X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Nếu bạn muốn sinh thường thì hãy tham khảo các giai đoạn đau đẻ trước nhé!

Mất 7 phút để đọc
Nếu bạn muốn sinh thường thì hãy tham khảo các giai đoạn đau đẻ trước nhé!

Mẹ có biết về các giai đoạn đau đẻ?  Về cơ bản khi sinh thường có ba giai đoạn của quá trình mà mọi phụ nữ mang thai sẽ trải qua.

Nói chung, giai đoạn đầu tiên trong quá trình sinh thường là khi bà bầu bắt đầu trải qua các cơn co thắt. Khi đó, người mẹ trải qua sự thay đổi về kích thước của cổ tử cung, hay còn gọi là sự mở ra.

Sau đó, giai đoạn thứ hai là quá trình mẹ khuyến khích em bé bước ra thế giới. Sau đó, giai đoạn cuối cùng là khi mẹ loại bỏ nhau thai vài phút sau khi em bé chào đời

Để biết đầy đủ hơn về các giai đoạn đau đẻ, chúng ta cùng xem thông tin bên dưới, cùng đi nhé!

Các giai đoạn đau đẻ đau khi sinh thường

Giai đoạn đầu: Giai đoạn tiềm ẩn

cac-giai-doan-dau-de

Trích dẫn từ trang WebMD, giai đoạn đầu tiên (giai đoạn các cơn co thắt) là giai đoạn chuyển dạ dài nhất và thậm chí có thể kéo dài đến 20 giờ trước khi em bé chào đời. Giai đoạn này (giai đoạn đầu) bắt đầu khi cổ tử cung bắt đầu mở (mở rộng) và kết thúc khi nó mở hoàn toàn (cho đến lần mở thứ 10).

Hơn nữa, cổ tử cung sẽ mỏng dần và mở ra ống sinh. Bạn sẽ cảm thấy những cơn co thắt nhẹ kéo dài 30-90 giây. Càng để lâu, cơn co sẽ càng đều đặn. Ví dụ, nó xảy ra sau mỗi 5 phút.

Sau đó, theo thời gian, cổ tử cung sẽ bắt đầu mở từng chút một. Sau đó sẽ có dịch nhầy có lẫn máu chảy ra từ âm đạo.

Giai đoạn ban đầu này sẽ kết thúc khi cổ tử cung đã mở được 4-6 lần. Tuy nhiên, mỗi bà mẹ sẽ trải qua một khoảng thời gian khác nhau để đạt được ngưỡng mở đầu. Nếu đây là lần giao hàng đầu tiên của bạn, thường sẽ mất 6-12 giờ. Nhưng nếu bạn đã từng sinh con trước đó thì thường sẽ diễn ra nhanh hơn rất nhiều.

Khi giai đoạn đầu đã qua, giai đoạn đau tích cực khi sinh con sẽ bắt đầu, các dấu hiệu như sau:

  • Cổ tử cung sẽ giãn ra nhanh hơn. Khi điều này xảy ra, độ mở cổ tử cung có thể đạt 6-9. Sau đó, các cơn co thắt đến ngày càng mạnh, kéo dài và thường xuyên hơn.
  • Người mẹ sẽ cảm thấy khó chịu trong giai đoạn hoạt động. Người bình thường sẽ bị chuột rút chân, lưng bị đè và có thể buồn nôn. Nếu bạn không thể cảm nhận được, thì tình trạng vỡ nước ối sẽ xảy ra trong giai đoạn này.
  • Trong giai đoạn này, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện hoặc trung tâm hỗ trợ sinh ngay lập tức.
  • Cường độ của cơn đau sẽ tăng lên. Nếu không chịu được, bạn có thể nhờ đến thuốc cắt cơn hoặc tiêm thuốc tê.
  • Giai đoạn tích cực kéo dài từ 4-8 giờ, nhưng có thể khác nhau ở mỗi bà mẹ.

Các mẹo giúp bạn vượt qua giai đoạn chuyển dạ tích cực:

  • Hãy thử thay đổi vị trí của bạn. Có thể bạn muốn thử một vị trí mà bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụngbóng sinh khi cơn co lại xảy ra.
  • Ngâm mình trong bồn nước ấm hoặc tắm nước ấm.
  • Tiếp tục thực hành các kỹ thuật thở và thư giãn.

Có thể thực hành các kỹ thuật thở và thư giãn như mát-xa hoặc nghe nhạc có thể giúp ích cho bạn. Hãy nhớ rằng mỗi cơn co thắt có nghĩa là em bé của bạn sẽ sớm chào đời.

