Bà đẻ kiêng quét nhà là một trong nhiều điều mẹ sau sinh phải kiêng cữ theo dân gian. Lời khuyên “bà đẻ kiêng quét nhà” nhằm muốn các mẹ sau sinh nên nghỉ ngơi, không nên lao động vất vả vì cơ thể còn yếu.
Nội dung bài viết:
- Kiêng cữ sau sinh là gì?
- Bà đẻ có kiêng quét nhà không?
- Bà đẻ kiêng quét nhà thế nào cho đúng?
- 1 vài quan niệm về kiêng cữ khác
Kiêng cữ sau sinh là gì?
Sau khi sinh, có một số điều thai phụ nên và không nên làm để đảm bào sứa khoẻ hồi phục nhanh và tốt cho bé. Từ xưa đến nay, kiêng cữ sau sinh được truyền miệng qua nhiều đời với hầu hết là những việc cấm phụ nữ làm.
Với thời đại mới, với tiên tiến của khoa học và tư duy phát triển, có những quan điểm còn đúng. Nhưng đồng thời cũng có những quan điểm không còn phù hợp và còn tùy thuộc vào cơ địa và ý nguyện của từng sản phụ.
Bạn có thể chưa biết:
Bà đẻ có kiêng quét nhà không?
Trong muôn vàn kiêng cữ có phần “cực hình” thì quan niệm bà đẻ kiêng quét nhà có lẽ là đỡ vất vả nhất. Có thể hiểu hai chữ “quét nhà” trong ý này rộng hơn là làm việc nhà, dọn dẹp nhà, nấu cơm, giặt giũ quần áo. Tuy nhiên, qua nhiều thế hệ, có lẽ ý nghĩa tốt từ lời khuyên này có hơi biến tướng và áp dụng một cách rập khuôn.
Bà đẻ có kiêng quét nhà không? Nếu nhìn nhận kỹ càng thì có lẽ xuất phát điểm của việc này là do thời xưa, người phụ nữ phải gánh vác làm việc nhà tay chân khá nặng nhọc. Do đó, lời khuyên “bà đẻ kiêng quét nhà” nhằm muốn các mẹ sau sinh nên nghỉ ngơi, không nên lao động vất vả vì cơ thể còan yếu.
Bà đẻ có kiêng quét nhà không? (Nguồn ảnh: istockphoto)
Hãy nghĩ nếu mẹ chỉ mới sinh chỉ vài ngày, đặc biệt sinh mổ, mà đã lao vào khiêng đồ, giặt giữ quần áo bằng tay thì quả thật đáng e ngại. Do đó, mấu chốt của vấn đề là mẹ bỉm sữa hiện đại phải biết cân bằng và hiểu rõ nhất sức khỏe bản thân.
Nếu sinh đã lâu, sức khỏe hoàn toàn phục hồi, mà mẹ vẫn cương quyết lấy lý do “bà đẻ kiêng quét nhà” chỉ vì lười biếng thì cũng thật là không hay.
Vậy bà đẻ kiêng quét nhà như thế nào cho đúng?
Tốt nhất, khi mới sinh, dù sinh thường hay sinh mổ, tốt nhất bà đẻ kiêng quét nhà (ở đây là làm việc nhà) để dành thời gian nghỉ ngơi và làm quen với con. Thời gian tốt nhất là trong tháng đầu tiên.
Hãy nhờ chồng san sẻ việc nhà trong thời gian này, hoặc có thể là ba mẹ hay người thân. Nếu có điều kiện, vợ chồng bạn có thể thuê các dịch vụ giúp việc dọn dẹp nhà cửa theo giờ.
Sau một tháng đầu, tùy vào tình hình thể chất, mẹ hãy nên cân nhắc làm việc nhà. Lời khuyên là nên bắt đầu từ những việc nhẹ và dễ, để cơ thể dần quen lại.
Tùy tình hình sức khỏe để cân nhắc làm việc nhà (Nguồn ảnh: istockphoto)
Một vài vấn đề kiêng cữ khác nên cân nhắc kỹ ngoài “bà đẻ kiêng quét nhà”
Kiêng xem tivi, điện thoại
Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Bay, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết, chưa có nghiên cứu nào cho thấy việc xem tivi, đọc sách trong khi ở cữ gây hại đến thị lực. Trên thực tế thị lực của phụ nữ trước và sau khi sinh không có sự khác biệt, chỉ khi mẹ không cân đối được thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc con làm cơ thể mệt mỏi thì mắt mới nhức mỏi. Mẹ vẫn có thể xem tivi, đọc sách báo với mức độ vừa phải, tránh tập trung lâu và điều tiết mắt nhiều. Đọc sách báo, xem tivi cũng giúp mẹ cập nhật tin tức, góp phần giảm stress, trầm cảm sau sinh.
Không được gội đầu vệ sinh tóc
Theo ông bà ta, phụ nữ sau sinh 1 tháng phải kiêng cữ không được gội đầu và tắm toàn thân để tránh đau nhức đầu và rụng tóc về sau. Quan niệm này là không hoàn toàn đúng. Khoảng 2-3 ngày sau sinh, mẹ nên vệ sinh thân thể để da được vệ sinh, các lỗ chân lông được thoát hết bụi bẩn tạo nên sự hô hấp vùng da được tốt, tránh viêm da hay nhiễm trùng da.
Tuy nhiên, có một số lưu ý sau mẹ nên chú ý:
- Dùng nước ấm để gội đầu và tắm
- Gội nhanh chỉ tầm 5-7 phút, không nên ngâm tóc lâu
- Sử dụng máy sấy tóc để làm tóc khô nha
Không nên hạn chế tắm gội sau sinh (Nguồn ảnh: istockphoto)
Bạn có thể chưa biết:
Hơ mặt bằng than sau sinh
Ông bà ta có dạy, nằm than, hay sưởi than, sẽ tốt cho phụ nữ sau sinh và giúp bé cứng cáp. Lý giải của cách làm này là giúp thai phụ ấm người, khoẻ, sau này không bị bệnh tê chân tay. Song các bác sĩ khuyến cáo rằng phương pháp này rất “phản khoa học” và gây hại nhiều cho sức khoẻ.
Không nên cho sản phụ và trẻ sơ sinh sưởi than vì có thể dẫn đến bị ngạt, nổi rôm sảy, viêm da, nhiễm trùng da. Than đốt thải ra khí độc CO2 không tốt cho cả mẹ và bé. Hệ hô hấp của bé còn yếu nên có thể dẫn tới ngạt thở tử vong.
Những kiêng cữ khác theo dân gian
Ngoài việc bà đẻ kiêng quét nhà, còn nhiều kiêng cữ theo dân gian được nhiều mẹ tin tưởng và áp dụng đến tận bây giờ. Như việc bà đẻ kiêng vào bếp, không được cắt móng tay, kiêng cầm kim. Có thể hiểu một cách đơn giản những điều kiêng cữ này là nhằm bảo vệ sức khỏe mẹ sau cơn vượt cạn khó khăn. Mẹ cần tránh làm việc nhà, nấu ăn hay làm việc nặng. Vì sao bà đẻ kiêng cầm kim? Không cầm kim là để tránh châm vào người em bé nếu không cẩn thận.
Nhưng tại sao bà đẻ không được cắt móng tay? Nếu bà đẻ không cắt móng tay thì cơ thể không được sạch sẽ, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Người mẹ nếu bị bẩn sẽ lây sang cả con gây đau ốm bệnh tật nguy hiểm. Mẹ hãy chú ý giữ vệ sinh cá nhân cẩn thận để không làm hại cho cả mình và con nhé.
Kiêng cữ 1 tháng sau sinh đối với nhiều phụ nữ là một cực hình, đặc biệt là các bà mẹ năng động. Do đó, các mẹ hãy nên suy xét cẩn trọng, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện việc kiêng cữ nào mà bản thân thấy còn e ngại nhé.
Nguồn tham khảo: Kiêng cữ sai lầm sau sinh – vnexpress
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
