X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

“Lật tẩy” 5 nguyên nhân gây ra cơn đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu

Mất 7 phút để đọc
“Lật tẩy” 5 nguyên nhân gây ra cơn đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu

Triệu chứng đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa thường gặp ở bà bầu, đặc biệt là phụ nữ lần đầu mang thai. Việc này không chỉ phiền toái mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nếu không sớm khắc phục.

Đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu là tình trạng thường gặp, tuy nhiên mẹ bầu cũng không nên quá chủ quan vì đây chính là dấu hiệu cho biết cơ thể đang có vấn đề về dinh dưỡng,…

  • Đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?
  • Nguyên nhân dẫn đến đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu
  • Cần làm gì để khắc phục tình trạng đau bụng đi ngoài liên tục?
  • Kết luận

3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm cực kỳ “nhạy cảm”, nhất là với những phụ nữ có tiền sử sảy thai hoặc từng gặp phải biến chứng thai kì. Nhiều mẹ bầu lo lắng về tình trạng đau bụng đi ngoài của mình trong tháng đầu mang thai. Một nghiên cứu khảo sát trên 3.682 thai phụ cho kết quả, có khoảng 14.3% mẹ bầu từng ít nhất một lần bị đau bụng tiêu chảy. Trên thực tế, tình trạng đau bụng đi ngoài khi mang thai không gây ảnh hưởng nhiều đến mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây mất nước, mất sức ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và em bé trong bụng. Để hiểu rõ hơn về tình trạng mình đang gặp phải, mời các mẹ cùng theo dõi tiếp nội dung dưới đây:

Đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?

Mang thai tháng đầu hay bị đau bụng đi ngoài: Triệu chứng đau bụng đi ngoài là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa thường gặp ở bà bầu, đặc biệt là phụ nữ lần đầu mang thai. Việc này không chỉ phiền toái mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nếu không sớm khắc phục. Đau bụng liên tục và kéo dài sẽ kích thích tử cung co bóp, dễ dẫn đến sinh non, thậm chí là sảy thai.

dau-bung-di-ngoai-khi-mang-thai-thang-dau

Bạn có thể chưa biết:

Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 có nguy hiểm không?

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm không?

Nguyên nhân dẫn đến đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài 3 tháng đầu: Khi có bầu, cơ thể và tâm sinh lý của phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều, trở nên nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài hơn. Chính vì thế, cần đặc biệt chú tâm đến sức khỏe.

Có 5 nguyên nhân chính khiến mẹ bầu đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu, đa số trong đó liên quan trực tiếp đến vấn đề dinh dưỡng.

1. Khẩu phần ăn thay đổi đột ngột

Mang thai tháng đầu là lúc cơ thể vẫn đang trong giai đoạn “chuyển giao”, nếu mẹ bầu quá vội vã dung nạp đột ngột nhiều chất dinh dưỡng hơn bình thường cơ thể sẽ lập tức phản ứng bằng cách đào thải chúng ra ngoài. Chính điều đó gây nên triệu chứng tiêu chảy. 

Hãy tập cho cơ thể quen dần với lượng thức ăn mới, chế độ dinh dưỡng mới. Hấp tấp không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, không mang lại bất kỳ kết quả nào mà còn ảnh hưởng đến thai kỳ. 

2. Nhạy cảm với thức ăn

Biểu hiện của việc nhạy cảm với thức ăn khi mang thai tháng đầu không chỉ có nôn mửa mà còn bao gồm cả tiêu chảy. Có một số thực phẩm trước nay vẫn ăn bình thường và không có vấn đề gì, cho đến khi có bầu, cơ thể nhạy cảm hơn sẽ gây ra đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần. 

3. Dư hoặc thiếu các loại vitamin 

Khi mang thai, ngoài nạp đủ chất dinh dưỡng bằng cách ăn uống, mẹ bầu cũng không thể bỏ qua các loại vitamin dành riêng cho thai kỳ. Tuy nhiên, cần uống đúng và đủ liều lượng theo chỉ định của bác sĩ. Nếu tùy tiện dùng vitamin có thể gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài do cơ thể không thể dung nạp được chất đó. 

4. Cơ thể không dung nạp đường lactose 

Đường lactose có nhiều trong sữa, khi uống sữa bầu, mẹ lại vô tình dung nạp rất nhiều chất này vào khiến ruột non không kịp xử lý, đẩy thẳng xuống ruột già. Tại đây, khi thực hiện nhiệm vụ của mình, các vi khuẩn ruột già vô tình chuyển hóa toàn bộ đường lactose thành chất lỏng và khí gây đầy hơi, đau bụng đi ngoài. 

dau-bung-di-ngoai-khi-mang-thai-thang-dau

5. Hệ miễn dịch suy giảm

Tất cả chúng ta đều biết rằng khi có bầu, hormone của phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều dẫn đến hệ miễn dịch suy giảm, tạo điều kiện vô cùng thuận lợi cho các mầm bệnh bên ngoài dễ tấn công và sinh sôi. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu. 

Cần làm gì để khắc phục tình trạng đau bụng đi ngoài liên tục?

Bởi vì phần lớn nguyên nhân gây ra triệu chứng đau bụng đều đến từ chế độ dinh dưỡng cho nên điều đầu tiên mẹ bầu cần thay đổi đó là điều chế độ ăn uống. 

1. Lập danh sách thực phẩm cần hạn chế

Hãy tránh xa thực phẩm cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ; các sản phẩm từ bơ sữa; thức uống có ga, thức uống có cồn; thức uống chứa nhiều caffeine; thực phẩm nhiều đường như kẹo hay chocolate, trái cây sấy khô; các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt ngựa,…

Sử dụng những thực phẩm lành tính như: Cơm, khoai tây nghiền tự làm, chuối, cà rốt nấu chín, cháo, bột yến mạch,…

Bạn có thể chưa biết:

Đau bụng trên khi mang thai là gì và có nguy hiểm không?

Bà bầu bị đau bụng 3 tháng đầu có phải dấu hiệu nguy hiểm?

2. Uống đủ nước

Khái niệm uống đủ nước tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa của từng người. Hãy liên hệ bác sĩ của bạn để biết chính xác lượng nước cần uống một ngày bao nhiêu là đủ. Với thể trạng bình thường theo tiêu chuẩn của người Việt Nam thì 2,4 lít mỗi ngày là đủ cho mẹ và con. 

Tuy nhiên, không nhất thiết phải uống nước lọc. Bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép trái cây tươi như cà rốt, nước chanh, nước ép dâu, táo…

Lật tẩy 5 nguyên nhân gây ra cơn đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu

3. Uống thuốc điều trị tiêu chảy

Bầu tháng đầu bị đau bụng tiêu chảy: Nếu tình trạng của bạn rất nặng và vẫn chưa kịp khắc phục bằng cách đổi chế độ ăn thì hãy ngay lập tức gặp bác sĩ để được tư vấn để các loại thuốc giúp dùng kìm hãm cơn đau bụng dành riêng cho bà bầu. 

Kết luận

Hy vọng những lý giải chi tiết về đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu đã giúp chị em chúng mình hiểu hơn về cơ thể, biết cách khắc phục kịp thời để luôn vui vẻ và khỏe mạnh. Chúc mẹ bầu sớm vượt qua tháng đầu khó khăn. Hành trình mang thai tuy cực nhọc nhưng vô cùng thiêng liêng và ý nghĩa. Biết cách tận hưởng và tập quen với những thay đổi thì tâm lý khi mang bầu sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. 

Xem thêm:

  • Nguyên nhân bà bầu bị đau bụng và cách khắc phục
  • Mới mang thai đau bụng lâm râm có bình thường không?
  • Bà bầu bị tiêu chảy nên ăn gì để hệ tiêu hóa mau ổn định

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Đỗ Vy

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • “Lật tẩy” 5 nguyên nhân gây ra cơn đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it