Mẹo hay giúp cải thiện thai nhi xương đùi ngắn, tăng tốc cân nặng vào tháng cuối

Mẹo hay giúp cải thiện thai nhi xương đùi ngắn, tăng tốc cân nặng vào tháng cuối

Thai nhi xương đùi ngắn khiến không ít mẹ bầu lo lắng đến mất ăn, mất ngủ. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này cho con đây khi mà không còn bao lâu nữa là đến ngày sinh? Chia sẻ kinh nghiệm thực tế thành công từ mẹ bầu đã từng trải qua giây phút "rớt tim" này.

Thai nhi xương đùi ngắn và nỗi lo không biết ngỏ cùng ai của mẹ
Silk

thai nhi xương đùi ngắn

Mọi thứ vẫn đang tốt đẹp cho cả mình và bé cho đến tuần 33 thai kì. Ở tuần 23, bé Quinn được chuẩn đoán là phát triển rất tốt với các chỉ tiêu đều vượt chuẩn. Đến kì khám thai 33 tuần, mình tăng lên 9kg tổng cộng so với thời điểm trước khi mang thai.

Tuy nhiên, ba tháng cuối mình tăng lên rất ít chỉ 1kg mỗi tháng do hai chu kì đầu mình tăng đều bởi không ốm nghén hay ói mửa gì cả, ăn uống rất ngon miệng. Khi ấy cả bác sĩ siêu âm và bác sĩ khám đều kết luận là bé nhà mình bị thiếu kg đến 300gr và xương đùi khá ngắn chỉ có 57 so với chuẩn chung.

Bác sĩ nói nguyên nhân có thể là do chế độ dinh dưỡng cho thai nhi chưa đầy đủ hay do gene di truyền của gia đình. Nhưng gia đình mình không ai lùn cả, ba mẹ đều cao trung bình trở lên.

Khi nhận được kết quả, mình muốn bật khóc trong phòng khám vì không biết phải làm sao với cái xương đùi ngắn ngủn và tình trạng thiếu cân của con trong khi hai mẹ con mình đang trong gia đoạn chuẩn bị “về đích” rồi.

Bác sĩ phụ sản cũng khẳng định ở thời điểm hiện tại không thể can thiệp bằng bất cứ hình thức nào ngoài việc ăn uống và nghỉ ngơi.

Thế là ngày hôm ấy trở thành ngày tồi tệ nhất trong 9 tháng thai kỳ của mình. Em bé đã không lên tiếng thì thôi, một khi “người ấy” đã lên tiếng thì con mẹ dừng hết mọi việc lại.

Mình nhanh chóng sắp xếp mọi công việc lại, kiếm giáo viên dạy thế tất cả các lớp. Mẹ Quinn (Quinn là em trai của Silk haha) dừng lại tất cả mọi công việc để lui về hậu trường, tập trung cho mỗi việc bồi bổ cho em.

Mẹo dân gian mẹ Silk đã áp dụng để cải thiện tình trạng thai nhi xương đùi ngắn, nhẹ cân ở 3 tuần cuối cùng của thai kỳ

thai nhi xương đùi ngắn

Khi tâm sự về nỗi lo thống khổ của mình, các mẹ khuyên mình nên ăn thử hột vịt lộn! Đây là một món ăn đại bổ lưu truyền trong dân gian có khả năng giúp thai nhi mau chóng tăng cân, tóc nhiều, xương phát triển mạnh…mà không gây mập mẹ nhiều.

Thế là cả buổi tối ngày hôm đó, mình tìm search tất cả các key words về hột vịt lộn ;))) Và vỡ oà ngộ ra, rất đông các mẹ bầu cũng chung bi kịch của mình với bé được chuẩn đoán xương đùi ngắn hay thiếu cân nặng dưới chuẩn. Và một số đã “thoát nạn” bằng trứng hột vịt lộn thần kì.

Mình duy trì ăn đa dạng thực phẩm, tăng cường nghỉ ngơi và…ăn thêm hột vịt lộn như một bữa xế nhẹ như thế trong suốt 3 tuần thai kỳ. Và giờ đây, khi bé được 36 tuần 1 ngày, xương đùi tăng vọt từ 57 lên đến 61 và số kg đã đạt yêu cầu đến 2.870kg. Wowwww, mình mừng rỡ khôn xiết với thành quả cố gắng về đích 3 tuần vừa rồi của hai mẹ con. Bác sĩ còn ngỡ ngàng trước kết quả và hỏi mình bí kiếp là gì haha. So với chế độ ăn trước 33 tuần, thứ khác biệt duy nhất là sự xuất hiện của hột vịt lộn thần thánh.

Mẹ Silk chia sẻ về "Kinh nghiệm ăn hột vịt lộn đúng cách"

mẹ bầu cần nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Khi ăn trứng vịt lộn, mẹ bầu không nên ăn cùng lúc các loại thực phẩm nhiều vitamin A như gan động vật hoặc uống bổ sung vitamin…

Trứng vịt lộn có hàm lượng đạm khá cao nên không thích hợp ăn buổi tối vì có thể gây khó tiêu, đầy hơi.

Đối với mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao hoặc các bệnh tim mạch, nên hạn chế không ăn trứng vịt lộn để tránh tình trạng tắc nghẽn mạch máu do lượng cholesterol cao.

Trứng vịt lộn khi ăn nên được rửa sạch và nấu chín kỹ. Bạn có thể ăn dạng luộc hay xào me… thay đổi cho đỡ ngán.

Trong trứng vịt lộn hàm lượng vitamin A cao bởi vậy ăn nhiều và ăn thường xuyên sẽ khiến lượng vitamin A dư thừa, có thể gây ra những vấn đề cho thai nhi, ví dụ dị dạng thai nhi.

Vì vậy, bà bầu có thể ăn trứng vịt lộn trong suốt thai kỳ nhưng một tuần chỉ nên ăn nhiều nhất 2 quả.

Ba tháng đầu, bạn chỉ nên ăn nhiều nhất 2 quả 1 tuần và không được ăn liền 2 quả cùng 1 lúc và không được kèm với rau răm bởi loại rau này có thể khiến tử cung bị co bóp mạnh, dễ dẫn đến sảy thai. Mẹ bầu 3 tháng cuối mới được phép ăn kèm gừng và rau răm kèm với trứng vịt lộn nhé.

Kinh nghiệm chia sẻ từ blog mẹ Supersilk

Xem thêm bài liên quan:

Chiều dài xương đùi thai nhi ngắn chứng tỏ bé sau này sẽ thấp?

Thực đơn bữa tối cho bà bầu nhẹ bụng, không lo tăng cân vào mẹ

Bà bầu 7 tháng ăn gì để mẹ khỏe khoắn, thai nhi đủ chất, mau lớn

Ăn gì để dưỡng thai cho tốt? 7 món ngon bổ cho thai nhi tăng cân đạt chuẩn

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Mẹ MinKi

app info
get app banner