Mẹ có biết về các giai đoạn đau đẻ? Về cơ bản khi sinh thường có ba giai đoạn của quá trình mà mọi phụ nữ mang thai sẽ trải qua.
Nói chung, giai đoạn đầu tiên trong quá trình sinh thường là khi bà bầu bắt đầu trải qua các cơn co thắt. Khi đó, người mẹ trải qua sự thay đổi về kích thước của cổ tử cung, hay còn gọi là sự mở ra.
Sau đó, giai đoạn thứ hai là quá trình mẹ khuyến khích em bé bước ra thế giới. Sau đó, giai đoạn cuối cùng là khi mẹ loại bỏ nhau thai vài phút sau khi em bé chào đời
Để biết đầy đủ hơn về các giai đoạn đau đẻ, chúng ta cùng xem thông tin bên dưới, cùng đi nhé!
Các giai đoạn đau đẻ đau khi sinh thường
Giai đoạn đầu: Giai đoạn tiềm ẩn
Trích dẫn từ trang WebMD, giai đoạn đầu tiên (giai đoạn các cơn co thắt) là giai đoạn chuyển dạ dài nhất và thậm chí có thể kéo dài đến 20 giờ trước khi em bé chào đời. Giai đoạn này (giai đoạn đầu) bắt đầu khi cổ tử cung bắt đầu mở (mở rộng) và kết thúc khi nó mở hoàn toàn (cho đến lần mở thứ 10).
Hơn nữa, cổ tử cung sẽ mỏng dần và mở ra ống sinh. Bạn sẽ cảm thấy những cơn co thắt nhẹ kéo dài 30-90 giây. Càng để lâu, cơn co sẽ càng đều đặn. Ví dụ, nó xảy ra sau mỗi 5 phút.
Sau đó, theo thời gian, cổ tử cung sẽ bắt đầu mở từng chút một. Sau đó sẽ có dịch nhầy có lẫn máu chảy ra từ âm đạo.
Giai đoạn ban đầu này sẽ kết thúc khi cổ tử cung đã mở được 4-6 lần. Tuy nhiên, mỗi bà mẹ sẽ trải qua một khoảng thời gian khác nhau để đạt được ngưỡng mở đầu. Nếu đây là lần giao hàng đầu tiên của bạn, thường sẽ mất 6-12 giờ. Nhưng nếu bạn đã từng sinh con trước đó thì thường sẽ diễn ra nhanh hơn rất nhiều.
Khi giai đoạn đầu đã qua, giai đoạn đau tích cực khi sinh con sẽ bắt đầu, các dấu hiệu như sau:
- Cổ tử cung sẽ giãn ra nhanh hơn. Khi điều này xảy ra, độ mở cổ tử cung có thể đạt 6-9. Sau đó, các cơn co thắt đến ngày càng mạnh, kéo dài và thường xuyên hơn.
- Người mẹ sẽ cảm thấy khó chịu trong giai đoạn hoạt động. Người bình thường sẽ bị chuột rút chân, lưng bị đè và có thể buồn nôn. Nếu bạn không thể cảm nhận được, thì tình trạng vỡ nước ối sẽ xảy ra trong giai đoạn này.
- Trong giai đoạn này, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện hoặc trung tâm hỗ trợ sinh ngay lập tức.
- Cường độ của cơn đau sẽ tăng lên. Nếu không chịu được, bạn có thể nhờ đến thuốc cắt cơn hoặc tiêm thuốc tê.
- Giai đoạn tích cực kéo dài từ 4-8 giờ, nhưng có thể khác nhau ở mỗi bà mẹ.
Các mẹo giúp bạn vượt qua giai đoạn chuyển dạ tích cực:
- Hãy thử thay đổi vị trí của bạn. Có thể bạn muốn thử một vị trí mà bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụngbóng sinh khi cơn co lại xảy ra.
- Ngâm mình trong bồn nước ấm hoặc tắm nước ấm.
- Tiếp tục thực hành các kỹ thuật thở và thư giãn.
Có thể thực hành các kỹ thuật thở và thư giãn như mát-xa hoặc nghe nhạc có thể giúp ích cho bạn. Hãy nhớ rằng mỗi cơn co thắt có nghĩa là em bé của bạn sẽ sớm chào đời.
Sự hỗ trợ và khẳng định tích cực là rất cần thiết trong giai đoạn đầu tiên này. Vì vậy, hãy nhờ người đồng hành (chồng hoặc gia đình) hỗ trợ tích cực cho bạn.
Giai đoạn thứ hai: Giai đoạn chuyển dạ tích cực
Giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ bắt đầu khi cổ tử cung của bạn đã giãn ra hoàn toàn thêm 10 cm. Và giai đoạn chuyển dạ tích cực sẽ tiếp tục cho đến khi em bé đi qua ống sinh đến âm đạo, và cuối cùng chào đời. Bạn có thể trải qua giai đoạn này trong hai giờ hoặc hơn.
Các điều kiện bạn gặp phải ở giai đoạn này là:
- Không còn cảm thấy các cơn co thắt như trong giai đoạn hoạt động. Khoảng cách giữa các cơn co không quá gần giúp bạn có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi.
- Dần dần em bé của bạn đang di chuyển xa hơn xuống ống sinh. Bạn nên chờ đợi và kiên nhẫn, mặc dù bạn đã rất đau và muốn rặn đẻ.
- Nếu em bé đã nằm ở đầu dưới của khung xương chậu, cảm giác muốn rặn sẽ tự xuất hiện.
- Nhưng nếu em bé vẫn ở xa đầu dưới của khung xương chậu, bạn thường sẽ không cảm thấy muốn rặn.
- Sau một thời gian, bạn sẽ thấy một khối phồng ở mô giữa âm đạo và hậu môn khi bạn rặn. Khi đó da đầu của bé sẽ lộ ra ngoài.
- Lâu dần cảm giác muốn rặn sẽ mạnh dần lên. Áp lực đầu của em bé sẽ cảm thấy dữ dội hơn, sau đó sẽ kèm theo một cơn đau mạnh do các mô trong ống sinh căng ra.
- Bạn càng rặn nhiều thì đầu của bé càng bị đẩy ra ngoài. Thực hiện theo hướng dẫn từ nữ hộ sinh hoặc bác sĩ để quá trình này diễn ra suôn sẻ.
- Sau khi trẻ chui ra ngoài phải vệ sinh mũi miệng ngay để trẻ dễ thở. Đến thế giới, đứa nhỏ dính đầy chất nhầy sẽ được lau khô. Em bé được quấn sao cho ấm, sau đó nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ kẹp dây rốn và cắt nó.
- Đây là lúc bạn sẽ thấy con mình trong trạng thái nhẹ nhõm và hạnh phúc.
Giai đoạn thứ ba: giai đoạn chuyển tiếp
Mặc dù bạn có thể nhìn thấy, ôm và hôn em bé nhưng quá trình chuyển dạ không dừng lại ở đó. Quá trình tiếp theo sẽ được trải nghiệm như sau:
- Phải đợi cho đến khi nhau thai ra khỏi tử cung. Thường thì màu đỏ tươi sẽ ra sau 5-10 phút sau khi em bé chào đời. Nhưng cũng có những người phải đợi đến 1 tiếng đồng hồ.
- Ở giai đoạn chuyển tiếp này, bạn có thể bắt đầu cho trẻ bú sữa mẹ sớm (IMD). Như chúng ta đã biết, quy trình IMD sẽ rất hữu ích để tạoliên kếtgiữa bạn và em bé. Mặc dù ban đầu có vẻ khó khăn nhưng đừng bỏ cuộc. Tiếp tục đưa môi trẻ lại gần vú bạn cho đến khi trẻ ngậm núm vú.
- Sau khi nhau bong non, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ khâu vết rách ở ống sinh. (rạch tầng sinh môn). Nhưng trước đó bạn sẽ được tiêm thuốc tê để giảm đau.
Nếu là lần đầu tiên bạn sinh con, thông thường toàn bộ quá trình sinh nở sẽ mất từ 10 – 20 giờ. Quá trình giao hàng sẽ nhanh hơn trong lần giao hàng thứ hai.
Mặc dù quá trình sinh nở có thể gây đau đớn, mệt mỏi và suy nghĩ, nhưng việc nhìn thấy con yêu đã được chào đời sẽ khiến mẹ cảm thấy hạnh phúc và biết ơn hơn.
Tôi hi vọng thông tin này hữu ích!
Theo theAsianparent Indonesia
Xem thêm
Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
