X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bao lâu thì được gội đầu sau sinh? Bí quyết gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm

Mất 9 phút để đọc
Bao lâu thì được gội đầu sau sinh? Bí quyết gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm

Từ xa xưa, ông bà ta đã biết sử sử dụng quả bồ kết như một loại thần dược giúp mái tóc trở nên mượt mà và sáng bóng hơn. Thành phần chính của quả bồ kết đó chính Saponin, đây là một loại hỗn hợp màu vàng có chứa chất tạo bọt có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và tẩy sạch.

Gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm, là nguyên liệu thiên nhiên vô cùng lành tính cho mẹ gội đầu trong giai đoạn kiêng cữ này. Hãy đọc bài viết sau đây của theAsianparent Việt Nam để biết:

  • Bao lâu thì được gội đầu sau sinh?
  • Vì sao nên gội đầu bồ kết sau sinh?
  • Cách gội đầu bằng bồ kết sau sinh an toàn và hiệu quả
  • Bao lâu thì được gội đầu sau sinh?
  • Ngoài bồ kết, mẹ sau sinh có thể gội đầu bằng gì?

Bao lâu thì được gội đầu sau sinh?

Quan niệm của các bà, các mẹ ngày xưa

Theo quan niệm từ xa xưa, phụ nữ sau khi sinh phải kiêng tắm gội từ 2 – 4 tuần, thậm chí có mẹ còn kiêng đến 3 tháng. Lý do được đưa ra là mẹ bầu sau khi sinh bị mất sức và mất máu nhiều, sức đề kháng yếu.

Nếu để cơ thể đụng nước hay ra gió sẽ gặp lạnh và dễ nhiễm bệnh. Ngoài ra, các mẹ mới sinh vẫn còn đang trong quá trình thải ra sản dịch nên rất dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy mới có quan niệm kiêng tắm gội sau sinh.

Tuy nhiên thực chất điều này chỉ đúng trong điều kiện ngày xưa, khi hoàn cảnh sống và điều kiện vật chất chưa được tiện nghi như bây giờ: Phòng tắm không được kín gió, nguồn nước không được vệ sinh do dùng nước giếng, nước mưa,… để tắm gội, vì vậy nên các mẹ sau sinh mới dễ bị nhiễm bệnh.

goi-dau-bo-ket-sau-sinh

Bà đẻ có nên kiêng tắm gội sau sinh? (Ảnh: istockphoto)

Khoa học nói gì?

Theo các bác sĩ sản khoa, hạn chế tắm gội sau khi sinh cũng là điều tốt, tuy nhiên việc kiêng cử quá lâu cũng gây phản tác dụng. Phụ nữ sau sinh thường đổ nhiều mồ hôi, cơ thể mẹ không được vệ sinh sạch thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xuất hiện và phát triển, gây bệnh cho con khi con bú hoặc tiếp xúc với mẹ.

Ngoài ra, không tắm gội quá lâu sẽ khiến các mẹ dễ mắc bệnh về da, cơ thể ngứa ngáy khó chịu, da đầu sinh ra gàu, khiến tóc rụng nhiều hơn. Vì vậy, thường các mẹ có thể gội đầu sau sinh khoảng từ 2-3 ngày là ổn. Với trường hợp sinh mổ, mẹ nên chờ khoảng 5-7 ngày để vết mổ ổn định rồi hãy tắm.

Ngoài tác dụng giúp làm sạch mồ hôi và những lớp bụi bẩn trên da, tắm gội sau khi sinh còn giúp mẹ giảm bớt căng thẳng, giúp máu lưu thông tốt hơn, cơ thể thư giãn và thoải mái hơn.

Bạn có thể chưa biết:

Mẹ sau sinh muốn nhanh khỏe thì đừng bỏ qua 4 cách tắm gội này nhé!

Bác sĩ sản khoa khuyên mẹ sau sinh nên tắm gội ở đúng thời điểm này

Vì sao nên gội đầu bồ kết sau sinh?

Từ xa xưa, ông bà ta đã biết sử sử dụng quả bồ kết như một loại thần dược giúp mái tóc trở nên mượt mà và sáng bóng hơn. Thành phần chính của quả bồ kết đó chính Saponin, đây là một loại hỗn hợp màu vàng có chứa chất tạo bọt có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và tẩy sạch.

Bên cạnh đó, chất Saponin còn có khả năng trị nấm da dầu, kích thích chân tóc phát triển. Do có lượng lớn protein (35%), lipid (29%), carbonhydrate (16%) nên rất thích hợp để nuôi dưỡng và phục hồi tóc đã bị hư tổn.

Do chứa nhiều hợp chất tốt cho tóc nên bồ kết gần như không có bất kỳ tác dụng phụ nào trong suốt quá trình sử dụng. Hơn nữa, ông bà ta trước đây làm gì đã có dầu gội hay dầu xả, chỉ với một nắm bồ kết khô đã mang lại một mái tóc đen óng mượt.

goi-dau-bo-ket-sau-sinh

Nhiều mẹ Việt sử dụng quả bồ kết để gội đầu (Ảnh: istockphoto)

Dưới đây là một số công dụng khi gội đầu bồ kết sau sinh:

Là nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ lành tính

Phụ nữ sau khi sinh sức khỏe chưa phục hồi hoàn toàn, chân tóc cũng yếu, dễ gãy rụng. Nếu mẹ lo rằng các loại dầu gội công nghiệp chứa nhiều hóa chất sẽ gây hại đến sức khỏe. Đặc biệt là ảnh hưởng đến em bé thì bồ kết sẽ là nguyên liệu thiên nhiên vô cùng lành tính cho mẹ gội đầu trong giai đoạn kiêng cữ này.

