X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cách để dễ mang thai đôi nhiều người chưa biết

Mất 6 phút để đọc
Cách để dễ mang thai đôi nhiều người chưa biếtCách để dễ mang thai đôi nhiều người chưa biết

Sinh ra hai em bé dễ thương là ước mơ của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu cách để dễ mang thai đôi giúp hiện thực hoá giấc mơ của các bạn nhé.

Trên thực tế, có một số yếu tố khác có thể khiến mẹ sinh đôi. Có một số cách để mang thai đôi tự nhiên mà không cần sinh đôi trong gia đình.

4 cách để dễ mang thai đôi tự nhiên

Báo cáo từ Kompas.com, Benny Johan Marpaung, bác sĩ sản khoa cho biết, di truyền không phải là yếu tố tuyệt đối ở một phụ nữ mang song thai. Người mẹ vẫn có thể mang thai đôi, dù là sinh đôi cùng cha khác mẹ hoặc sinh đôi không cùng trứng.

Ông đề cập rằng có ít nhất 4 yếu tố có thể khiến người mẹ mang thai đôi một cách tự nhiên không cùng huyết thống.

1. Tuổi

cach-de-de-mang-thai-doi

Theo Benny, phụ nữ lớn tuổi có xu hướng sinh đôi nhiều hơn. Bởi ở độ tuổi 35, phụ nữ sẽ có xu hướng giải phóng nhiều hơn một nang trứng trong thời kỳ dễ thụ thai hoặc rụng trứng.

Sự gia tăng sản xuất noãn được thúc đẩy bởi số lượng ngày càng tăng của hormone kích thích nang trứng (FSH) ở độ tuổi trưởng thành hơn ở độ tuổi trẻ. Đây là điều khuyến khích một phụ nữ sinh đôi.

Dù vậy, Benny vẫn yêu cầu phụ nữ mang thai trên 35 tuổi phải cẩn thận. Bởi vì, có một số nguy cơ biến chứng thai nghén khi về già như tăng huyết áp, tiểu đường thai kỳ.

2. Số con trước

Benny cho biết số lượng con từ trước có thể là một trong những yếu tố khiến mẹ mang thai đôi. Nếu cô ấy đã có nhiều hơn một đứa con, cô ấy có khả năng sinh đôi trong lần mang thai tiếp theo.

“Dấu hiệu là hệ thống sinh sản không có vấn đề gì. Quá trình rụng trứng cũng diễn ra tốt đẹp vì vậy nó có nhiều khả năng giải phóng nhiều hơn một trứng trong thời kỳ rụng trứng, “ông nói

Ngoài ra, những bà mẹ từng mang song thai cũng có khả năng sinh đôi tiếp theo rất lớn. Lý do là, người mẹ đã được chứng minh là có khả năng sản xuất nhiều hơn một noãn.

3. Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)

cach-de-de-mang-thai-doi

Một cách để mang thai đôi tự nhiên không cùng dòng dõi là thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

“Trong thụ thai tự nhiên khả năng mang đa thai là 1 trong 80 trường hợp mang thai. Trong khi đó, với IVF, khả năng đa thai là 1/5 trường hợp mang thai ”, Benny nói.

Điều này là do khi trải qua chương trình thụ tinh ống nghiệm, tử cung của người mẹ thường sẽ được cấy nhiều hơn 1 phôi thai. Như vậy hy vọng có con và sinh đôi sẽ lớn hơn.

4. Dân tộc

Không chỉ di truyền, dân tộc có thể là một trong những yếu tố có thể khiến mẹ mang thai đôi. Theo Benny, một số dân tộc nhất định có cơ hội mang thai đôi không giống hệt nhau cao hơn. Ví dụ dân tộc Phi ở Nigeria.

“Ở Tây Âu, tỷ lệ đa thai là một trong 60 ca mang thai. Trong khi đó ở Nigeria, tỷ lệ đa thai xảy ra ở một trong 20 trường hợp mang thai, “ông nói.

Thực phẩm có thể tăng khả năng mang thai đôi

Ngoài những yếu tố trên, có một số loại thực phẩm đã được chứng minh là làm tăng khả năng mang thai đôi.

a. Khoai lang

cach-de-de-mang-thai-doi

Một nghiên cứu đã xem xét những người Yoruba ở Nigeria, những người có tỷ lệ sinh nhiều con cao. Các nhà nghiên cứu nhận thấy điều này là do thói quen tiêu thụ khoai lang trong chế độ ăn hàng ngày của họ.

Như chúng ta đã biết, khoai lang rất giàu progesterone và phytoestrogen có thể gây tăng rụng trứng. Do đó, người Yoruba có cơ hội rất lớn để mang thai đôi.

b. Khoai mì

Một số nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn sắn có thể giúp người phụ nữ giải phóng nhiều hơn một quả trứng trong thời kỳ rụng trứng. Đây là điều khiến sắn trở thành một trong những cách mang thai đôi tự nhiên.

c. Axit folic

Phụ nữ đã kết hôn nên bổ sung axit folic trước và trong khi mang thai. Vì axit folic rất quan trọng đối với sự chuẩn bị và tăng trưởng của thai nhi.

Các nhà nghiên cứu cũng xác định rằng tiêu thụ một lượng axit folic nhất định có thể làm tăng cơ hội sinh đôi của phụ nữ. Bơ, rau bina, bông cải xanh và măng tây cũng là những nguồn cung cấp axit folic dồi dào.

Nếu bạn muốn sinh đôi, hãy cố gắng tiêu thụ gấp đôi liều lượng axit folic được khuyến nghị trong thai kỳ.

d. Carbohydrate phức tạp

Carbohydrate phức hợp là một trong những lựa chọn tốt mà các cặp song sinh muốn có. Các loại thực phẩm như quả hạch, hạt và rau là nguồn cung cấp carbohydrate phức hợp tuyệt vời.

Bên cạnh việc có thể tăng cơ hội sinh đôi, tiêu thụ thực phẩm giàu carbohydrate phức hợp còn có thể ngăn ngừa dị tật bẩm sinh thần kinh ở trẻ sơ sinh.

e. Lõi dứa

Cố gắng tiêu thụ lõi dứa nếu bạn muốn sinh đôi. Vì trong lõi dứa có chứa chất bromelain có thể giúp quá trình rụng trứng và thụ tinh.

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Cùng tìm hiểu quá trình rụng trứng và thụ thai xảy ra như thế nào
  • Niêm mạc tử cung dày 20mm có thai hay không? Đâu là cách tăng khả năng thụ thai cho chị em?
  • 4 thực phẩm vàng cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả!

Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Cách để dễ mang thai đôi nhiều người chưa biết
Chia sẻ:
  • Ngày dễ mang thai nhất trong chu kỳ chị em cần biết

    Ngày dễ mang thai nhất trong chu kỳ chị em cần biết

  • Ăn gì để dễ mang thai đôi? Tưởng quá khó khăn mà lại trong tầm tay!

    Ăn gì để dễ mang thai đôi? Tưởng quá khó khăn mà lại trong tầm tay!

app info
get app banner
  • Ngày dễ mang thai nhất trong chu kỳ chị em cần biết

    Ngày dễ mang thai nhất trong chu kỳ chị em cần biết

  • Ăn gì để dễ mang thai đôi? Tưởng quá khó khăn mà lại trong tầm tay!

    Ăn gì để dễ mang thai đôi? Tưởng quá khó khăn mà lại trong tầm tay!

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn