Các vấn đề sức khỏe cần quan tâm ở trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi

Các vấn đề sức khỏe cần quan tâm ở trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi

Có trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi trong nhà là một trong những thời điểm tuyệt vời nhất của cả gia đình. Trong thời gian này, trẻ rất dễ thương. Trẻ bắt đầu bi bô, ê a cười và chơi được nhiều với bố mẹ, ngủ cũng ngoan hơn. Thế nhưng không vì thế mà việc chăm sóc trẻ sẽ trở nên dễ dàng. Chăm sóc trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi, mẹ cần lưu ý những gì?

Sự phát triển của trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi

Khi bước vào 10 tuần tuổi, trẻ đã có thể ngẩng đầu lên tới 90 độ ở tư thế nằm sấp. Lúc này, trẻ cũng đã bắt đầu thích thú với các đồ chơi, âm thanh, hoặc bất cứ thứ gì có thể cầm nắm được.

 

tre-so-sinh-10-tuan-tuoi

Các hoạt động chân tay của trẻ cũng trở nên nhịp nhàng. Cử động chân tay cũng thoải mái hơn. Nhất là khi trẻ quan sát hoạt động của bố mẹ và mọi người xung quanh.

Khả năng giao tiếp ở tuần thứ 10 cũng linh hoạt hơn. Trẻ sẽ tỏ ra thích thú khi có người tương tác, giao tiếp cùng mình.

Tiêu chuẩn về chiều cao, cân nặng 

Đối với bé gái

Chiều cao tiêu chuẩn của trẻ độ tuổi này là 59.8 cm. Nếu cao dưới 55.6cm và trên 64cm, trẻ vượt mức giới hạn bình thường.

Cân nặng tiêu chuẩn của trẻ 10 tuần tuổi là 5.8kg. Nếu dưới 5.1kg, trẻ đang có nguy cơ bị thiếu cân. Ngược lại, nếu trên 6.7kg, trẻ có nguy cơ bị thừa cân.

Đối với bé trai

Chiều cao tiêu chuẩn là 59.3cm. Nếu cao dưới 57.6cm và trên 61.4cm, trẻ đang vượt giới hạn bình thường.

Cân nặng được xem là bình thường là 6.4kg. Nếu nặng dưới 5.6kg, trẻ có nguy cơ bị thiếu cân. Ngược lại, nếu trên 7.2kg, trẻ có nguy cơ bị thừa cân.

Thời gian biểu dinh dưỡng hợp lý cho trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi

Mỗi trẻ sẽ có thể trạng, sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì vậy, mẹ cần điều chỉnh để đưa ra thời gian biểu phù hợp. Tuy nhiên mẹ cũng có thể tham khảo thời gian biểu dinh dưỡng dưới đây:

  • Cho trẻ bú sữa: Trung bình mỗi lần cho trẻ bú khoảng 120-180ml. Các thời điểm tốt nhất là: 3h, 5h, 8-9h, 12h30, 16h, 19-20h và 12h đêm.
  • Thời gian ngủ: Mẹ nên cho trẻ ngủ từ 19h-20h hôm trước đến 6-7h sáng hôm sau. Giấc ngủ trưa nên kéo dài từ 12h30 đến 15-16h.
  • Còn lại là thời gian để trẻ hoạt động, nói chuyện và vui chơi cùng bố mẹ.

tre-so-sinh-10-tuan-tuoi

Dưỡng chất cần thiết cho trẻ

Dù trẻ có chiều cao, cân nặng bình thường hay không, mẹ cũng cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ ở giai đoạn này. Cụ thể gồm:

  • ARA (Arachidonic acid). Đây là một loại axit béo quan trọng trong sự phát triển trí não và thị giác của trẻ. Hàm lượng cần thiết là khoảng 4.4g/ngày.
  • Calcium giúp cho xương và răng của bé chắc khỏe. Hoạt động của cơ bắp, hệ thần kinh cũng cần Calcium hỗ trợ, Trẻ cần bổ sung khoảng 210mg-300mg Calcium/ngày.
  • Iodine (I-ốt). Đây là dưỡng chất đặc biệt cần thiết ở trẻ. Thiếu i-ốt có thể gây ảnh hưởng tới phát triển thần kinh. Hàm lượng Iodine cần thiết là khoảng 110mcg/ngày.
  • Sắt là khoáng chất không thể thiếu để hình thành và hoạt động của hồng cầu. Nếu thiếu sắt, trẻ có thể bị thiểu năng, thiếu máu,... Mỗi ngày, trẻ cần bổ sung khoảng 0,7mg AI và 40mg UL.

Ngoài các dưỡng chất trên, mẹ cũng cần bổ sung cho trẻ thêm protein, kẽm, các vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E ...

Các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi

Ngoài việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, mẹ cũng cần chú ý đến một số bệnh mà trẻ thường gặp. Trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi thường gặp các bệnh:

  • Ngoài da: Rôm sảy, hăm tã, viêm da, vàng da, viêm da tiết bã, chàm,...
  • Về đường hô hấp: Viêm phổi, nấc cục, cảm lạnh,...
  • Liên quan đến tiêu hóa: Nôn trớ, tiêu chảy, táo bón,...
  • Thường gặp khác : Tưa lưỡi, viêm mắt,...

tre-so-sinh-10-tuan-tuoi

Trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Khỏe mạnh ở những năm tháng đầu đời sẽ tạo đà cho sức khỏe tốt hơn ở những chặng đường sau này. Do đó, bố mẹ cần lựa chọn được chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc và phòng bệnh để chăm bé tốt nhất.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Nhi Le

app info
get app banner