X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cách chăm sóc vết khâu sau sinh ở tầng sinh môn

Mất 6 phút để đọc
Cách chăm sóc vết khâu sau sinh ở tầng sinh môn

Sau khi sinh thường, mẹ cần chăm sóc vết khâu ở tầng sinh môn để không bị nhiễm trùng. Cùng tham khảo cách chăm sóc vết khâu sau sinh nhé!

Khoảng 9/10 bà mẹ sinh thường sẽ phải khâu lại sau khi sinh. Điều này là do quá trình sinh thường có thể khiến tầng sinh môn (khu vực giữa âm đạo và hậu môn) bị rách hoặc thậm chí bị cắt nên cần được khâu lại. Điều trở thành bài tập về nhà cho bà mẹ là chăm sóc vết khâu sau khi sinh thường.

Quá trình hồi phục sau sinh thường quả thực có thể gây khó chịu cho mẹ. Vết khâu tầng sinh môn có thể khiến vùng này bị đau. Chưa kể bàng quang và âm đạo sưng tấy và thâm tím, làm tăng thêm cảm giác khó chịu.

Vì vậy, các Mẹ cần chăm sóc vết khâu sau sinh để chúng nhanh chóng liền sẹo và có thể sinh hoạt bình thường trở lại. Nói chung, vết rách tầng sinh môn bình thường sau khi sinh mất 7-10 ngày để lành lại.

Tuy nhiên, có thể mất nhiều thời gian hơn để hồi phục hoàn toàn cho đến khi hết đau, từ 2 tháng đến 1 năm sau khi sinh. Điều này phụ thuộc vào mức độ sâu của vết rách tầng sinh môn.

Mức độ nghiêm trọng của rách tầng sinh môn

Căn cứ vào mức độ nặng nhẹ mà người ta chia tầng sinh môn bị rách hay rách thành 4 cấp độ:

  • Độ 1: Vết rách tầng sinh môn loại 1 thông thường không cần khâu vì tương đối nhẹ. Vùng bị rách là miệng âm đạo hoặc một phần da của tầng sinh môn.
  • Độ 2: Ở độ 2 rách tầng sinh môn, vết rách đã xâm nhập vào cơ đáy chậu nằm trong âm đạo.
  • Độ 3: Đứt tầng sinh môn độ 3 xảy ra ở da và cơ của âm đạo, đáy chậu và hậu môn.
  • Độ 4: Rách tầng sinh môn độ 4 là tình trạng nặng nhất. Điều này là do chỗ vỡ đã đến hậu môn, trực tràng và ruột già.

Chỉ cần khâu sau khi sinh thường nếu vết rách tầng sinh môn đủ sâu để chạm đến cơ hoặc mô trong khu vực. Điều này có nghĩa là, ở cấp độ 2 bị vỡ.

Cách chăm sóc vết khâu sau sinh ở tầng sinh môn

1. Dùng nước ấm khi tắm và đi tiểu

cach-cham-soc-vet-khau-sau-sinh

Sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng nước ấm khi tắm và đi tiểu. Nước ấm có thể có tác dụng làm dịu và hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương. Bạn cũng có thể thử ngâm mình trong nước ấm khoảng 20 phút.

Ngoài việc giảm đau, việc súc miệng bằng nước ấm cũng có thể làm sạch vùng vết khâu. Đừng quên lau khô âm đạo sau khi đi tiểu bằng khăn giấy từ trước ra sau, để tránh nhiễm trùng.

2. Chườm lạnh vùng vết thương

Mẹ có thể chườm lạnh từ một cục nước đá, bọc trong khăn hoặc vải, sau đó chườm khoảng 10 phút lên vùng có đường may. Nhiệt độ mát của miếng gạc có thể giúp giảm sưng và đau ở khu vực xung quanh vết khâu.

Làm điều này vài lần một ngày. Nhưng hãy nhớ nghỉ khoảng 1 tiếng trước khi chườm lại, và tránh chườm đá trực tiếp lên vùng da không có vật cản vì có thể làm tổn thương dây thần kinh.

3. Thay băng định kỳ

Điều quan trọng là mẹ phải giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ trong thời kỳ hậu sản. Thay miếng lót khoảng 2-4 tiếng để vết khâu trong âm đạo tránh nhiễm trùng và nhanh lành.

Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại băng nào mang lại cảm giác mát lạnh, nhưng hãy đảm bảo sản phẩm không có mùi thơm, không gây dị ứng (không gây dị ứng) và cân bằng độ pH. Tuy nhiên, nên tránh sử dụng tampon trong 6 tuần đầu sau khi sinh.

cach-cham-soc-vet-khau-sau-sinh

4. Tăng cường tiêu thụ chất xơ hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng

Thông thường, các bà mẹ mới sinh thường khó đi đại tiện trong vài ngày. Thật không may, tình trạng này có thể dẫn đến táo bón nếu bạn không cẩn thận. Để ngăn ngừa điều này, hãy tiêu thụ nhiều thực phẩm có chất xơ hơn, chẳng hạn như trái cây và rau quả và uống đủ nước.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thuốc nhuận tràng, chẳng hạn như docusate natri. Nhờ đó, bạn không cần phải rặn đủ mạnh khi đi vệ sinh.

5. Giữ vùng khâu sạch sẽ và khô thoáng

Giữ vùng khâu sạch sẽ và khô ráo là điều rất quan trọng để vết thương mau khô và nhanh lành. Ngoài việc siêng năng thay băng vệ sinh thì độ sạch của quần lót cũng cần được quan tâm. Chọn quần lót làm từ chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi và không khí lưu thông.

6. Bài tập Kegel

Các bài tập Kegel có thể giúp cải thiện lưu thông máu và củng cố vùng xương chậu. Với các bài tập Kegel, quá trình chữa lành vết rách và vết khâu trong sinh thường cũng sẽ được hỗ trợ. Tuy nhiên, những môn thể thao với cường độ nặng thì trước hết nên tránh nhé.

cach-cham-soc-vet-khau-sau-sinh

7. Nghỉ ngơi đầy đủ

Ngoài những phương pháp trên, bạn cần nhớ rằng việc nghỉ ngơi đầy đủ là điều rất quan trọng để bạn nhanh chóng hồi phục và cơ thể vẫn cân đối. Nếu bận rộn chăm sóc em bé khiến bạn khó nghỉ ngơi, hãy nhờ chồng hoặc anh chị em giúp đỡ.

Đó là cách chăm sóc vết khâu sau sinh mà chị em có thể thực hiện để mẹ nhanh chóng bình phục và khỏe mạnh.

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt và có thai có giống nhau không? Cách phân biệt 2 dấu hiệu này chính xác nhất
  • Tại sao sau sinh có kinh nguyệt rồi lại mất? Mẹ cần làm gì để tránh rối loạn kinh nguyệt?
  • Đừng quên thực hiện bước này sau kỳ kinh nguyệt nếu muốn có em bé

Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Cách chăm sóc vết khâu sau sinh ở tầng sinh môn
Chia sẻ:
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it