X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bầu 16 tuần: Sự thay đổi của mẹ và xét nghiệm cần thiết mẹ cần kiểm tra

Mất 6 phút để đọc
Bầu 16 tuần: Sự thay đổi của mẹ và xét nghiệm cần thiết mẹ cần kiểm tra

Con của bạn bây giờ đã có lông mày và lông mi khá rõ- bạn có thể tưởng tượng nổi không? Còn với bạn, bà mẹ trẻ thân yêu, bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm "vẻ rạng rỡ của mẹ bầu" rõ nhất trong giai đoạn này!

Bầu 16 tuần, con của bạn bây giờ đã có lông mày và lông mi khá rõ – bạn có thể tưởng tượng nổi không? Lúc này mẹ cần làm xét nghiệm triple test nữa đấy!

Nội dung bài viết:

  • Sự phát triển của thai nhi 16 tuần tuổi
  • Cơ thể mẹ bầu 16 tuần thay đổi thế nào?
  • Chăm sóc thai kỳ ở tuần 16 thế nào?
  • Những xét nghiệm mẹ cần thực hiện

Sự phát triển của thai nhi 16 tuần

Trong tuần này của cẩm nang mẹ bầu, bạn sẽ biết được rằng:

bau-16-tuan

  • Em bé đang bận rộn với việc phát triển tăng cường cơ bắp của mình, đặc biệt là những cơ ở mặt và lưng của bé
  • Bé c có thể cau mày hoặc nheo mắt
  • Mắt bé có thể phát hiện ánh sáng từ bây giờ
  • Lông mày và lông mi của bé đã được phát triển đầy đủ ở giai đoạn này
  • Với những đoạn xương bé xíu đang phát triển trong tai của bé, thính giác của bé sẽ bắt đầu phát triển và hoạt động mạnh hơn.
  • Bạn có thể bắt đầu cảm thấy em bé của bạn di chuyển – nhưng chỉ là những chuyển động rất nhỏ, và nhẹ nhàng

Bạn có thể chưa biết:

Trầm trồ với hình ảnh bụng bầu qua các tuần, đáng ngạc nhiên nhất chính là tuần thứ 20

Siêu âm thai 22 tuần – mốc quan trọng để kiểm tra tình trạng thai nhi

 

Mẹ mang thai tuần 16 trải qua những thay đổi nào?

  • Ngực tiếp tục phát triển to lên: đây là một hiện tượng hết sức bình thường, dù một số thai phụ sẽ cảm thấy hơi khó chịu;
  • Táo bón: bên cạnh các tác động từ nội tiết tố khi mang thai, tử cung tăng kích thước làm tăng áp lực lên đại tràng, khiến tình trạng táo bón có thể nặng hơn. Hãy uống đủ nước để làm giảm tình trạng này;
  • Tăng dịch tiết âm đạo: dù dịch tiết âm đạo rất có ích đối với cơ thể, nhưng lại gây ra cho thai phụ cảm giác bất tiện;
  • Đau lưng: khi thai lớn dần, bụng mẹ bầu to lên khiến vùng lưng phải chịu áp lực nhiều hơn gây ra đau lưng. Tắm nước ấm bằng vòi sen hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm có thể giúp mẹ giảm đau;
  • Chảy máu chân răng: sau khi đánh răng một số thai phụ thấy mình bị chảy máu chân răng. Điều này hết sức bình thường bởi các nội tiết tố khi mang thai khiến nướu răng bị viêm và dễ chảy máu. Hãy chú ý vệ sinh răng miệng thường xuyên hơn
  • Phổi đang bắt đầu bị chèn ép dữ hơn khi tử cung mở rộng, điều này có thể khiến bạn hay bị hụt hơi hơn. Tử cung cũng có thể chèn ép vào ruột gây ra hiện tượng táo bón
  • Tóc và móng của mẹ bầu 16 tuần sẽ bắt đầu phát triển nhanh hơn. Tóc của bạn sẽ có thể trở nên bóng mượt hơn trước đây, và bạn có thể trải nghiệm vẻ rạng rỡ của thời kì mang thai mà mọi người vẫn hay nói về.

bau-16-tuan

Chăm sóc thai kỳ

  • Với áp lực tăng thêm trên lưng và cơ xương chậu, bạn có thể muốn thực hiện các bài tập nhẹ để tăng cường sức khoẻ cơ bắp và hạn chế đau mỏi
  • Tiếp tục ăn uống lành mạnh và không nên sa đà vào việc thèm ăn những thực phẩm không lành mạnh. Ở tầm tuần thai này, mẹ bầu sẽ dễ bị đói do thai nhi cần nhiều dinh dưỡng hơn, do đó mẹ nên chuẩn bị sẵn 1 ít đồ ăn vặt trong túi. Chú ý chọn đồ ăn đảm bảo chất lượng, rõ nguồn gốc, hạn chế thực phẩm nhiều đường và đồ ăn chiên rán. Tốt nhất là nên ăn các loại hat và ngũ cốc…
  • Do tim mẹ phải hoạt động với cường độ cao hơn để bơm máu đi nuôi thai nhi nên nhiều lúc mẹ sẽ cảm thấy tim đập nhanh. Lúc này mẹ nên vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi và tập 1 số động tác hít thở để lấy lại cân bằng
  • Những vết rạn có thể đã bắt đầu xuất hiện, hãy chú ý hơn đến việc dưỡng ẩm cho làn da và bôi kem trị rạn ngay từ bây giờ nhé.

Bạn có thể chưa biết:

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 24 thai kỳ

Sự thay đổi của thai nhi tuần thứ 28 và lưu ý chăm sóc mẹ bầu

 

Danh sách kiểm tra của bạn ở tuần thứ 16 thai kỳ

Mẹ bầu 16 tuần nên làm xét nghiệm sàng lọc triple test nếu 3 tháng đầu chưa sàng lọc double test, là một xét nghiệm máu để đo nồng độ một số chất, nhằm ước đoán khả năng thai nhi có mắc rối loạn di truyền hay không. Thời điểm làm xét nghiệm là giữa tuần thứ 14 và 22 của thai kỳ, nhưng để kết quả chính xác nhất nên tiến hành xét nghiệm ở tuần thứ 16 – 18.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

bau-16-tuan

Ngoài ra còn một số kiểm tra cần thiết:

  • Thai nhi tuần thứ 16 đã có thính giác bắt đầu hoạt động, đã đến lúc khuyên chồng bạn bắt đầu nói chuyện với bé nhiều hơn để giúp bé nhận ra giọng nói của cha mình
  • Đây là thời gian tốt để đăng ký cho các lớp học trước khi sinh nếu bạn vẫn chưa đăng ký
  • Đây cũng là thời gian mà tình trạng “não cá vàng” xuất hiện, khiến cho bạn mau quên hơn. Để chống lại điều này, hãy lập danh sách những gì cần phải làm trong ngày!

Xem thêm

  • Tuần thứ 15 thai kỳ
  • Tuần thứ 17 thai kỳ
  • Bà bầu 3 tháng cuối ăn gì để con tăng cân, khoẻ mạnh và mẹ dễ đẻ?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Michelle Le

  • Home
  • /
  • Thời kỳ mang thai
  • /
  • Bầu 16 tuần: Sự thay đổi của mẹ và xét nghiệm cần thiết mẹ cần kiểm tra
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it