X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

3 bí quyết sinh đôi con gái chị em nên biết

Mất 7 phút để đọc
3 bí quyết sinh đôi con gái chị em nên biết

Bí quyết sinh đôi con gái được các bà mẹ tìm hiểu khá nhiều trong thời gian gần đây. Đối với phụ nữ việc mang thai và sinh con là cả một hành trình dài đầy khó khăn và mệt mỏi chưa kể đến lúc chịu đựng cơn đau đẻ đầy ám ảnh vì thế dù cơ thể cảm thấy nặng nề hơn và dễ gặp phải các biến chứng nhưng nhiều bà mẹ vẫn muốn mang song thai. Nếu mẹ cũng đang có ước muốn như vậy thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé:

  • Bí quyết sinh đôi con gái – chú ý chế độ dinh dưỡng

  • Bí quyết sinh đôi con gái nằm ở tư thế quan hệ tình dục

  • Mang thai ngoài 35 tuổi cũng là bí quyết sinh đôi con gái

  • Mẹ cần chuẩn bị như thế nào về thể chất và tinh thần để có thể mang thai và sinh đôi con gái

Bí quyết sinh đôi con gái – chú ý chế độ dinh dưỡng

Những lưu ý để tăng khả năng sinh đôi

  • Bổ sung đầy đủ các vitamin là một trong những cách thụ thai đôi tự nhiên. Trong đó, đặc biệt là acid folic (vitamin B9). Vì vậy, mẹ nên uống axid folic trước khi mang thai khoảng 3 tháng và trung bình 400 microgram acid folic mỗi ngày.
  • Theo một nghiên cứu, ăn nhiều trái cây và rau quả có thể cải thiện và tăng cơ hội thụ thai và hạ sinh một bé gái. Một số người tin rằng chế độ ăn chay có thể giúp đẻ con gái, đặc biệt nếu ăn các loại thực phẩm như rau bina, các loại hạt và bông cải xanh.

 Mẹ có thể quan tâm:

Cách để dễ mang thai đôi nhiều người chưa biết

Mang thai đôi thường sinh ở tuần nào? Có nhất thiết phải sinh mổ?

  • Uống nhiều sữa: mẹ trước khi mang thai cần uống nhiều sữa tươi, trung bình 500 ml/ngày. Sẽ giúp cho mẹ khả năng mang thai song sinh.
  • Các nghiên cứu đã chứng minh phụ nữ ăn nhiều khoai lang sẽ tăng tỉ lệ sinh đôi con gái. Khoai lang giúp kích thích buồng trứng một cách tự nhiên, nên sẽ có nhiều trứng rụng hơn trong ngày rụng trứng. Một số thực phẩm khác giúp tăng khả năng mang thai đôi là đậu phụ, đậu nành, lúa mì, ngũ cốc…

bi-quyet-sinh-doi-con-gai

Thêm vào đó, những điều sau trong dinh dưỡng cũng góp phần sinh đôi con gái

  • Tinh trùng Y ít có khả năng sống sót trong môi trường âm đạo mang tính axit. Và ăn thực phẩm có tính axit thực sự có thể làm thay đổi độ pH của âm đạo người phụ nữ và giúp đậu thai bé gái. Tuy nhiên, chị em nên nhớ rằng để tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa axit nhìn chung không tốt cho sức khoẻ.
  • Bổ sung chất kẽm cho chồng giúp tinh trùng trở thành những “anh tân binh” khỏe mạnh hơn. Khi tinh trùng khỏe thì cơ hội thụ tinh cao hơn. Những thực phẩm giàu kẽm là hàu, tôm, cua, ghẹ, nghêu, sò, rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc….
  • Nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn nhiều natri và kali có lợi cho tinh trùng Y hơn. Do đó, nên cắt bỏ thịt muối, olive, phô mai xanh và thực phẩm chế biến nếu đang cố gắng và có mong muốn có một bé gái chào đời. Hơn thế nữa, hạn chế muối sử dụng trong nấu ăn cũng khá tốt cho sức khoẻ nói chung.

