X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Nguyên nhân mẹ sau sinh chán ăn buồn nôn và cách khắc phục

Mất 7 phút để đọc
Nguyên nhân mẹ sau sinh chán ăn buồn nôn và cách khắc phụcNguyên nhân mẹ sau sinh chán ăn buồn nôn và cách khắc phục

Chán ăn sau sinh phải làm sao? Bà mẹ đẻ xong chán ăn phải cho con bú nên ăn thức ăn lành mạnh và bổ dưỡng. Tránh đồ ăn vặt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị vì chúng có thể khiến axit trong dạ dày tăng cao, gây cảm giác buồn nôn.

Sau sinh chán ăn buồn nôn có thể do nhiều nguyên nhân, và nó cũng có thể được điều trị bằng những mẹo đơn giản. Mẹ sau sinh chán ăn buồn nôn là một hiện tượng hiếm gặp. Chỉ một số bà mẹ cảm thấy những triệu chứng này khi họ đang cho con bú. Mặc dù nó không tồi tệ như khi mang thai nhưng cảm giác buồn nôn vẫn tạo ra rất nhiều khó chịu trong quá trình cho con bú. Do đó, hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây buồn nôn khi cho trẻ bú sữa mẹ và cách khắc phục.

  • Nguyên nhân mẹ sau sinh chán ăn buồn nôn
  • Cách đối phó với chứng sau sinh chán ăn buồn nôn
  • Uống thuốc chống buồn nôn khi đang cho con bú có sao không?

Nguyên nhân mẹ sau sinh chán ăn buồn nôn

Hiện tượng buồn nôn khi cho con bú thường xảy ra khi trẻ được 6 – 8 tuần tuổi, sau đó sẽ từ từ tự biến mất. Mặc dù hiếm gặp, các triệu chứng như thế này có thể do các yếu tố sau gây ra.

Hormone oxytocin

Hormone oxytocin là hormone báo hiệu tiết sữa mẹ trong bầu ngực của mẹ. Do sự gia tăng hormone oxytocin trong cơ thể, các triệu chứng buồn nôn có thể xảy ra khi bạn bắt đầu cho con bú.

Đói

Các bà mẹ cho con bú cần bổ sung 400 đến 500 calo mỗi ngày. Thức ăn nạp vào cơ thể không đủ nhu cầu nạp thêm calo có thể khiến dạ dày trống rỗng, gây cảm giác buồn nôn.

Xem thêm

Phòng hậu sản sau sinh cho mẹ, điều cần thiết nhất định không thể bỏ qua

Hậu sản mòn sau sinh có nguy hiểm không? Có phải gần chồng sớm gây ra hậu sản mòn?

Mất nước

sau-sinh-chan-an-buon-non

Tình trạng mất nước có thể xảy ra ở các bà mẹ đang cho con bú do cơ thể bị mất nước. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày để không cảm thấy buồn nôn do mất nước.

Mệt mỏi

Các bà mẹ mới sinh thường thiếu ngủ và hay bị mệt mỏi. Những tình trạng như thế này có thể gây ra cảm giác buồn nôn khi cho trẻ bú sữa mẹ.

Trầm cảm sau sinh

Những bà mẹ bị trầm cảm sau sinh thường dùng thuốc chống trầm cảm của bác sĩ. Thuốc này an toàn cho trẻ sơ sinh, nhưng có thể gây buồn nôn như một tác dụng phụ.

Mang thai có thể là nguyên nhân gây buồn nôn khi cho con bú

Cảm thấy buồn nôn khi cho con bú có thể là dấu hiệu của một thai kỳ mới. Đặc biệt nếu triệu chứng buồn nôn kèm theo nôn kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng. Nếu Buda gặp phải triệu chứng buồn nôn như thế này, hãy thử đi thử thai.

Cách đối phó với chứng sau sinh chán ăn buồn nôn

Sau khi nhận biết được nguyên nhân gây buồn nôn khi cho con bú, giờ là lúc các Mẹ tìm ra mẹo để khắc phục. Kiểm tra danh sách tại đây.

Dành thời gian để nghỉ ngơi

sau-sinh-chan-an-buon-non

Mẹ chán ăn sau khi sinh nếu được nghỉ ngơi đầy đủ, cảm giác buồn nôn có thể giảm đi. Lên lịch thời gian nghỉ ngơi thường xuyên, ví dụ, đi ngủ khi bé đã ngủ trưa. Ngoài ra, hãy nhờ vợ / chồng và gia đình giúp đỡ khi bạn kiệt sức.

Thiết lập một chế độ ăn uống tốt

Chán ăn sau sinh phải làm sao? Bà mẹ đẻ xong chán ăn phải cho con bú nên ăn thức ăn lành mạnh và bổ dưỡng. Tránh đồ ăn vặt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị vì chúng có thể khiến axit trong dạ dày tăng cao, gây cảm giác buồn nôn.

Không nên ăn đồ ăn cũ, hay luôn thay đổi và làm mới món ăn. Khoảng thời gian sau sinh, vì bạn vẫn còn cảm giác khó ăn, bạn nên ăn đồ ăn nóng, mới nấu hoặc hoa quả tươi ngon. Tốt nhất bạn không nên ăn các thức ăn chiên rán, đồ ăn được để qua đêm, dự trữ trong tủ lạnh lâu ngày, đun đi đun lại nhiều lần hoặc hâm lại bằng lò vi sóng. Các mẹ nên ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau, thêm nghệ tươi và gừng vào bữa ăn để hỗ trợ tiêu hoá và phòng tránh đầy bụng cho mẹ. Tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại thuốc bổ sau sinh nếu mẹ cảm thấy mình ăn ít không đảm bảo đủ dưỡng chất cho nguồn sữa.

Chuẩn bị một bữa ăn nhẹ khi bụng rỗng

Các mẹ cũng có thể cung cấp đồ ăn nhẹ như bánh quy để tiêu thụ khi bắt đầu buồn nôn. Ngoài bánh quy, trái cây sấy khô cũng là một lựa chọn tốt.

Xem thêm

Quan hệ khi mang thai tháng đầu liệu có gây sảy thai, nguy hiểm cho em bé?

3 quy tắc vàng để quan hệ tình dục sau sinh mổ vừa an toàn lại nồng nàn!

Nhu cầu đủ chất lỏng trong cơ thể

Uống đủ nước khi mang thai và giữ cho cơ thể đủ nước cũng có thể giải quyết vấn đề này. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước trái cây tươi, súp, nước dùng và các loại khác.

sau-sinh-chan-an-buon-non

Kiểm soát căng thẳng nếu bà mẹ cảm thấy buồn nôn khi cho con bú

Căng thẳng chắc chắn góp phần gây ra cảm giác buồn nôn. Hơn nữa, việc làm mẹ mới đồng nghĩa với việc có thời gian nghỉ ngơi ngắn cùng với áp lực xã hội đôi khi khiến mức độ căng thẳng cao hơn.

Hãy dành thời gian thư giãn để cơ thể và tinh thần không cảm thấy nhàm chán. Tập yoga hoặc thiền. Ngoài ra, mẹ cũng có thể thực hiện các hoạt động theo sở thích của mình, ví dụ như đọc sách, viết lách, chụp ảnh và các hoạt động khác.

Uống thuốc chống buồn nôn khi đang cho con bú có sao không?

Nếu những mẹo và phương pháp đơn giản trên không mang lại hiệu quả rõ rệt, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Các bác sĩ thường kê đơn domperidone và metoclopramide vì chúng được coi là an toàn và được biết là không có tác dụng phụ đối với trẻ nhận được sữa mẹ từ mẹ.

Tuy nhiên, những loại thuốc này nên được sử dụng trong thời gian ngắn và chỉ theo chỉ định của chuyên gia. Quan sát trẻ bú mẹ trong vài giờ sau khi uống thuốc để xem có tác dụng phụ nào không, chẳng hạn như buồn ngủ hoặc điều gì khác.

Như vậy thông tin về nguyên nhân và mẹo khắc phục chứng buồn nôn khi cho con bú.

Câu chuyện từ đối tác
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Khi nào mẹ có thể ngồi xổm sau sinh thường mà không bị sa tử cung?
  • Ra máu tươi sau sinh có thể gây nguy hiểm tới tính mạng
  • Cách chăm sóc vết khâu sau sinh ở tầng sinh môn

Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Nguyên nhân mẹ sau sinh chán ăn buồn nôn và cách khắc phục
Chia sẻ:
  • Sau sinh hay buồn nôn là triệu chứng của bệnh gì?

    Sau sinh hay buồn nôn là triệu chứng của bệnh gì?

  • Chán ăn sau sinh - Mối nguy hại khôn lường cho cả mẹ và bé!

    Chán ăn sau sinh - Mối nguy hại khôn lường cho cả mẹ và bé!

app info
get app banner
  • Sau sinh hay buồn nôn là triệu chứng của bệnh gì?

    Sau sinh hay buồn nôn là triệu chứng của bệnh gì?

  • Chán ăn sau sinh - Mối nguy hại khôn lường cho cả mẹ và bé!

    Chán ăn sau sinh - Mối nguy hại khôn lường cho cả mẹ và bé!

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn