Ngực bé gái dậy thì phát triển sớm hay muộn tùy thuộc vào nhiều yếu tố: di truyền, cơ địa, thói quen sinh hoạt, ăn uống. Độ tuổi dậy thì ở bé gái trung bình từ 9-11 tuổi. Để hiểu rõ hơn về sự phát triển của bé gái theo góc nhìn khoa học, mời các bậc phụ huynh và các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
- Bé gái dậy thì ở tuổi nào?
- Ngực bé gái dậy thì phát triển như thế nào?
- Có thể thay đổi cách núi đôi phát triển không?
- Dấu hiệu dậy thì khác ở bé gái.
Bé gái dậy thì ở tuổi nào?
Trong những năm gần đây, một số nghiên cứu đã cho thấy trẻ em ngày càng dậy thì sớm hơn, đặc biệt là ở những bé gái. Dấu hiệu nhận biết đầu tiên và dễ dàng khi bé bắt đầu dậy thì là ngực phát triển. Ngực nhú lên thành những cục nhỏ ở dưới một hoặc cả hai bên núm vú.
Những cục này có thể cứng và có kích thước khác nhau. Lúc này bé gái cũng sẽ cao nhanh hơn. Dậy thì ở bé gái được coi là sớm khi xuất hiện trước 8 tuổi. Nếu chưa bắt đầu khi 13 tuổi thì được coi là dậy thì muộn.
Dấu hiệu dậy thì đầu tiên của bé gái chính là ngực bắt đầu phát triển (Ảnh: istockphoto)
Bé gái đến tuổi dậy thì tức là con sẽ bước vào giai đoạn mà mỗi bé lại có một trải nghiệm và phản ứng theo cách riêng của mình. Cách dạy bé gái tuổi dậy thì vì vậy mà rất quan trọng. Mẹ cần làm gì khi con gái tới tuổi dậy thì? Mẹ có thể giúp trẻ tạo nên một kỷ niệm đẹp về giai đoạn này bằng cách cho con biết những “hiện tượng” sẽ xảy ra và trấn an con rằng, tất cả những điều đó là bình thường!
Bạn có thể chưa biết:
Đầu ti bị thụt ở tuổi dậy thì – Điều trị như thế nào để an toàn về sau?
Trẻ dậy thì sớm khi nào cần điều trị?
Ngực bé gái dậy thì phát triển như thế nào?
Tuổi dậy thì là lúc cơ thể bạn thay đổi và trở nên giống người lớn hơn. Bé gái bắt đầu dậy thì sớm nhất là 8 tuổi hoặc muộn nhất là 13 tuổi. Vậy bé gái 9 tuổi phát triển vòng 1 to bất thường thì có sao không?
Trong quá trình phát triển ngực của bé gái có thể bị ảnh hưởng bởi những yêu tố như di truyền, cân nặng, chế độ dinh dưỡng, thể dục hay các bệnh mạn tính, thậm chí là stress. Do đó, kích thước ngực ở bé gái khi lớn lên sẽ không quyết định bởi tuổi bắt đầu phát triển ngực hay dậy thì.
Thông thường khi dậy thì và phát triển thì ngực của bé có thể không phát triển đồng đều. Đến tuổi 17, ngực của một thiếu nữ sẽ phát triển đầy đủ, mặc dù đôi khi có thể lâu hơn một chút. Một bên có thể lớn nhanh hơn bên còn lại rồi đảo ngược lại. Vấn đề ngày sẽ được cơ thể tự điều chỉnh cho đến khi kết thúc quá trình dậy thì. Lúc này hai bên “núi đôi” trong sẽ đều nhau và có kích thước ổn định. Chính vì vậy bố mẹ không cần phải quá lo lắng khi ngực bé gái dậy thì không đồng đều mà không kèm các triệu chứng khác.
Đau và ngứa ở ngực khi dậy thì
Bé gái có thể sẽ cảm thấy ngứa râm ran hoặc đau ở ngực khi chồi vú phát triển, núm vú của bé có thể sưng lên hoặc trở nên mềm hơn. Điều này là hoàn toàn bình thường.
Sau khi bắt đầu có kinh nguyệt, bé sẽ nhận thấy ngực sưng lên hoặc căng tức trong vài ngày trước khi chu kỳ đến do sự phát triển liên tục của hormone. Nhưng không phải tất cả phụ nữ đều bị hiện tượng như vậy.
Ngực bé có bình thường không?
Việc bé lo lắng liệu bộ ngực có bình thường hay không là hoàn toàn dễ hiểu. Nhưng những bộ ngực bình thường có kích cỡ và hình dạng khác nhau và ngực của mọi người đều không giống nhau.
Kích thước ngực và hình dạng ngực của mỗi bé gái sẽ khác nhau hoàn toàn (Ảnh: istockphoto)
Ngực con gái phát triển đến khi nào?
Bao nhiêu tuổi thì ngực hết phát triển? Đa số các bé gái sẽ phát triển ngực khi khoảng 11-12 tuổi, nhưng một số lại bắt đầu phát triển ngực khi mới 7-8 tuổi và một vài bé đến tận 15 tuổi mới phát triển ngực. Nhìn chung khoảng thời gian bình thường để phát triển ngực là từ 9 – 15 tuổi. 1 số bé gái thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao thì có khả năng dậy thì muộn hơn và phát triển ngực chậm hơn so với bạn cùng trang lứa.
Ở mỗi bé thì thời gian ngực phát triển hoàn chỉnh sẽ khác nhau, trung bình từ 3-5 năm. Thời điểm ngực ngừng phát triển tùy thuộc từng cá nhân nhưng thường sẽ vào khoảng 17-18 tuổi. Tùy thuộc chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi mà thời điểm này có thể đến sớm hoặc muộn hơn, có trường hợp ngực tiếp tục phát triển khi đã 25 tuổi.
Có thể thay đổi cách “núi đôi” phát triển không?
Chúng ta không thể làm gì để tăng tốc hoặc làm chậm sự phát triển của bầu ngực.
Kem và thuốc bôi ngực
Các quảng cáo về kem và thuốc bôi ngực thường cho rằng chúng có thể làm cho ngực lớn hơn hoặc săn chắc hơn. Thực chất, chúng thường không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào về kích thước ngực – ngay cả khi có sự thay đổi nhỏ về kích thước thì tác dụng cũng không thể kéo dài.
Mát – xa ngực
Mát xa ngực sẽ không ảnh hưởng đến kích thước của chúng. Động tác mát xa quá mạnh thậm chí có thể làm tổn thương ngực hoặc gây kích ứng da và núm vú.
Bạn có thể chưa biết:
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dậy thì sớm: Những điều nên và không nên!
Đau nhức xương khớp ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không bác sĩ?
Tập thể dục
Bầu vú chủ yếu được tạo thành từ mô mỡ hơn là cơ bắp, vì vậy việc tập thể dục sẽ không ảnh hưởng đến sự phát triển của vú. Tuy nhiên, tập thể dục nói chung sẽ giúp giữ cho các cơ phía sau ngực cũng như giúp cơ thể săn chắc.
Tăng hoặc giảm cân khiến ngực bé gái dậy thì thay đổi kích thước
Giảm cân hoặc tăng cân có thể ảnh hưởng đến kích thước ngực, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Các bé gái sẽ tăng cân một cách tự nhiên trong tuổi dậy thì. Có thêm lượng mỡ trong cơ thể là hoàn toàn bình thường, vì vậy đây không phải là điều đáng lo ngại. Bởi vì ngực chứa các mô mỡ nên việc tăng cân có thể làm tăng kích thước bầu vú. Tương tự như vậy, giảm cân có thể làm cho ngực nhỏ hơn một chút.
