X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Kỹ thuật Marmet: cách vắt sữa mẹ bằng tay được được khuyên làm

Mất 5 phút để đọc
Kỹ thuật Marmet: cách vắt sữa mẹ bằng tay được được khuyên làm

Cách vắt sữa mẹ bằng tay – kỹ thuật marmet thường được mẹ đang cho con bú sử dụng vì nó có thể kích thích bầu ngực tiết ra nhiều sữa hơn.

Có nhiều cách vắt sữa mẹ bằng tay mà bạn có thể lựa chọn theo ý muốn. Nhưng trong số những lựa chọn này, bạn có thể cân nhắc phương pháp vắt sữa mẹ bằng kỹ thuật marmet.

Kỹ thuật marmet là một phương pháp vắt sữa mẹ bằng cách kích thích bầu ngực và dùng tay xoa bóp. Kỹ thuật này lần đầu tiên được phát triển bởi Chele Marmet từ viện cho con bú.

Vắt sữa mẹ bằng phương pháp marmet thường được mẹ đang cho con bú sử dụng. Nguyên nhân là do phương pháp marmet có thể kích thích ngực tiết nhiều sữa hơn, nhờ đó lượng sữa tiết ra tối ưu hơn.

Ngoài ra, phương pháp marmet là phương pháp được khuyến khích nhất để vắt sữa mẹ bằng tay. Bởi vì, phương pháp này giống như bắt chước hành động của trẻ đang bú mẹ.

Theo Andie Schwartz, M.Ed., RD, LDN, CLC giải thích trên trang web Happy Family Organics, phương pháp marmet được coi là an toàn để thực hiện. Nó có thể giảm thiểu nguy cơ tổn thương mô vú, bầm tím, hoặc thậm chí bỏng da ở vùng vú.

Chuẩn bị trước khi vắt sữa mẹ bằng kỹ thuật marmet

cach-vat-sua-me-bang-tay

Sẽ tốt hơn nếu trước khi vắt sữa mẹ bằng tay, các Mẹ phải chuẩn bị nhiều thứ khác nhau. Như rửa tay thật sạch và chuẩn bị bình trữ sữa mẹ sạch sẽ.

Đối với thùng chứa ASIP, bạn có thể sử dụng trực tiếp chai và túi ASIP. Tuy nhiên, để tránh sữa mẹ bị tràn ra ngoài, tốt hơn hết bạn nên chọn loại cốc ASIP có miệng rộng hơn.

Sau đó, tìm một nơi thoải mái để vắt sữa mẹ, vì bất kỳ nơi nào cũng có thể giúp tiết ra nhiều sữa. Nếu bạn đi cùng con, bạn cũng có thể xem ảnh của trẻ để giúp kích thích dòng sữa.

Cách vắt sữa mẹ bằng tay – kỹ thuật marmet

cach-vat-sua-me-bang-tay

Với các mẹ muốn thử dùng kỹ thuật vắt sữa mẹ bằng marmet mà còn phân vân chưa biết cách làm thì Cún cứ bình tĩnh, đừng lo lắng. Báo cáo từ trang web của Medela, đây là cách vắt sữa mẹ bằng phương pháp marmet mà bạn có thể thực hiện.

Làm trống các tuyến vú

1. Đặt ngón tay cái của bạn lên trên núm vú, ngón trỏ và ngón giữa của bạn dưới núm vú.

  • Đặt ngón trỏ và ngón giữa dưới núm vú khoảng 1 đến 2 inch, không nhất thiết phải ở mép ngoài của quầng vú.
  • Đảm bảo ngón tay đang tạo thành chữ “C”, và vị trí của ngón tay đúng với tuyến vú.
  • Tránh sờ nắn bầu ngực.

2. Đẩy trực tiếp vào thành ngực.

  • Tránh duỗi các ngón tay.
  • Đối với ngực lớn, nâng trước sau đó đẩy lên thành ngực.

3. Đẩy đồng thời ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa về phía trước. Động tác này có thể nén và làm rỗng các tuyến vú mà không làm tổn thương các mô vú nhạy cảm

4. Lặp lại liên tục để làm rỗng hoàn toàn các tuyến vú.

5. Xoay ngón cái và các ngón khác theo chiều kim đồng hồ để vắt sữa các tuyến vú khác. Đảm bảo sử dụng cả hai tay trên mỗi bên vú.

Những động thái cần tránh

1. Không bóp vú, vì có thể gây bầm tím.

2. Đặt tay lên bầu vú mẹ vì có thể gây bỏng vùng da nhạy cảm.

3. Tránh kéo núm vú có thể gây tổn thương mô.

Cách vắt sữa mẹ bằng tay có hạn chế nào không?

cach-vat-sua-me-bang-tay

Mặc dù có nhiều ưu điểm nhưng vắt sữa mẹ bằng tay như kỹ thuật vắt cũng có những mặt hạn chế. Ví dụ, nó có thể gây mệt mỏi cho người mẹ và mất nhiều thời gian để tạo ra nhiều sữa.

Điều này đã khiến các busui bắt đầu chuyển sang sử dụng các thiết bị hỗ trợ như máy hút sữa. Vì vậy, nếu muốn vắt sữa mẹ bằng tay, bạn phải chuẩn bị tâm lý kiên nhẫn và chấp nhận rủi ro nếu cảm thấy mệt mỏi.

Đó là các thông tin liên quan đến bày tỏ sữa mẹ bằng cách sử dụng kỹ thuật marmet và hy vọng đây là hữu ích.

Qua bài viết này, hy vọng sau đó bạn sẽ tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn cho đến khi bé 2 tuổi.

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Khi nào mẹ có thể ngồi xổm sau sinh thường mà không bị sa tử cung?
  • Ra máu tươi sau sinh có thể gây nguy hiểm tới tính mạng
  • Cách chăm sóc vết khâu sau sinh ở tầng sinh môn

Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Kỹ thuật Marmet: cách vắt sữa mẹ bằng tay được được khuyên làm
Chia sẻ:
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it