Bao lâu thì được gội đầu sau sinh? Bí quyết gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm

Bao lâu thì được gội đầu sau sinh? Bí quyết gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm

Nhiều mẹ sau sinh thường kiêng cữ việc tắm gội vì lo sợ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy bao lâu thì được gội đầu sau sinh? Cùng the Asianparent tìm hiểu bí quyết gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm trong bài viết dưới đây nhé.

Bao lâu thì được gội đầu sau sinh?

Quan niệm của các bà, các mẹ ngày xưa

Theo quan niệm từ xa xưa, phụ nữ sau khi sinh phải kiêng tắm gội từ 2 - 4 tuần, thậm chí có mẹ còn kiêng đến 3 tháng. Lý do được đưa ra là mẹ bầu sau khi sinh bị mất sức và mất máu nhiều, sức đề kháng yếu.

Nếu để cơ thể đụng nước hay ra gió sẽ gặp lạnh và dễ nhiễm bệnh. Ngoài ra, các mẹ mới sinh vẫn còn đang trong quá trình thải ra sản dịch nên rất dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy mới có quan niệm kiêng tắm gội sau sinh.

goi-dau-bo-ket-sau-sinh

Tuy nhiên thực chất điều này chỉ đúng trong điều kiện ngày xưa, khi hoàn cảnh sống và điều kiện vật chất chưa được tiện nghi như bây giờ: Phòng tắm không được kín gió, nguồn nước không được vệ sinh do dùng nước giếng, nước mưa,… để tắm gội, vì vậy nên các mẹ sau sinh mới dễ bị nhiễm bệnh.

Khoa học nói gì?

Theo các bác sĩ sản khoa, hạn chế tắm gội sau khi sinh cũng là điều tốt, tuy nhiên việc kiêng cử quá lâu cũng gây phản tác dụng. Phụ nữ sau sinh thường đổ nhiều mồ hôi, cơ thể mẹ không được vệ sinh sạch thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xuất hiện và phát triển, gây bệnh cho con khi con bú hoặc tiếp xúc với mẹ.

goi-dau-bo-ket-sau-sinh

Ngoài ra, không tắm gội quá lâu sẽ khiến các mẹ dễ mắc bệnh về da, cơ thể ngứa ngáy khó chịu, da đầu sinh ra gàu, khiến tóc rụng nhiều hơn.

Vì vậy, thường các mẹ có thể gội đầu sau sinh khoảng từ 2-3 ngày là ổn. Với trường hợp sinh mổ, mẹ nên chờ khoảng 5-7 ngày để vết mổ ổn định rồi hãy tắm.

Ngoài tác dụng giúp làm sạch mồ hôi và những lớp bụi bẩn trên da, tắm gội sau sinh còn giúp mẹ giảm bớt căng thẳng, giúp máu lưu thông tốt hơn, cơ thể thư giãn và thoải mái hơn.

Vì sao nên gội đầu bồ kết sau sinh?

Bồ kết đã quá đỗi nổi tiếng với rất nhiều công dụng làm đẹp cho phụ nữ ngày xưa. Ông bà ta trước đây làm gì đã có dầu gội hay dầu xả, chỉ với một nắm bồ kết khô đã mang lại một mái tóc đen óng mượt. Dưới đây là một số công dụng khi gội đầu bồ kết sau sinh:

Là nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ lành tính

Phụ nữ sau khi sinh sức khỏe chưa phục hồi hoàn toàn, chân tóc cũng yếu, dễ gãy rụng. Nếu mẹ lo rằng các loại dầu gội công nghiệp chứa nhiều hóa chất sẽ gây hại đến sức khỏe.

Đặc biệt là ảnh hưởng đến em bé thì bồ kết sẽ là nguyên liệu thiên nhiên vô cùng lành tính cho mẹ gội đầu trong giai đoạn kiêng cữ này.

goi-dau-bo-ket-sau-sinh

Gội đầu bồ kết sau sinh giúp giảm rụng tóc

Phụ nữ sau sinh thường phải đối mặt với vấn đề rụng tóc tương đối nhiều. Nếu như người bình thường trung bình rụng từ 30 – 60 sợi tóc mỗi ngày thì với phụ nữ sau khi sinh, lượng tóc rụng đạt tới mức 120-140 sợi.

Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố đột ngột, cùng các vấn đề stress, suy nghĩ nhiều sau sinh dẫn tới hiện tượng rụng tóc ngày càng nhiều. 

goi-dau-bo-ket-sau-sinh

Bồ kết vốn được coi là thần dược trong việc giảm rụng tóc, giúp kích thích quá trình tóc mọc nhanh dài hơn, cực kỳ thích hợp sử dụng cho phụ nữ sau khi sinh.

Tác dụng ngăn ngừa gàu hiệu quả

Bồ kết còn có tác dụng loại trừ nấm da đầu và ngăn ngừa gàu rất hiệu quả. Dù là nguyên liệu thiên nhiên không có nhiều bọt như các sản phẩm dầu gội công nghiệp, bạn vẫn hoàn toàn có thể yên tâm về khả năng làm sạch của bồ kết.

Cách gội đầu bằng bồ kết sau sinh an toàn và hiệu quả

Cách gội đầu bằng bồ kết sau sinh vô cùng đơn giản: Mẹ mua bồ kết khô ngoài chợ, mỗi lần gội cho một nắm vào nồi nước đun sôi. Tắt bếp và để ngâm khoảng 5-10 phút thì chắt lấy nước để gội đầu bình thường.

Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý một số tips dưới đây để gội đầu bồ kết sau sinh được an toàn và hiệu quả:

Thời gian gội đầu phù hợp cho mẹ sau sinh

Mẹ nên tắm tầm 9-10 giờ sáng rồi sau đó gội đầu vào buổi trưa hoặc xế trưa, không nên tắm gội cùng lúc. Thời gian gội đầu từ 10 đến 15 phút là vừa đủ, tránh gội đầu quá lâu.

Dùng nước ấm gội đầu

Mới sinh xong mẹ nên tuyệt đối kiêng động vào nước lạnh. Vì vậy, mẹ nên sử dụng nước ấm, nhiệt độ từ 30 - 35 độ C, nước quá nóng có thể khiến tóc bạn trở nên xơ rối, dễ rụng và có thể gây hói đầu. Hãy dùng nước ấm vò tóc trước để loại bỏ những bụi bẩn rồi gội với nước bồ kết sau.

Bao lâu thì được gội đầu sau sinh? Bí quyết gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm

Massage da đầu

Việc massage da đầu giúp thư giãn và giữ cho chân tóc luôn được chắc khoẻ. Nên massage theo vòng tròn, vừa massage da đầu vừa đổ nước bồ kết từ trên xuống theo chiều dài của tóc. Không nên dùng móng tay cào da đầu vì rất dễ gây viêm nhiễm tóc và da đầu

Sấy tóc thật khô ngay sau khi gội

Việc để tóc ướt lâu sẽ khiến các mẹ dễ bị cảm lạnh. Vì vậy, mẹ bỉm lưu ý khi gội đầu bồ kết sau sinh xong phải sấy tóc cho thật khô với nhiệt độ vừa phải ở mức trung bình. Không nên sấy ở nhiệt độ quá cao và quá thấp để tránh tóc bị hư tổn. Khi sấy không nên để máy quá gần tóc, nên đặt cách ít nhất 15cm và không sấy trực tiếp 1 chỗ quá 3 giây.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Đỗ Vy

app info
get app banner