X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Sữa Ông Thọ có tốt cho bà đẻ như lời đồn? Uống sữa Ông Thọ có gây tăng cân không?

Mất 6 phút để đọc
Sữa Ông Thọ có tốt cho bà đẻ như lời đồn? Uống sữa Ông Thọ có gây tăng cân không?Sữa Ông Thọ có tốt cho bà đẻ như lời đồn? Uống sữa Ông Thọ có gây tăng cân không?

Sữa cho mẹ sau sinh rất đa dạng với nhiều thương hiệu từ sữa trong nước đến sữa nhập. Sữa Ông Thọ là một thương hiệu sữa đã quá quen thuộc với mọi người cũng được các mẹ sau sinh lựa chọn. Nhưng liệu sữa Ông Thọ có tốt cho bà đẻ như lời đồn? Uống sữa Ông Thọ có gây tăng cân không?

Thương hiệu sữa thân quen của người Việt – sữa Ông Thọ

Hơn 40 năm hình thành và phát triển thương hiệu, sữa Ông Thọ đã không còn xa lạ với người dân Việt Nam.

sua-ong-tho-co-tot-cho-ba-de

Sữa đặc Ông Thọ được dùng cho em bé, người trưởng thành, người già và cả phụ nữ mang thai. Điều này cũng đã khẳng định rằng chất dinh dưỡng trong sữa Ông Thọ rất cao. Vì thế, loại sữa “quốc dân” này có thể thích nghi được với tất cả các đối tượng.

Thành phần chính trong sữa Ông Thọ gôm: protein, chất béo, vitamin, đường, khoáng chất,…. Đây là loại sữa được đánh giá rất tốt cho người già, mẹ sau sinh và người mới ốm dậy.

Sữa Ông Thọ có tốt cho bà đẻ?

Đối với mẹ sinh thường

Sau sinh, các mẹ không chỉ chăm lo cho con mà còn phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi. Nhất là chế độ ăn uống phải bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để có thể tạo được sữa mẹ để nuôi con.

Cơ thể mẹ sinh thường dễ hồi phục sau sinh. Vì thế, việc bổ sung sữa hằng ngày là điều cần thiết. Mẹ sinh thường có thể bổ sung sữa đặc Ông Thọ mỗi ngày. Mục đích là để kích thích tuyến sữa, giúp sữa đặc, có màu, mùi thơm hơn. Đặc biệt, 1 tiếng trước khi cho con bú lần đầu tiên, các mẹ hãy uống một ly sữa Ông Thọ.

Tuy nhiên, các mẹ cũng không nên quá lạm dụng. Bất cứ loại sữa ngoài nào cũng có khả năng sẽ chứa những tác dụng phụ không mong muốn. Để có thể sử dụng sữa tốt nhất, các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Mẹ nên tham khảo về liều lượng dùng hằng ngày để đảm bảo đủ, không dư chất.

sua-ong-tho-co-tot-cho-ba-de

Đối với mẹ sinh mổ

Đối với các mẹ sinh mổ thì cần phải chú ý kiêng khem nhiều hơn.

Trong 3 ngày đầu sau sinh mổ, các mẹ chỉ được ăn cháo loãng. Sau đó, mẹ  có thể chuyển sang ăn cơm. Sau khi sinh mổ, cơ thể chưa bình phục hẳn. Thuốc mê và thuốc tê vẫn còn ngấm ở trong người. Các mẹ thường ở trong tình trạng buồn nôn và chóng mặt.

Chính vì thế, trong 3 ngày đầu, các mẹ tuyệt đối không được uống sữa Ông Thọ vì dễ gây tiêu chảy. Sau 3 ngày này, các mẹ có thể uống lại bình thường. Tốt nhất là một ly sữa nóng vào buổi sáng để kích thích sữa.

Giải đáp thắc mắc cho mẹ sau sinh khi uống sữa Ông Thọ

Uống sữa Ông Thọ có gây tăng cân không?

