Gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm, là nguyên liệu thiên nhiên vô cùng lành tính cho mẹ gội đầu trong giai đoạn kiêng cữ này. Hãy đọc bài viết sau đây của theAsianparent Việt Nam để biết:
- Bao lâu thì được gội đầu sau sinh?
- Vì sao nên gội đầu bồ kết sau sinh?
- Cách gội đầu bằng bồ kết sau sinh an toàn và hiệu quả
- Bao lâu thì được gội đầu sau sinh?
- Ngoài bồ kết, mẹ sau sinh có thể gội đầu bằng gì?
Bao lâu thì được gội đầu sau sinh?
Quan niệm của các bà, các mẹ ngày xưa
Theo quan niệm từ xa xưa, phụ nữ sau khi sinh phải kiêng tắm gội từ 2 – 4 tuần, thậm chí có mẹ còn kiêng đến 3 tháng. Lý do được đưa ra là mẹ bầu sau khi sinh bị mất sức và mất máu nhiều, sức đề kháng yếu.
Nếu để cơ thể đụng nước hay ra gió sẽ gặp lạnh và dễ nhiễm bệnh. Ngoài ra, các mẹ mới sinh vẫn còn đang trong quá trình thải ra sản dịch nên rất dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy mới có quan niệm kiêng tắm gội sau sinh.
Tuy nhiên thực chất điều này chỉ đúng trong điều kiện ngày xưa, khi hoàn cảnh sống và điều kiện vật chất chưa được tiện nghi như bây giờ: Phòng tắm không được kín gió, nguồn nước không được vệ sinh do dùng nước giếng, nước mưa,… để tắm gội, vì vậy nên các mẹ sau sinh mới dễ bị nhiễm bệnh.
Bà đẻ có nên kiêng tắm gội sau sinh? (Ảnh: istockphoto)
Khoa học nói gì?
Theo các bác sĩ sản khoa, hạn chế tắm gội sau khi sinh cũng là điều tốt, tuy nhiên việc kiêng cử quá lâu cũng gây phản tác dụng. Phụ nữ sau sinh thường đổ nhiều mồ hôi, cơ thể mẹ không được vệ sinh sạch thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xuất hiện và phát triển, gây bệnh cho con khi con bú hoặc tiếp xúc với mẹ.
Ngoài ra, không tắm gội quá lâu sẽ khiến các mẹ dễ mắc bệnh về da, cơ thể ngứa ngáy khó chịu, da đầu sinh ra gàu, khiến tóc rụng nhiều hơn. Vì vậy, thường các mẹ có thể gội đầu sau sinh khoảng từ 2-3 ngày là ổn. Với trường hợp sinh mổ, mẹ nên chờ khoảng 5-7 ngày để vết mổ ổn định rồi hãy tắm.
Ngoài tác dụng giúp làm sạch mồ hôi và những lớp bụi bẩn trên da, tắm gội sau khi sinh còn giúp mẹ giảm bớt căng thẳng, giúp máu lưu thông tốt hơn, cơ thể thư giãn và thoải mái hơn.
Bạn có thể chưa biết:
Vì sao nên gội đầu bồ kết sau sinh?
Từ xa xưa, ông bà ta đã biết sử sử dụng quả bồ kết như một loại thần dược giúp mái tóc trở nên mượt mà và sáng bóng hơn. Thành phần chính của quả bồ kết đó chính Saponin, đây là một loại hỗn hợp màu vàng có chứa chất tạo bọt có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và tẩy sạch.
Bên cạnh đó, chất Saponin còn có khả năng trị nấm da dầu, kích thích chân tóc phát triển. Do có lượng lớn protein (35%), lipid (29%), carbonhydrate (16%) nên rất thích hợp để nuôi dưỡng và phục hồi tóc đã bị hư tổn.
Do chứa nhiều hợp chất tốt cho tóc nên bồ kết gần như không có bất kỳ tác dụng phụ nào trong suốt quá trình sử dụng. Hơn nữa, ông bà ta trước đây làm gì đã có dầu gội hay dầu xả, chỉ với một nắm bồ kết khô đã mang lại một mái tóc đen óng mượt.
Nhiều mẹ Việt sử dụng quả bồ kết để gội đầu (Ảnh: istockphoto)
Dưới đây là một số công dụng khi gội đầu bồ kết sau sinh:
Là nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ lành tính
Phụ nữ sau khi sinh sức khỏe chưa phục hồi hoàn toàn, chân tóc cũng yếu, dễ gãy rụng. Nếu mẹ lo rằng các loại dầu gội công nghiệp chứa nhiều hóa chất sẽ gây hại đến sức khỏe. Đặc biệt là ảnh hưởng đến em bé thì bồ kết sẽ là nguyên liệu thiên nhiên vô cùng lành tính cho mẹ gội đầu trong giai đoạn kiêng cữ này.