Bé gái dậy thì cần bổ sung gì? Ăn các thức ăn nhiều chất béo hoặc uống nhiều sữa sẽ không ảnh hưởng đến sự phát triển của vùng ngực.
Nằm sấp khi ngủ
Nằm sấp khi ngủ cũng sẽ không ảnh hưởng đến sự phát triển của “núi đôi” hay làm cho chúng nhỏ hơn. Nếu bé cảm thấy đau ngực, bé có thể nằm ngửa hoặc nghiêng để thấy thoải mái hơn.
Tư thế ngủ cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển ngực của trẻ (Ảnh: istockphoto)
Mặc áo ngực khi ngủ
Cho dù con có thói quen mặc áo ngực khi ngủ thì nó cũng sẽ không ảnh hưởng đến sự phát triển của “núi đôi”. Nếu bé có thói quen này, mẹ hãy đảm bảo áo thoải mái và không quá chật.
Ngoài ra, việc quan trọng hơn hết là mẹ nên lựa chọn áo lót thật phù hợp cho con khi đang trong độ tuổi dậy thì. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến kích thước và dị tật ở vú. Chọn một chất vải thông thoáng giúp con trẻ thoải mái trong các hoạt động ở trường. Kích cỡ phù hợp giúp con tự tin hơn, nếu quá chật sẽ gây khó chịu, nếu quá rộng sẽ giảm độ định hình lâu dài của ngực bé về sau. Hãy lựa chọn những thương hiệu uy tín để gửi gắm một quá trình dậy thì thật đẹp của con bạn nhé!
Phẫu thuật
Phẫu thuật thẩm mỹ là cách duy nhất để thay đổi kích thước ngực – thông qua việc tăng kích thước vú bằng cấy ghép mô. Tuy nhiên phẫu thuật này chỉ dành cho những người trên 18 tuổi. Phẫu thuật có nhiều nguy cơ và tác dụng phụ – ví dụ như sẹo, nhiễm trùng, và mất khả năng cho con bú.
Một số bé gái cảm thấy vui mừng về bộ ngực vừa chớm nở và thích thú với những chiếc áo ngực dành cho tuổi mới lớn, trong khi một số khác lo lắng cho rằng tất cả các ánh mắt đều tập trung vào ngực của mình.
Dấu hiệu dậy thì ở bé gái ba mẹ cần biết
Ngoài những khác biệt ở vùng ngực, các bé gái khi bước vào giai đoạn dậy thì sẽ trải qua những thay đổi sau:
- Tăng chiều cao và cân nặng đáng kể so với trước
- Hông có thể trở nên rộng hơn
- Lông mu, lông nách bắt đầu mọc
- Mùi cơ thể cũng có thể thay đổi
- Những nốt mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện do thay đổi nội tiết tố
- Bắt đầu có kỳ kinh đầu tiên
- Sự xuất hiện của dịch âm đạo.
Khi con bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, các phụ huynh nên chuẩn bị trước về mặt tâm sinh lý thật kỹ càng cho bé bằng cách giải thích, cho con đọc sách báo, tài liệu về những thay đổi trong cơ thể. Đừng ngại ngần hay né tránh những câu hỏi về giới tính, tâm sinh lý của con. Đây là thời gian tuyệt vời để cùng con chia sẻ và lắng nghe, gắn kết thêm mối quan hệ giữa ba mẹ với con cái và để ba mẹ luôn là chỗ dựa tin cậy của con.
Hy vọng những thông tin hữu ích trên đây sẽ giải đáp thắc mắc cho cha mẹ có con gái đang tới tuổi dậy thì. Hãy truy cập website của chúng tôi để tham khảo thêm những thông tin về quá trình nuôi dạy con các cha mẹ nhé!
Nguồn: breastcancercare.org.uk
Trẻ thường dậy thì ở độ tuổi nào? – Bệnh viện Nhi Trung Ương
Ngực con gái ở tuổi dậy thì phát triển như thế nào? – Vinmec
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
