Bí quyết tính chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần để cải thiện chiều cao

Bí quyết tính chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần để cải thiện chiều cao

Chiều cao, cân nặng và sự phát triển của bé đã được quan tâm từ trong bụng mẹ. Cha mẹ trong những lần khám thai đều chú ý đến sức khoẻ thai nhi. Trong đó, câu hỏi về chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần có ý nghĩa ít nhiều xác định chiều cao của bé. Hãy cùng tìm hiểu về chỉ số này một cách khoa học nhé.

Các chỉ số của thai nhi

Cha mẹ đi siêu âm thai nhi thường chỉ quan tâm đến sự tồn tại và hình ảnh của con yêu. Hình ảnh của mầm hạnh phúc qua phim âm bản đã nói lên rất nhiều điều. Sẽ càng hạnh phúc hơn nữa khi chúng ta biết đọc các chỉ số về con yêu của mình.

Khi siêu âm, thường thì các chỉ số thai nhi bằng tiếng Anh. Hơn nữa chúng lại được viết tắt nên khó hiểu. Hãy tìm hiểu một số chỉ số nhé. Kiến thức này có lợi cho các phụ huynh đấy!

chieu-dai-xuong-dui-thai-nhi-theo-tuan

Chiều dài xương đùi là một trong các chỉ số của thai nhi

  • GA: là tuổi của thai, được tính bắt đầu từ chu kỳ kinh cuối cùng. Tiếng Anh là Gestational age
  • FL: Chiều dài xương đùi của thai nhi, viết tắt từ Femur length
  • EFW: Khối lượng thai ước lượng, tiếng Anh là estimated fetal weight
  • CRL:  Là chiều dài đầu đến mông. Do thai nhi cuộn lại nên đoạn dài nhất tính từ đầu đến mông. Đây là chữ viết tắt của thuật ngữ Crown rump length
  • GSD hay Gestational Sac Diameter là thông số ban đầu vào thời gian các cơ quan chưa hình thành
  • BPD là chỉ số đo đường kính lớn nhất ở mặt cắt vòng đầu của bé. Tên tiếng Anh là Biparietal diameter.

Như vậy có thể thấy FL, hay femur length là chiều dài của xương đùi của thai nhi. Đây là chỉ số quan trọng báo hiệu chiều cao thai nhi trong tương lai. Cha mẹ có thể dựa vào đây để theo dõi chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần.

Tuy vậy, tất nhiên là còn có các yếu tố dinh dưỡng, môi trường… khác quyết định chiều cao của bé sau này nữa.

Chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần nói lên điều gì?

Chỉ số này cho thấy sự phát triển theo tiến trình của thai nhi. Nó còn là dấu hiệu của chiều cao sau này. Vì vậy, cần theo dõi chỉ số xương đùi theo tuần. Chỉ số này chỉ có ý nghĩa từ tuần thứ 14 và cần siêu âm để biết.

Các ông bố bà mẹ có thể sử dụng để tham khảo. Tuy nhiên, việc siêu âm quá nhiều có thể sẽ không có lợi. Chỉ cần siêu âm một vài lần để biết các thông số thai nhi. Trong đó, thông số chiều dài xương đùi là một.

Tuổi thai (tuần) Trung bình (mm) Giới hạn (mm)
14 14 13-15
15 17 16-19
16 20 18-22
17 23 22-26
18 15 25-29
19 28 27-33
20 31 30-36
21 34 32-38
22 36 35-41
23 39 37-45
24 42 40-48
25 44 42-50
26 47 45-53
27 49 46-56
28 52 49-59
29 54 51-61
30 56 53-63
31 59 55-65
32 61 56-68
33 63 58-70
34 65 60-72
35 67 62-74
36 68 64-76
37 70 66-79
38 71 67-81
39 73 68-72
40 74 70-84

Như vậy, ở tuần thứ 33 chẳng hạn, nếu con bạn có chiều dài xương đùi trong khoảng 58-79 mm thì coi như phát triển bình thường.

Cải thiện chiều cao cho bé từ sớm

Có thể nó, chiều cao của một người do 3 yếu tố sau quy định:

Đặc điểm di truyền học

Thừa hưởng chiều cao của bố mẹ  là một trong những yếu tố mang tính quyết định đến chiều cao của bé. Và chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần thể hiện rõ điều này. Đặc điểm di truyền chỉ quyết định 1/4 kết quả chiều cao của bé khi lớn.

Với yếu tố di truyền thì nói chung chúng ta không thể can thiệp vào được. Đây là yếu tố phụ thuộc vào bố mẹ. Đặc điểm di truyền là tổng hoà của cả bố lẫn mẹ. Tuỳ theo tính chất di truyền mà bé sẽ thừa hưởng hoặc của bố hoặc của mẹ, hoặc cả hai.

chieu-dai-xuong-dui-thai-nhi-theo-tuan

Dinh dưỡng, lối sống cũng quyết định chiều cao con bạn

Vai trò dinh dưỡng

Đây quả thật là yếu tố quan trọng. Nó quyết định chiều cao của bé sau này với một mức độ đáng kể. Vai trò dinh dưỡng giải thích cho việc tại sao có những người cha mẹ không cao nhưng bản thân họ lại cao.

Nếu có một chế độ dinh dưỡng tốt, chiều cao của con bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Cụ thể, ngay ở giai đoạn mang thai, nếu muốn cải thiện số đo chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần, và thời gian sau đó, bà bầu cần bổ sung các chất dinh dưỡng.

Danh sách gồm vitamin D, sắt và a-xít folic, can xi, đạm, các a-xít béo không no (DHA, ARA), i-ốt… Việc bổ sung cần liên tục từ giai đoạn đầu mang thai.

chieu-dai-xuong-dui-thai-nhi-theo-tuan

Hãy ăn những thực phẩm cải thiện chiều cao của con bạn

Thói quen sinh hoạt

Các thói quen sinh hoạt tốt: ngủ sớm, ngủ đủ, thể dục – vận động, ăn uống điều độ… cũng quan trọng. Việc thức khuya, uống nhiều nước có cồn, có ga, sử dụng chất kích thích, đặc biệt là hút thuốc sẽ hạn chế sự phát triển của xương.

Để cho con bạn có thể cao to hơn người khác, bạn cần là người có hiểu biết. Hãy thường xuyên đọc The Asianparent nhé.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

myngoc

app info
get app banner