trở lại bình thường
  • Tuyệt đối không cử động mạnh hoặc mang vác vật nặng. Tránh lên xuống cầu thang quá nhiều.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng (tránh các động tác cơ thắt bụng) sẽ giúp mẹ hồi phục nhanh hơn.
  • Và mẹ đừng quên kiêng quan hệ chăn gối trong vòng 6 tuần sau sinh để tử cung được hồi phục hoàn toàn.

Mẹ có thể quan tâm:

Làm sao để sản dịch sau sinh mổ nhanh hết, giúp mẹ bỉm sớm lấy lại sức khỏe?

Nhận biết nhiễm trùng vết mổ sau sinh và cách ngăn ngừa cho mẹ bỉm

  • Sau sinh bao lâu thì nịt bụng được? Đối với mẹ sinh thường khoảng 1 tháng sau sinh thì việc dùng gen nịt bụng là an toàn. Trường hợp sinh mổ, mẹ bầu cần đợi nhiều thời gian hơn, khoảng 1 tháng rưỡi. Chị em không cần phải quá vội trong trường hợp này. Bởi cơ thể sinh mổ cần nhiều hơn thời gian để thích ứng với những thay đổi ở trên cơ thể mình. Việc gen nịt bụng sau sinh quá sớm sẽ gây cản trở tuần hoàn máu. Từ đó mà sẽ làm các mẹ cảm thấy khó chịu vì vết mổ chưa kịp lành.

sau-sinh-mo

Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ sinh mổ 

  • Về chế độ dinh dưỡng, mẹ nên uống 1-2 cốc sữa/ngày.
  • Thực đơn cho mẹ sau sinh mổ cần tăng cường ăn các món có cá vì đây là protein thịt trắng, giàu đạm mà lại dễ tiêu đối với người sinh mổ. 
  • Thời gian này, các mẹ nên ăn nhiều rau, củ quả giúp cơ thể được nạp nhiều vitamin, muối khoáng. Một khi hệ miễn dịch được tăng cường thì cơ thể mẹ sẽ càng mau khỏe lại.
  • Tránh ăn các thực phẩm chế biến đóng hộp, muối chua. Mẹ nên nhớ hệ tiêu hóa sau sinh mổ vẫn chưa thể hoạt động như bình thường. Các loại đồ ăn nói trên có thể khiến mẹ bị táo bón và đầy bụng.
  • Đặc biệt mẹ nên uống nhiều nước. Tốt nhất là uống nước ấm. Trà gừng cũng là một loại thức uống rất tốt cho các mẹ sau sinh mổ và muốn có nhiều sữa cho con.

Khi nào thì mẹ sinh mổ cần đi khám?

Nếu sau sinh mổ có các hiện tượng dưới đây thì mẹ nên đi khám ngay lập tức để tránh những rủi ro xảy ra.

  • Sốt cao trên 38oC
  • Đau đầu dữ dội
  • Đau rát vùng bụng
  • Âm đạo có mùi hôi rất khó chịu
  • Vết mổ đau nhức kéo dài
  • Đi tiểu ra máu
  • Có biểu hiện trầm cảm
  • Ra nhiều máu
  • Vết mổ hở miệng

Bạn đọc có thể tham khảo thêm các bài viết liên quan đến vấn đề sinh mổ của The Asianparent Việt Nam.

Xem thêm:

  • Sinh mổ có dễ dàng và ít đau đớn như nhiều mẹ lầm tưởng? 
  • PHƯƠNG PHÁP SINH MỔ: Mổ sinh ngang và mổ sinh dọc, cách nào tốt hơn?
  • 16 khoảnh khắc kỳ diệu của trình tự sinh mổ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Bí quyết chăm sóc mẹ sau sinh mổ - Làm cách nào để hồi phục nhanh nhất có thể?
Chia sẻ:
  • Cách chăm sóc mẹ sau sinh mổ khác với sinh tự nhiên như thế nào?

    Cách chăm sóc mẹ sau sinh mổ khác với sinh tự nhiên như thế nào?

  • Tránh trầm cảm và các bệnh nhiễm trùng, đây là cách chăm sóc mẹ sau khi sinh

    Tránh trầm cảm và các bệnh nhiễm trùng, đây là cách chăm sóc mẹ sau khi sinh

app info
get app banner
  • Cách chăm sóc mẹ sau sinh mổ khác với sinh tự nhiên như thế nào?

    Cách chăm sóc mẹ sau sinh mổ khác với sinh tự nhiên như thế nào?

  • Tránh trầm cảm và các bệnh nhiễm trùng, đây là cách chăm sóc mẹ sau khi sinh

    Tránh trầm cảm và các bệnh nhiễm trùng, đây là cách chăm sóc mẹ sau khi sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn