X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

“Sự thật” không phải phụ nữ nào cũng biết: Vitamin E có khả năng điều trị buồng trứng đa nang

Mất 6 phút để đọc
“Sự thật” không phải phụ nữ nào cũng biết: Vitamin E có khả năng điều trị buồng trứng đa nang“Sự thật” không phải phụ nữ nào cũng biết: Vitamin E có khả năng điều trị buồng trứng đa nang

Vitamin E lâu nay được xem là “thần dược” cho sắc đẹp. Nhưng ít người biết, ngoài tác dụng làm đẹp, nó còn tốt cho cơ quan sinh sản. Vậy tác dụng của vitamin E với buồng trứng, tử cung… của phụ nữ như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay.

Tác dụng của vitamin E với buồng trứng đã được giới khoa học chứng minh. Đặc biệt là trong việc điều trị hội chứng buồng trứng đa nang, ngăn ngừa ung thư buồng trứng…

Những tác dụng của vitamin E với buồng trứng và khả năng sinh sản

Vitamin E là chất chống oxy hóa cực mạnh, có khả năng ngăn ngừa các loại độc tố như chì, thủy ngân, benzen…

Khả năng trẻ hóa da, chống oxy hóa của Vitamin E là không thể bàn cãi. Nhưng tác dụng của vitamin E với buồng trứng thì không phải ai cũng biết. Đặc biệt, đối với những phụ nữ đang gặp vấn đề về khả năng sinh sản, thì bổ sung vitamin E là điều cần thiết.

tac-dung-cua-vitamin-e-voi-buong-trung

Vitamin E không chỉ làm đẹp da mà còn tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ

Vitamin E giúp điều trị hội chứng buồng trứng đa nang

Đây là căn bệnh phổ biến rất thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Hội chứng này xảy ra do rối loạn nội tiết, liên quan đến sự cân bằng hormone và kháng insulin.

Buồng trứng đa nang ảnh hưởng rất lớn đến đời sống và khả năng sinh sản của chị em. Không chỉ gây nên những cơn đau bụng trong thời gian hành kinh, mà còn làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Từ đó khiến khả năng thụ thai giảm xuống, khó có con, vô sinh.

Việc bổ sung vitamin với liều lượng phù hợp sẽ giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy, bệnh nhân sử dụng vitamin E với liều lượng 400mg/ ngày hồi phục nhanh hơn.

tac-dung-cua-vitamin-e-voi-buong-trung

Sử dụng vitamin E giúp điều trị hội chứng buồng trứng đa nang nhanh hơn

Giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng

Tác dụng của vitamin e với buồng trứng còn được chứng minh ở khả năng ngăn ngừa ung thư. Mỗi ngày uống đủ 30mg vitamin E, và 90mg vitamin C sẽ giúp giảm 50% 50% nguy cơ mắc ung thư buồng trứng.

Tác dụng của vitamin E với tử cung

Không chỉ tốt cho buồng trứng, mà vitamin E còn giúp các bộ phận khác trong cơ quan sinh sản hoạt động tốt hơn.

Vitamin E sẽ giúp làm dày niêm mạc tử cung để giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi, ngừa vô sinh. Mỗi ngày bổ sung khoảng 600mg vitamin E sẽ tăng cường lưu lượng máu tới động mạch, làm dày niêm mạc tử cung.

Điều trị xơ nang vú

Trong thời gian hành kinh, một số chị em bị nổi các khối u lành tính ở tuyến vú gây sưng, đau. Uống vitamin sẽ giúp giảm, tiêu biến các khối u này.

Tăng khả năng thụ thai

Uống vitamin E tăng nội tiết, cân bằng hormone ở nữ giới từ đó cải thiện khả năng tình dục. Ngoài ra, nó còn tăng số lượng, chất lượng tinh trùng, trứng. Từ đó làm tăng khả năng thụ thai cho các cặp vợ chồng.

tac-dung-cua-vitamin-e-voi-buong-trung

Bổ sung đủ lượng vitamin E giúp tăng khả năng có con

Giảm tình trạng khó chịu trong kỳ kinh

Bổ sung vitamin E đầy đủ sẽ giúp giảm cơn đau trong ngày đèn đỏ, hỗ trợ phòng tránh rối loạn kinh nguyệt. Đặc biệt, uống vitamin E tăng nội tiết rất tốt cho phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, tránh bốc hỏa.

Đối với phụ nữ mang thai, vitamin E sẽ làm giảm nguy cơ mắc tiền sản giật, sinh non, sảy thai, hay tình trạng chuột rút. Đặc biệt, loại vitamin này sẽ giúp làm dày màng túi ối, từ đó ngăn nguy cơ vỡ túi ối nguy hiểm cho thai nhi.

Bổ sung vitamin E như thế nào mới đúng, đủ và khoa học?

Tác dụng của Vitamin E với buồng trứng đã được chứng minh và không cần bàn cãi. Nhưng liều lượng vitamin E bạn nên bổ sung mỗi ngày là bao nhiêu, bằng hình thức nào là tốt nhất.

Bổ sung lượng vitamin E vừa đủ

Theo các chuyên gia sức khỏe, thì nếu bổ sung vitamin E quá nhiều cũng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan trong cơ thể. Mỗi ngày chỉ nên bổ sung từ 500 đến 1.000 mg vitamin E. Nếu quá mức này sẽ gây nên tình trạng đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy…

Hàm lượng vitamin E từ thực phẩm là tốt nhất

Nguồn bổ sung vitamin E chính nhất, an toàn và tốt nhất là từ thực phẩm. Hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, không chứa chất béo “xấu”. Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin E:

  • Rau màu xanh đậm như cải bó xôi, cải xoăn, cải bắp, ớt chuông…
  • Lòng đỏ trứng, các loại hải sản, thịt gia cầm
  • Các loại quả, trái cây như bơ, cà chua, đu đủ, mơ châu Âu, kiwi, các loại đậu….
Sự thật không phải phụ nữ nào cũng biết: Vitamin E có khả năng điều trị buồng trứng đa nang

Các loại thực phẩm giàu vitamin E

Nếu bạn bị thiếu vitamin E trầm trọng thì việc bổ sung vitamin E qua ăn uống là chưa đủ. Mà phải sử dụng thêm các viên uống vitamin E theo hướng dẫn của bác sĩ.

Trên đây là những thông tin về tác dụng của vitamin E với buồng trứng. Nếu bạn đang bị hội chứng buồng trứng đa nang, hoặc các vấn đề về sinh sản khác thì có thể bổ sung loại vitamin này. Lưu ý là phải thăm khám và được sự tư vấn kỹ càng của bác sĩ.

Xem thêm: 

  • Uống vitamin E khi mang thai 3 tháng đầu có tác dụng gì? Nên uống như thế nào là tốt nhất?

  • 14 tác dụng tuyệt vời của quả sung với sức khỏe mẹ bầu

  • Những bí kíp làm đẹp sau sinh với vitamin E để mẹ luôn rạng rỡ, tự

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Chuẩn bị mang thai
  • /
  • “Sự thật” không phải phụ nữ nào cũng biết: Vitamin E có khả năng điều trị buồng trứng đa nang
Chia sẻ:
  • Phụ nữ bị buồng trứng đa nang muốn có con thì nên áp dụng ngay những cách hiệu quả này

    Phụ nữ bị buồng trứng đa nang muốn có con thì nên áp dụng ngay những cách hiệu quả này

  • Bị buồng trứng đa nang có khả năng có thai?

    Bị buồng trứng đa nang có khả năng có thai?

app info
get app banner
  • Phụ nữ bị buồng trứng đa nang muốn có con thì nên áp dụng ngay những cách hiệu quả này

    Phụ nữ bị buồng trứng đa nang muốn có con thì nên áp dụng ngay những cách hiệu quả này

  • Bị buồng trứng đa nang có khả năng có thai?

    Bị buồng trứng đa nang có khả năng có thai?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn