Bác sĩ nhi chỉ ra đây là cách cho con bú sữa mẹ hiệu quả nhất

Bác sĩ nhi chỉ ra đây là cách cho con bú sữa mẹ hiệu quả nhất

Làm mẹ là bản năng của phụ nữ nên mọi người thường nghĩ rằng cho con bú là việc cực kỳ đơn giản. Nhưng với nhiều người, đặc biệt là những ai lần đầu tiên làm mẹ, cách cho bé bú sữa mẹ như thế nào không phải đối với ai cũng dễ dàng.


Mẹ có biết cách cho bé bú sữa mẹ đúng chuẩn không?
Cách cho bé bú sữa mẹ

Cách cho bé bú sữa mẹ không phải mẹ nào cũng biết

Cho con bú không hề dễ dàng như mọi người vẫn nghĩ. Nhất là với những người lần đầu tiên làm mẹ. Cho trẻ bú đơn giản chỉ là đưa đầu ti vào cho bé ngậm. Mà phải làm sao để trẻ không bị trớ, không bị sặc sữa đồng thời giúp mẹ đỡ bị đau đầu vú. Thậm chí, nếu mẹ cho bú không đúng cách có thể gây khó chịu cho cả 2 mẹ con. Bé có thể quấy khóc vì không uống được hoặc uống rất ít dòng sữa mẹ. Mẹ thì có thể bị căng sữa, đau rát đầu vú.

Nếu tình trạng xảy ra lâu dần có thể dẫn đến mất sữa. Đôi khi các bà mẹ cần vài ngày, hay thậm chí vài tuần hoặc vài tháng để có thể làm quen với việc cho bé bú một cách thoải mái nhất. Đây cũng là một kỹ năng đòi hỏi bạn cần phải học và luyện tập nhiều lần

Chính vì vậy, các mẹ nên chọn tư thế cho con bú đúng và phù hợp cũng để cả hai mẹ con được thoải mái.

Cách cho bé bú sữa mẹ ở tư thế đúng
Cách cho bé bú sữa mẹ

Cách cho bé bú sữa mẹ – Mẹ hãy tìm đúng khớp ngậm của bé

  • Mẹ bế bé hoặc cho bé bú nằm ở tư thế thoải mái và có khớp ngậm đúng khi bú:
  • Cằm bé cắm sâu vào bầu vú mẹ
  • Đầu bé hơi ngửa
  • Lưỡi bé đưa ra phía trước và đè lên nướu dưới
  • Miệng bé mở rộng, ngậm sâu vào cả quầng vú chứ không chỉ mỗi đầu ti mẹ
  • Bé ngậm nhiều quầng vú dưới hơn quầng vú trên
Bạn cho bé bú mẹ thành công là khi
  • Bé bú đều và thoải mái.
  • Môi của bé không bị mút vào mà đặt trên quầng vú mẹ.
  • Bạn không cảm thấy đau đớn. Trong những ngày đầu bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu, nhưng không phải là quá đau.
  • Phần hàm của bé di chuyển đều đặn, con cảm thấy thoải mái và dễ chịu.
  • Khớp bám rất chắc dù bé ngừng bú.
  • Bú mút nhanh lúc đầu, sau đó mút, nuốt, thở, thỉnh thoảng nghỉ.
Cách cho bé bú sữa mẹ

Cách cho bé bú sữa mẹ

Các tư thế cho con bú
Kiểu bế ngang

Có nhiều tư thế cho con bú các mẹ có thể lựa chọn, trong đó, bế ngang là tư thế phù hợp nhất vào những ngày đầu cho con bú mẹ. Người mẹ ngồi thoải mái trên ghế có chỗ để tay. Bé nằm ngang, cong người lại, xuôi theo chiều cánh tay đỡ của mẹ. Cả thân hình và phần đầu của bé nằm trong cánh tay, lòng bàn tay mẹ. Tránh gập hoặc duỗi thẳng người bé quá mức.

Kiểu ru ngủ

Cánh tay đỡ đầu con trùng với chiều của bên ngực cho con bú. Người mẹ nên ngồi thoải mái trên một chiếc ghế, có tay vịn. Để đầu của con vào chỗ khuỷu tay của mẹ. Có thể đặt thêm mọt chiếc gối ở tay để hỗ trợ.

cách cho bé bú sữa mẹ

Cách cho bé bú sữa mẹ – Các tư thế bé bé

Mẹ sinh mổ

Giữ con ở một bên ngực của mẹ sao cho khuỷu tay mẹ gập lại làm điểm tựa. Lòng bàn tay mẹ mở ra giữ đầu và cổ của bè hướng vào ngực mẹ. Muốn thoải mái hơn, thử đặt một chiếc gối và lòng mẹ.

Cho bé bú nằm

Người mẹ nằm nghiêng một bên, hướng mặt bé vào bầu ngực mẹ. Khi bé đã ngậm vú đúng cách, kê gối lên đầu để tạo tư thế thoải mái hơn cho bé khi bú.

Chế độ ăn uống nghỉ ngơi cho mẹ khi cho con bú

Khi cho con bú sữa mẹ, bạn cần để ý hơn đến chế độ ăn của mình để đảm bảo đủ sữa cho con bú và không bị thiếu chất sau khi sinh. Mẹ cần chú ý những điểm sau:

  • Mẹ ăn tăng thêm 1 bữa so với bình thường, thay đổi phong phú thực phẩm hàng ngày
  • Bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh và trái cây. Đặc biệt hạn chế đồ chua, cay, đồ sống lạnh
  • Uống đủ nước trong ngày: 2-3 lít/ngày, chia đều trong ngày, nên uống nước ấm.
  • Nên bổ sung một số thực phẩm lợi sữa như: thịt bò, yến mạch, móng giò và một số oại rau quả như: Mồng tơi, rau ngót, lá đinh lăng, hoa chuối, quả sung, cà chua, cam
Thời gian các cữ bú cho bé
  • Bé cần được bú 8-12 lần mỗi ngày trong tháng đầu tiên.
  • Khi lớn hơn, bé có thể bú sau mỗi 2-3 giờ. Tuy nhiên, mẹ không nên để bé nhịn lâu hơn 4 giờ, kể cả ban đêm
  • Khi được 1-2 tháng, trẻ thường bú 7-9 lần. Khi được 5-6 tháng thì mẹ nên giãn dần cữ bú đêm của bé.

Theo theAsianparent

Xem thêm

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

ngocanh

app info
get app banner