Sự hỗ trợ và khẳng định tích cực là rất cần thiết trong giai đoạn đầu tiên này. Vì vậy, hãy nhờ người đồng hành (chồng hoặc gia đình) hỗ trợ tích cực cho bạn.

Giai đoạn thứ hai: Giai đoạn chuyển dạ tích cực

cac-giai-doan-dau-de

Giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ bắt đầu khi cổ tử cung của bạn đã giãn ra hoàn toàn thêm 10 cm. Và giai đoạn chuyển dạ tích cực sẽ tiếp tục cho đến khi em bé đi qua ống sinh đến âm đạo, và cuối cùng chào đời. Bạn có thể trải qua giai đoạn này trong hai giờ hoặc hơn.

Các điều kiện bạn gặp phải ở giai đoạn này là:

  • Không còn cảm thấy các cơn co thắt như trong giai đoạn hoạt động. Khoảng cách giữa các cơn co không quá gần giúp bạn có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi.
  • Dần dần em bé của bạn đang di chuyển xa hơn xuống ống sinh. Bạn nên chờ đợi và kiên nhẫn, mặc dù bạn đã rất đau và muốn rặn đẻ.
  • Nếu em bé đã nằm ở đầu dưới của khung xương chậu, cảm giác muốn rặn sẽ tự xuất hiện.
  • Nhưng nếu em bé vẫn ở xa đầu dưới của khung xương chậu, bạn thường sẽ không cảm thấy muốn rặn.
  • Sau một thời gian, bạn sẽ thấy một khối phồng ở mô giữa âm đạo và hậu môn khi bạn rặn. Khi đó da đầu của bé sẽ lộ ra ngoài.
  • Lâu dần cảm giác muốn rặn sẽ mạnh dần lên. Áp lực đầu của em bé sẽ cảm thấy dữ dội hơn, sau đó sẽ kèm theo một cơn đau mạnh do các mô trong ống sinh căng ra.
  • Bạn càng rặn nhiều thì đầu của bé càng bị đẩy ra ngoài. Thực hiện theo hướng dẫn từ nữ hộ sinh hoặc bác sĩ để quá trình này diễn ra suôn sẻ.
  • Sau khi trẻ chui ra ngoài phải vệ sinh mũi miệng ngay để trẻ dễ thở. Đến thế giới, đứa nhỏ dính đầy chất nhầy sẽ được lau khô. Em bé được quấn sao cho ấm, sau đó nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ kẹp dây rốn và cắt nó.
  • Đây là lúc bạn sẽ thấy con mình trong trạng thái nhẹ nhõm và hạnh phúc.

Giai đoạn thứ ba: giai đoạn chuyển tiếp

cac-giai-doan-dau-de

Mặc dù bạn có thể nhìn thấy, ôm và hôn em bé nhưng quá trình chuyển dạ không dừng lại ở đó. Quá trình tiếp theo sẽ được trải nghiệm như sau:

  • Phải đợi cho đến khi nhau thai ra khỏi tử cung. Thường thì màu đỏ tươi sẽ ra sau 5-10 phút sau khi em bé chào đời. Nhưng cũng có những người phải đợi đến 1 tiếng đồng hồ.
  • Ở giai đoạn chuyển tiếp này, bạn có thể bắt đầu cho trẻ bú sữa mẹ sớm (IMD). Như chúng ta đã biết, quy trình IMD sẽ rất hữu ích để tạoliên kếtgiữa bạn và em bé. Mặc dù ban đầu có vẻ khó khăn nhưng đừng bỏ cuộc. Tiếp tục đưa môi trẻ lại gần vú bạn cho đến khi trẻ ngậm núm vú.
  • Sau khi nhau bong non, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ khâu vết rách ở ống sinh. (rạch tầng sinh môn). Nhưng trước đó bạn sẽ được tiêm thuốc tê để giảm đau.

Nếu là lần đầu tiên bạn sinh con, thông thường toàn bộ quá trình sinh nở sẽ mất từ ​​10 – 20 giờ. Quá trình giao hàng sẽ nhanh hơn trong lần giao hàng thứ hai.

Mặc dù quá trình sinh nở có thể gây đau đớn, mệt mỏi và suy nghĩ, nhưng việc nhìn thấy con yêu đã được chào đời sẽ khiến mẹ cảm thấy hạnh phúc và biết ơn hơn.

Tôi hi vọng thông tin này hữu ích!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Cùng tìm hiểu quá trình rụng trứng và thụ thai xảy ra như thế nào
  • Niêm mạc tử cung dày 20mm có thai hay không? Đâu là cách tăng khả năng thụ thai cho chị em?
  • 4 thực phẩm vàng cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả!

Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Nếu bạn muốn sinh thường thì hãy tham khảo các giai đoạn đau đẻ trước nhé!
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it