Gội đầu bồ kết sau sinh giúp giảm rụng tóc
Phụ nữ sau sinh thường phải đối mặt với vấn đề rụng tóc tương đối nhiều. Nếu như người bình thường trung bình rụng từ 30 – 60 sợi tóc mỗi ngày thì với phụ nữ sau khi sinh, lượng tóc rụng đạt tới mức 120-140 sợi. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố đột ngột, cùng các vấn đề stress, suy nghĩ nhiều sau sinh dẫn tới hiện tượng rụng tóc ngày càng nhiều.
Bồ kết vốn được coi là thần dược trong việc giảm rụng tóc, giúp kích thích quá trình tóc mọc nhanh dài hơn, cực kỳ thích hợp sử dụng cho phụ nữ sau khi sinh.
Tác dụng ngăn ngừa gàu hiệu quả
Bồ kết còn có tác dụng loại trừ nấm da đầu và ngăn ngừa gàu rất hiệu quả. Dù là nguyên liệu thiên nhiên không có nhiều bọt như các sản phẩm dầu gội công nghiệp, bạn vẫn hoàn toàn có thể yên tâm về khả năng làm sạch của bồ kết.
Gội bồ kết giúp giảm gàu hiệu quả (Ảnh: istockphoto)
Bạn có thể chưa biết:
Cách gội đầu bằng bồ kết sau sinh an toàn và hiệu quả
Cách gội đầu bằng bồ kết vô cùng đơn giản: Mẹ mua bồ kết khô ngoài chợ, mỗi lần gội cho một nắm vào nồi nước đun sôi. Tắt bếp và để ngâm khoảng 5-10 phút thì chắt lấy nước để gội đầu bình thường. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý một số tips dưới đây để gội đầu bồ kết sau sinh được an toàn và hiệu quả:
Thời gian gội đầu phù hợp cho mẹ sau sinh
Mẹ nên tắm tầm 9-10 giờ sáng rồi sau đó gội đầu vào buổi trưa hoặc xế trưa, không nên tắm gội cùng lúc. Thời gian gội đầu từ 10 đến 15 phút là vừa đủ, tránh gội đầu quá lâu.
Dùng nước ấm gội đầu
Mới sinh xong mẹ nên tuyệt đối kiêng động vào nước lạnh. Vì vậy, mẹ nên sử dụng nước ấm, nhiệt độ từ 30 – 35 độ C, nước quá nóng có thể khiến tóc bạn trở nên xơ rối, dễ rụng và có thể gây hói đầu. Hãy dùng nước ấm vò tóc trước để loại bỏ những bụi bẩn rồi gội với nước bồ kết sau.
Massage da đầu
Việc massage da đầu giúp thư giãn và giữ cho chân tóc luôn được chắc khoẻ. Nên massage theo vòng tròn, vừa massage da đầu vừa đổ nước bồ kết từ trên xuống theo chiều dài của tóc. Không nên dùng móng tay cào da đầu vì rất dễ gây viêm nhiễm tóc và da đầu
Sấy tóc thật khô ngay sau khi gội
Việc để tóc ướt lâu sẽ khiến các mẹ dễ bị cảm lạnh. Vì vậy, mẹ bỉm lưu ý khi gội đầu bồ kết sau sinh xong phải sấy tóc cho thật khô với nhiệt độ vừa phải ở mức trung bình. Không nên sấy ở nhiệt độ quá cao và quá thấp để tránh tóc bị hư tổn. Khi sấy không nên để máy quá gần tóc, nên đặt cách ít nhất 15cm và không sấy trực tiếp 1 chỗ quá 3 giây.
Đừng quên sấy khô tóc sau khi gội (Ảnh: istockphoto)
Ngoài bồ kết, mẹ sau sinh có thể gội đầu bằng gì?
Tinh dầu bưởi giúp mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe
Tinh dầu bưởi chính là một lựa chọn phù hợp cho mẹ sau sinh vì thành phần tự nhiên không có hóa chất gây nguy hiểm cho mẹ. Loại tinh dầu này có thể giúp kích thích mọc tóc, làm tóc bóng đẹp và chắc khỏe tự nhiên. Khi gội đầu, mẹ hãy pha một vài giọt tinh dầu bưởi cùng nước ấm rồi sử dụng nước này thay thế cho dầu xả.
Nước cốt chanh giúp tóc bóng khỏe, ngừa gàu
Mẹ bỉm sau khi sinh có thể gội đầu bằng nước cốt chanh, giúp tóc mẹ tăng độ bóng. Chứa nhiều vitamin C và axit tự nhiên, chanh giúp tẩy tế bào chết và kháng khuẩn hiệu quả cho da đầu. Mẹ bỉm gội đầu bằng nguồn nguyên liệu tự nhiên này sẽ giúp loại bỏ gàu ngứa, phòng ngừa bệnh viêm chân tóc và loại trừ vi khuẩn gây nấm da đầu. Mẹ hãy pha nước cốt chanh với nước ấm để gội đầu rồi xả lại tóc bằng nước ấm.
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