Gội đầu bồ kết sau sinh giúp giảm rụng tóc

Phụ nữ sau sinh thường phải đối mặt với vấn đề rụng tóc tương đối nhiều. Nếu như người bình thường trung bình rụng từ 30 – 60 sợi tóc mỗi ngày thì với phụ nữ sau khi sinh, lượng tóc rụng đạt tới mức 120-140 sợi. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố đột ngột, cùng các vấn đề stress, suy nghĩ nhiều sau sinh dẫn tới hiện tượng rụng tóc ngày càng nhiều. 

Bồ kết vốn được coi là thần dược trong việc giảm rụng tóc, giúp kích thích quá trình tóc mọc nhanh dài hơn, cực kỳ thích hợp sử dụng cho phụ nữ sau khi sinh.

Tác dụng ngăn ngừa gàu hiệu quả

Bồ kết còn có tác dụng loại trừ nấm da đầu và ngăn ngừa gàu rất hiệu quả. Dù là nguyên liệu thiên nhiên không có nhiều bọt như các sản phẩm dầu gội công nghiệp, bạn vẫn hoàn toàn có thể yên tâm về khả năng làm sạch của bồ kết.

goi-dau-bo-ket-sau-sinh

Gội bồ kết giúp giảm gàu hiệu quả (Ảnh: istockphoto)

Bạn có thể chưa biết:

Hồi phục nhanh sau sinh mổ với 6 bí quyết đơn giản này

Mách bạn 7 cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả

Cách gội đầu bằng bồ kết sau sinh an toàn và hiệu quả

Cách gội đầu bằng bồ kết vô cùng đơn giản: Mẹ mua bồ kết khô ngoài chợ, mỗi lần gội cho một nắm vào nồi nước đun sôi. Tắt bếp và để ngâm khoảng 5-10 phút thì chắt lấy nước để gội đầu bình thường. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý một số tips dưới đây để gội đầu bồ kết sau sinh được an toàn và hiệu quả:

Thời gian gội đầu phù hợp cho mẹ sau sinh

Mẹ nên tắm tầm 9-10 giờ sáng rồi sau đó gội đầu vào buổi trưa hoặc xế trưa, không nên tắm gội cùng lúc. Thời gian gội đầu từ 10 đến 15 phút là vừa đủ, tránh gội đầu quá lâu.

Dùng nước ấm gội đầu

Mới sinh xong mẹ nên tuyệt đối kiêng động vào nước lạnh. Vì vậy, mẹ nên sử dụng nước ấm, nhiệt độ từ 30 – 35 độ C, nước quá nóng có thể khiến tóc bạn trở nên xơ rối, dễ rụng và có thể gây hói đầu. Hãy dùng nước ấm vò tóc trước để loại bỏ những bụi bẩn rồi gội với nước bồ kết sau.

Massage da đầu

Việc massage da đầu giúp thư giãn và giữ cho chân tóc luôn được chắc khoẻ. Nên massage theo vòng tròn, vừa massage da đầu vừa đổ nước bồ kết từ trên xuống theo chiều dài của tóc. Không nên dùng móng tay cào da đầu vì rất dễ gây viêm nhiễm tóc và da đầu

Sấy tóc thật khô ngay sau khi gội

Việc để tóc ướt lâu sẽ khiến các mẹ dễ bị cảm lạnh. Vì vậy, mẹ bỉm lưu ý khi gội đầu bồ kết sau sinh xong phải sấy tóc cho thật khô với nhiệt độ vừa phải ở mức trung bình. Không nên sấy ở nhiệt độ quá cao và quá thấp để tránh tóc bị hư tổn. Khi sấy không nên để máy quá gần tóc, nên đặt cách ít nhất 15cm và không sấy trực tiếp 1 chỗ quá 3 giây.

Bao lâu thì được gội đầu sau sinh? Bí quyết gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm

Đừng quên sấy khô tóc sau khi gội (Ảnh: istockphoto)

Câu chuyện từ đối tác
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay

Ngoài bồ kết, mẹ sau sinh có thể gội đầu bằng gì?

Tinh dầu bưởi giúp mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe

Tinh dầu bưởi chính là một lựa chọn phù hợp cho mẹ sau sinh vì thành phần tự nhiên không có hóa chất gây nguy hiểm cho mẹ. Loại tinh dầu này có thể giúp kích thích mọc tóc, làm tóc bóng đẹp và chắc khỏe tự nhiên. Khi gội đầu, mẹ hãy pha một vài giọt tinh dầu bưởi cùng nước ấm rồi sử dụng nước này thay thế cho dầu xả.

Nước cốt chanh giúp tóc bóng khỏe, ngừa gàu

Mẹ bỉm sau khi sinh có thể gội đầu bằng nước cốt chanh, giúp tóc mẹ tăng độ bóng. Chứa nhiều vitamin C và axit tự nhiên, chanh giúp tẩy tế bào chết và kháng khuẩn hiệu quả cho da đầu. Mẹ bỉm gội đầu bằng nguồn nguyên liệu tự nhiên này sẽ giúp loại bỏ gàu ngứa, phòng ngừa bệnh viêm chân tóc và loại trừ vi khuẩn gây nấm da đầu. Mẹ hãy pha nước cốt chanh với nước ấm để gội đầu rồi xả lại tóc bằng nước ấm.

Xem thêm:

  • Sau sinh bao lâu có thể tắm gội
  • Gội đầu sau sinh đúng cách giúp thư giãn, thoải mái tinh thần và nhanh hồi phục sức khỏe
  • Phụ nữ sau sinh gội đầu bằng gì vừa an toàn vừa sạch và mượt tóc

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Đỗ Vy

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Bao lâu thì được gội đầu sau sinh? Bí quyết gội đầu bồ kết sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm
Chia sẻ:
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it