Bí quyết sinh đôi con gái nằm ở tư thế quan hệ tình dục

Một vài tư thế “yêu” có tác dụng giúp “cuộc vui” thăng hoa vừa là cách dễ thụ thai đôi con gái tự nhiên. Có thể kể đến 2 tư thế sau:

  • Từ phía sau: Người nữ sẽ nâng vòng 3 lên, nam giới sẽ thâm nhập từ phía sau. Ở tư thế này, bạn sẽ dễ mang thai song sinh hơn vì tinh trùng dễ dàng tiếp cận với cổ tử cung.

Mẹ có thể quan tâm:

Chia sẻ những bí kíp kinh nghiệm mang thai đôi giúp mẹ khỏe, con phát triển tốt

Để ước mơ MANG THAI SINH ĐÔI thành hiện thực – Nhất định mẹ phải biết điều này

  • Truyền thống: Người nam nằm phía trên và người nữ nằm phía dưới. Tư thế này giúp tinh trùng dễ dàng xâm nhập và giúp mang thai đôi.

Những vị trí này hạn chế độ sâu thâm nhập của dương vật. Kết quả là có thể ngăn chặn tinh trùng Y tiếp cận và thụ tinh với trứng.

3 bí quyết sinh đôi con gái chị em nên biết

Mang thai ngoài 35 tuổi cũng là bí quyết sinh đôi con gái

Nhiều nghiên cứu về khả năng sinh sản chứng minh rằng thai sinh đôi xảy ra phổ biến hơn với phụ nữ ngoài 35 tuổi. Điều này chỉ đúng với sinh đôi khác trứng. Nguyên nhân là quá trình rụng trứng của phụ nữ ở tuổi này có thể thay đổi, có sự rụng nhiều trứng hơn ở mỗi kỳ. Do đó, cơ thể tiết ra nhiều nội tiết tố estrogen cũng khiến tăng khả năng thụ tinh nhiều thai.

bi-quyet-sinh-doi-con-gai

Mẹ cần chuẩn bị như thế nào về thể chất và tinh thần để có thể mang thai và sinh đôi con gái

  • Tìm hiểu lại lịch sử gia đình nếu đã có ai mang thai đôi. Vì đây cũng là một yếu tố và bí quyết sinh đôi con gái cao hơn.
  • Thăm khám sức khoẻ tổng quát và sinh sản khi bắt đầu có kế hoạch có em bé và thích sinh đôi
  • Bắt đầu tiết kiệm và lên ngân sách cho việc phải nuôi nấng và chăm sóc cho hai đứa bé. Ngoài ra, ngân sách cho việc sanh nở cũng rất quan trọng. “Vượt cạn” với 2 đứa con khiến cho cơ thể mẹ rất mất sức, do đó chăm sóc tiền sản rất quan trọng đối với bà mẹ sinh đôi. Hãy đầu tư tốt vào mảng này nữa mẹ nhé.
  • Ghi danh học các lớp học tiền sản và sinh nở. Những điều này sẽ giúp bà mẹ tương lai chuẩn bị cho việc mang thai và sinh nở.
  • Tập luyện thể dục thường xuyên để nâng cao sức khoẻ, giảm cân hay tăng cân (nếu cần thiết) để cơ thể sẵn sàng cho sinh đôi con gái. Để biết cụ thể, hãy tìm sự tư vấn từ bác sĩ phụ khoa và chuyên khoa dinh dưỡng. Phụ nữ với chỉ số cơ thể (BMI) lớn hơn 30 thường dễ thụ thai đôi hơn.

bi-quyet-sinh-doi-con-gai

Tạm kết 

Sinh đôi một lần được những hai bé là niềm ao ước của một số đông chị em phụ nữ. Và hiện tỷ lệ thụ thai đôi cũng cao hơn so với trước. Chúc mẹ sẽ luôn khoẻ mạnh và sớm đậu thai đôi bé gái như mong ước.

Xem thêm:

  • 7 yếu tố bất ngờ làm tăng khả năng sinh đôi hoặc sinh ba của bạn
  • 9 bí kíp giúp ba mẹ “sống sót” trong 6 tháng đầu nuôi con sinh đôi
  • Nick Vujicic – Huyền thoại “Cuộc sống không giới hạn” vừa đón chào 2 con gái sinh đôi!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

 

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • 3 bí quyết sinh đôi con gái chị em nên biết
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it