Hàm lượng chất béo trong sữa Ông Thọ cao gấp 3 lần các loại sữa bình thường. Vì thế, khả năng hấp thụ chất béo vào cơ thể mẹ cũng tốt hơn dẫn đến tình trạng tăng cân. Tuy nhiên, các mẹ đừng quá lo lắng. Hầu hết lượng sữa các mẹ uống sẽ được chuyển hóa vào trong sữa mẹ. Do đó, tỷ lệ tăng cân là khá ít.

Sữa cũng chứa có các chất có thể gây mụn cho mẹ. Sữa rất ngọt. Mẹ nên pha loãng để có thể dễ uống hơn và giảm độ ngọt lại.

sua-ong-tho-co-tot-cho-ba-de

Các mẹ không nên pha sữa ở nước sôi 100 độ C. Nước dùng để pha sữa tốt nhất là nước ấm. Trong sữa Ông Thọ có chất lactose. Nếu gặp nước sôi, chất này sẽ cháy. Uống nhiều lần như vậy sẽ dẫn đến tình trạng ung thư. Ngoài ra, can-xi nấu lâu trong nước sôi sẽ kết tủa làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa.

Uống sữa Ông Thọ với bia để lợi sữa?

Sữa đặc và bia là bộ đôi hoàn hảo giúp kích thích sữa. Nếu bạn chưa từng thử hãy làm theo 2 cách này ngay nhé:

  • Dùng nước ấm để pha sữa đặc ông thọ xong sau đó đổ phần sữa đã pha vào một cốc bia.
  • Cho 3 – 4 muỗng sữa đặc vào nửa lon bia và khuấy đều.

Dùng sữa kết hợp với bia, mẹ nên uống 1 – 2 tiếng trước khi cho con bú. Giãn cách thời gian như vậy sẽ giúp sữa không bị ám mùi bia gây khó chịu cho con. Bia cũng là một thức uống giúp các mẹ có thể làm đẹp da sau sinh.

Các loại nước uống khác giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào

Bên cạnh sữa đặc Ông Thọ, để có nguồn sữa dồi dào và chất lượng, mẹ có thể uống nước từ:

  • Một trong các loại lá: lá rau ngót, lá đinh lăng, rau má
  • Gạo lứt rang
  • 5 loại đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, đậu trắng.

sua-ong-tho-co-tot-cho-ba-de

Ngoài các loại nước trên, các mẹ hãy uống một ly nước ấm trước khi dùng bữa. Ly nước ấm này sẽ giúp sữa được điều tiết tốt hơn. Nếu mẹ uống đủ chất thì cũng nên ăn đầy đủ. Ăn nhiều trái cây, bổ sung đạm, ăn nhiều rau củ, mẹ và bé sẽ tránh được chứng táo bón.

Sữa Ông Thọ có tốt cho bà đẻ hay không, tùy vào cách mẹ uống. Một loại sữa có thương hiệu lâu năm, chất lượng tốt và giá cả phải chăng như sữa Ông Thọ sẽ là sự lựa chọn phù hợp với các mẹ sau sinh. Chúc mẹ khỏe, bé bú ngoan nhé!

Xem thêm:

  • Hướng dẫn bố chăm sóc mẹ sau sinh thường đúng cách
  • Gợi ý 20 mâm cơm ở cữ ngon mắt, ngon miệng cho mẹ, lợi sữa cho bé
  • 18 thực đơn cho mẹ sau sinh mổ đủ chất, lợi sữa và mau lành sẹo

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nhi Le

  • Home
  • /
  • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
  • /
  • Sữa Ông Thọ có tốt cho bà đẻ như lời đồn? Uống sữa Ông Thọ có gây tăng cân không?
Chia sẻ:
  • Sau sinh mổ có nên uống sữa ông thọ hay không?

    Sau sinh mổ có nên uống sữa ông thọ hay không?

  • Bà đẻ uống sữa Ông Thọ có lợi sữa cho con hay không?

    Bà đẻ uống sữa Ông Thọ có lợi sữa cho con hay không?

app info
get app banner
  • Sau sinh mổ có nên uống sữa ông thọ hay không?

    Sau sinh mổ có nên uống sữa ông thọ hay không?

  • Bà đẻ uống sữa Ông Thọ có lợi sữa cho con hay không?

    Bà đẻ uống sữa Ông Thọ có lợi sữa cho con hay không?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn