Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 thường do tử cung phát triển và dây chằng căng ra để nâng đỡ thai nhi. Nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu mang thai ngoài tử cung, sinh non, sảy thai hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. Bài viết sẽ gợi ý những biện pháp giảm đau hiệu quả cho mẹ.
Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:
- Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 có là dấu hiệu bình thường?
- Nguyên nhân gây nên tình trạng đau bụng dưới
- Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 nguy hiểm trong trường hợp nào?
- Cách giảm đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4
- Bầu 4 tháng đau bụng trên do nguyên nhân gì?
Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 có là dấu hiệu bình thường?
Bầu tháng thứ 4 đau bụng dưới là do đâu?
Trong thời gian mang thai, bụng là bộ phận chịu nhiều tác động nhất. Mẹ bầu sẽ gặp phải một số hiện tượng gây khó chịu, trong đó có tình trạng đau lâm râm vùng bụng dưới. Theo các chuyên gia, bầu tháng thứ 4 đau bụng dưới thường do tử cung phát triển và dây chằng căng ra để nâng đỡ thai nhi. Đây là biểu hiện bình thường và không có gì phải lo lắng nếu cơn đau nhẹ và biến mất khi mẹ nghỉ ngơi hoặc thay đổi tư thế.
Bạn có thể chưa biết:
Nguyên nhân gây nên tình trạng đau bụng dưới
Một số nguyên nhân gây đau bụng dưới trong tháng thứ 4 của thai kỳ có thể được kế đến:
Do đau dây chằng tròn
Dây chằng được định nghĩa là một nhóm mô xơ cứng nắm giữ vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, đồng thời nâng đỡ các cơ quan nội tạng, bao gồm cả tử cung. Theo đó, khi thai nhi phát triển, tử cung của mẹ cũng to lên, dây chằng bị giãn ra và khiến mẹ bầu thấy đau vùng bụng dưới. Cơn đau sẽ càng mạnh lên khi mẹ ho hay thay đổi vị trí đứng lên ngồi xuống. Đau dây chằng tròn thường xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ hai và sẽ tự khỏi.
Tức bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 vì đầy hơi hoặc táo bón
Mẹ bầu bị táo bón hầu hết là do sự chèn ép liên tục của tử cung lên thành ruột. Tử cung càng lớn, áp lực lên đường ruột cũng tăng dần, tình trạng táo bón do vậy cũng thường xuyên xảy ra hơn. Ngoài ra, sự gia tăng nồng độ progesterone trong cơ thể mẹ gây giãn các cơ trơn ở thực quản và ruột, điều này làm cho quá trình vận chuyển và tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm hơn. Chính vì thế, bà bầu thường cảm thấy đầy hơi, vùng bụng dưới co thắt.
Cơ thể tích tụ mỡ khi mang thai
Khi mang thai, các mẹ thường ăn uống nhiều hơn để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh. Việc này khiến vùng bụng của nhiều chị em bị căng tức nhiều hơn. Hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai xảy ra có thể do lượng mỡ tích tụ sớm trong thai kỳ. Lúc này các mẹ bầu thường sẽ có cảm giác như đang bị đau bụng kinh.
Tức bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 có thể không gây nguy hiểm
Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4 nguy hiểm trong trường hợp nào?
Hầu hết các trường hợp đau bụng dưới khi mang thai là bình thường. Nhưng nếu cảm giác đau bụng đi kèm với một số dấu hiệu như: đau dữ dội, âm đạo chảy máu hoặc tiết dịch nâu… thì đó là biểu hiện cho thấy mẹ bầu đang gặp phải vấn đề bất thường trong thai kỳ và cần có sự can thiệp của bác sĩ
Mang thai ngoài tử cung gây đau bụng dưới
Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng được thụ tinh nhưng không thể làm tổ trong buồng tử cung mà lại nằm ở bên ngoài, khiến cho mẹ bầu phải chịu những cơn đau tức ở bụng dưới. Theo thống kê, cứ 50 mẹ bầu thì có 1 trường hợp mang thai ngoài tử cung.
Dấu hiệu của thai ngoài tử cung bao gồm đau bụng dưới nghiêm trọng, chảy máu âm đạo, đau khi đi tiêu, đau khi hoạt động thể chất và đau vai. Nếu bắt đầu chảy máu nhiều hoặc rối loạn nhịp tim, hồi hộp và các dấu hiệu của sốc, bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức.
Sinh non khi mang thai tháng thứ 4
Nếu cơn co thắt liên tục xuất hiện trước 37 tuần thai và kèm theo cơn đau lưng liên tục, có thể bạn sẽ sinh non. Đây là trường hợp khẩn và cần được cấp cứu ngay lập tức. Các cơn co thắt có thể kèm hoặc không kèm dịch âm đạo, có máu hoặc giảm thai máy.
Sẩy thai
Hiện tượng sảy thai thường diễn ra trong khoảng 22 tuần đầu tiên của thai kỳ. Hiện tượng này không chỉ được cảnh báo bằng việc đau tức bụng dưới, mà còn ra máu âm đạo liên tục trong nhiều giờ liền hoặc thậm chí tới vài ngày.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết niệu thường đi kèm với các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên, đau rát khi đi tiểu và đi tiểu có máu. Một số mẹ bầu bị nhiễm trùng đường tiểu có cả triệu chứng đau bụng, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến nhiễm trùng ở thận và làm tăng nguy cơ sinh non.
Bạn có thể chưa biết:
Cách giảm đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4
Để giảm hiện tượng co thắt và đau bụng dưới khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số phương pháp sau để cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn:
Nghỉ ngơi thư giãn hợp lý khi mang thai
Bà bầu không nên vận động quá mạnh và làm việc quá sức khiến cơ thể bị suy nhược, tâm lý căng thẳng, thay vào đó, nên có chế độ nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý. Một tinh thần thoải mái làm cho chức năng của các cơ quan trong cơ thể đều ở trạng thái tốt, giúp giảm đau bụng dưới đảm bảo có lợi cho sự phát triển của thai nhi.
Tránh giữ một tư thế quá lâu
Khi mang thai, mẹ bầu không nên nằm hoặc ngồi một chỗ quá lâu vì sẽ gây ra áp lực cho bụng dưới khiến bụng đau nhiều hơn. Ngoài ra cũng cần tránh tư thế ngồi xổm, ngồi khom lưng hoặc đứng yên tại chỗ quá lâu.
Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng là điều cần thiết trong quá trình mang thai. Mẹ nên tránh ăn các món ăn cay, chua, nóng. Thay vào đó, nên ăn nhiều rau, trái cây, lựa chọn thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao, giúp cơ thể hấp thu nhiều nước từ đó làm giảm tình trạng đau bụng dưới.
Uống nhiều nước
Nước không chỉ cung cấp các ion cần thiết cho cơ thể mà nước còn có tác dụng làm giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai cho mẹ bầu. Uống đủ nước để hệ bài tiết làm việc hiệu quả và cung cấp đủ nước ối cho thai nhi. Mẹ bầu nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, không nên uống nhiều vào buổi tối, dễ gây tiểu đêm, mất ngủ.
Tập một số bài tập thể dục đơn giản giảm đau bụng dưới
Tập thể dục thường xuyên với những bài tập đơn giản sẽ hạn chế tối đa nguy cơ đau bụng dưới cho mẹ bầu. Một số môn thể thao mẹ có thể luyện tập như đi bộ yoga, bơi lội. Chỉ với vài động tác vận động nhẹ nhàng cũng giúp mẹ bầu giảm các vấn đề căng cơ bắp và các cơn đau liên quan khác.
Trong trường hợp cơn đau không thuyên giảm, thai phụ nên đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán và có biện pháp xử lý kịp thời, tránh được những biến chứng nguy hiểm của thai kỳ.
Bầu 4 tháng đau bụng trên do nguyên nhân gì?
Bầu 4 tháng đau bụng trên ợ nóng và trào ngược axit
Khoảng 17-45% phụ nữ mang thai bị chứng ợ nóng. Tình trạng này do 1 loại hormone trong thai kỳ có tên gọi là progesterone gây ra. Em bé càng lớn thì tình trạng trào ngược này có thể sẽ nghiêm trọng hơn.
Để cảm thấy đỡ hơn, mẹ bầu có thể sử dụng một số loại thuốc uống giúp trị chứng ợ nóng mà không cần phải kê đơn. Mẹ hãy giãn cữ, ăn các bữa ăn phụ và lựa chọn chế độ ăn có ít axit và các gia vị cay nóng, dầu mỡ.
Bầu 4 tháng đau bụng trên do căng da
Tử cung to ra theo sự phát triển của thai nhi, kéo giãn hơn khiến da vùng bụng căng lên. Triệu chứng là cảm thấy dưới da bị ngứa, căng và đau tức ở bên ngoài dạ dày chứ không phải từ sâu trong bụng.
Bà bầu đau bụng trên do đau cơ và căng cơ
Không chỉ tử cung, các cơ bụng của mẹ bầu phải căng ra để phù hợp với tình trạng thai nhi đang phát triển. Do tử cung gây áp lực lên phần dưới của cơ thể nên sản phụ sẽ thay đổi đi lại hoặc di chuyển, như vậy sẽ làm tăng khả năng và nguy cơ mẹ bầu bị chấn thương.
Xem thêm
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
