Sau mổ bao lâu thì ăn được thịt gà mà không lo bị sẹo lồi?

Sau mổ bao lâu thì ăn được thịt gà mà không lo bị sẹo lồi?

Sau mổ bao lâu thì ăn được thịt gà? Điều này còn tùy thuộc vào quá trình phục hồi vết mổ sau sinh, nhưng thông thường mẹ bỉm có thể phải chờ từ 6-8 tuần.

Vì sao sau sinh mổ nên kiêng thịt gà?

Thịt gà luộc, canh gà hầm, gà xào sả, ... vốn là những món ăn ngon không thể thiếu trong thực đơn mỗi tuần của các mẹ Việt. Phụ nữ sau sinh đã phải kiêng khem đủ thứ trong quá trình mang thai ắt hẳn cũng rất thèm thuồng với những món ăn này.

Không những vậy, về mặt dinh dưỡng, thịt gà được xem là thực phẩm giàu protein, năng lượng, cung cấp nhiều vitamin A, C, B1, B2, E,… giúp nhanh chóng hồi phục cơ thể, cải thiện chất lượng sữa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đường ruột.

sau-mo-bao-lau-thi-an-duoc-thit-ga

Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian, thịt gà, đặc biệt là thành phần da gà thường khiến vết thương bị ngứa ngáy, khó chịu, gây sẹo lồi và có thể khiến vết mổ lâu lành hơn so với bình thường.

Về mặt khoa học, hiện vẫn chưa có bằng chứng nghiên cứu nào cho thấy thịt gà ảnh hưởng tới sức khỏe và quá trình hồi phục vết thương của phụ nữ sinh mổ.

Với những lý do trên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, mẹ sinh mổ không cần thiết phải kiêng thịt gà mà nên ăn uống đa dạng, hợp lý. Mặc dù vậy, nếu mẹ bỉm cảm thấy không yên tâm thì có thể ăn với số lượng ít (1-2 lần/tuần) hoặc kiêng cữ cho đến khi vết thương liền da cũng không vấn đề gì.

Sau mổ bao lâu thì ăn được thịt gà?

Mỗi phụ nữ có mức độ đau khác nhau và tình trạng sức khỏe khác nhau nên thời gian phục hồi sau sinh mổ cũng sẽ khác nhau. Hầu hết các bà mẹ sẽ cảm thấy bớt đau sau một vài ngày và hồi phục hoàn toàn sau 6 tuần.

Ngoài ra, thời gian hồi phục sau ca mổ bắt con còn tùy thuộc vào đó là lần mổ thứ mấy. Tùy từng người mà cơn đau nhức có thể kéo dài đến 8 tuần sau sinh, thậm chí là vài tháng sau đó.

sau-mo-bao-lau-thi-an-duoc-thit-ga

Trường hợp mẹ bỉm sữa muốn kiêng hẳn thịt gà trong quá trình vết thương lành sẹo có thể đợi khoảng 1-2 tháng. Để biết được vết thương đã liền da hay chưa, mẹ nên quan sát dựa trên các dấu hiệu sau:

  • Vết thương không còn sưng, đỏ
  • Sờ vào không có cảm giác đau
  • Vết mổ không ngứa ngáy, đau rát

Khi đó mẹ có thể yên tâm thưởng thức những thực đơn với thịt gà mà không còn phải băn khoăn sau mổ bao lâu thì ăn được thịt gà nữa.

Mẹ sinh mổ cần kiêng gì để vết thương không bị sẹo lồi, mau bình phục?

Sản phụ sinh mổ nên kiêng những món ăn dưới đây để đẩy nhanh quá trình hồi phục:

  • Những thực phẩm có tính hàn như cua, ốc, rau đay,… Lý do là sau sinh, cơ thể chị em sẽ bị lạnh. Những thực phẩm có tính hàn có nguy cơ gây ức chế sự ngưng tụ của máu vì thế sẽ khiến vết mổ lâu lành hơn
  • Đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng,… là những thực phẩm ảnh hưởng xấu đến quá trình lành sẹo vì nó có thể thúc đẩy quá trình tạo mủ, tăng nguy cơ gây viêm vết mổ

Những loại thực phẩm trên mẹ hãy kiêng hoàn toàn trong vòng 1 tháng đầu sau sinh, đến tháng thứ 2 có thể ăn một chút và từ tháng thứ 3 trở đi thì có thể ăn hoàn toàn bình thường.

sau-mo-bao-lau-thi-an-duoc-thit-ga

Ngoài ra, mẹ cần tránh hoàn toàn các thực phẩm gây ra sắc tố đen để tránh làm cho vết sẹo sâu hơn. Đồng thời cũng không nên dùng các thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, cà phê, trà, hạt tiêu, ớt, … và thực ăn tái sống.

Đồng thời, mẹ cũng nên ăn uống đa dạng, uống nhiều nước và các loại thức uống lợi sữa. Quan trọng nhất là mẹ cần cố gắng nghỉ ngơi, thư giãn, hoạt động nhẹ nhàng. Những điều này sẽ giúp cơ thể sau sinh mổ sớm phục hồi và có nhiều sữa cho bé sơ sinh của mẹ.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh Hương

app info
get app banner