Sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt? Mẹ sinh mổ có nên uống nước có gas không?

Sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt? Mẹ sinh mổ có nên uống nước có gas không?

Sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt? Nước có gas có thật sự tốt cho người sinh mổ hay không? Hãy cùng theAsianparent tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé.

Có được uống nước ngọt sau khi sinh không?

Các loại nước ngọt đều được sản xuất từ các hương liệu công nghiệp, chứa hàm lượng đường hóa học lớn gây hại cho sức khỏe như: tăng lão hóa da, nguy cơ tim mạch và tiểu đường, gây rối loạn não bộ, gây bệnh Alzheimer,...

Với tác hại như thế, không chỉ riêng bà bầu sau sinh mà ngay cả người bình thường cũng không nên uống nhiều nước ngọt. 

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-uong-nuoc-ngot

Theo lời khuyên của các bác sĩ, phụ nữ trong giai đoạn cho con bú không nên uống nước ngọt có gas cũng như các loại bánh kẹo, cà phê, đồ uống có cồn,... Bởi các loại thực phẩm này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến chất lượng sữa mẹ.

Từ đó, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển trí não của trẻ. Thay vào đó, các mẹ nên uống các loại nước ép từ trái cây tươi, sinh tố,... sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

Vậy sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt?

Các mẹ sau sinh phải cho con bú trong ít nhất 6 tháng đầu để bảo vệ hệ tiêu hóa cũng như đảm bảo cho bé được phát triển toàn diện. Ở giai đoạn này, nếu chế độ ăn uống của mẹ không phù hợp và khoa học thì các chất độc sẽ truyền cho bé thông qua sữa mẹ.

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-uong-nuoc-ngot

Chính vì thế mẹ không nên uống nước ngọt sau sinh quá sớm để tránh việc hệ tiêu hóa non nớt của bé phải hấp thụ các chất hóa học có hại. Hãy chịu khó kiêng cử nước ngọt trong ít nhất 6 tháng đầu nhé.

Nước ngọt có thật sự tốt cho phụ nữ sinh mổ?

Uống nước có gas để tránh tình trạng bị dính ruột sau khi sinh mổ là biện pháp được các mẹ truyền tai nhau và xem đó như “thần dược”. Tuy nhiên, chia sẻ về “mẹo nhỏ” này, bác sĩ Phạm Văn Hùng – Chuyên khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa Đống Đa khẳng định hoàn toàn không có cơ sở khoa học nào chứng minh việc uống nước có gas sẽ giúp người mẹ dễ xì hơi, không bị dính ruột sau khi sinh mổ.

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-uong-nuoc-ngot

Bác sĩ Hùng cho biết: “Đường ruột dính ở bên ngoài nên uống nước ngọt không phòng được dính ruột. Uống nước ngọt có ga cũng không thể xì hơi được sau khi người mẹ vừa sinh mổ. Thông tin này hoàn toàn không đúng bởi không có cơ sở nào để cho rằng uống nước ngọt có ga tránh được dính ruột. Bình thường, sau khi sinh mổ, mẹ bắt đầu xì hơi được mới được ăn và uống”

Thông tin thêm về vấn đề này, bác sĩ Hùng chia sẻ:

“Để phòng tránh dính ruột sau khi sinh mổ, người mẹ luôn nhớ rằng cần cố gắng vận động, ngồi dậy, đi lại nhẹ nhàng sớm (trong 24 giờ sau sinh). Thường sau mổ, sản phụ rất lười ngồi dậy vì ảnh hưởng của tác động gây tê tủy sống.

Tuy nhiên, nếu người mẹ không vận động nhiều sẽ dẫn đến bế sản dịch trong buồng cổ tử cung và sinh ra nhiều vấn đề nguy hiểm khác nữa.”

Những thực phẩm mẹ cần kiêng cử sau khi sinh

6 tháng là câu trả lời cho thắc mắc sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt, bên cạnh đó, các mẹ còn cần lập cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý để có thể hồi phục sức khỏe cũng như cung cấp lượng sữa dồi dào và chất lượng cho bé trong khoảng thời gian này.

Sau đây là một số loại thực phẩm mẹ cần kiêng cử:

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-uong-nuoc-ngot

Những món có nhiều dầu mỡ cực kỳ có hại cho cả mẹ và bé trong 6 tháng đầu sau sinh. Thời gian này, nếu mẹ ăn quá nhiều chất béo sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng tăng cân không kiểm soát. Đồng thời làm giảm chất lượng nguồn sữa, không cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình phát triển của bé.

Thức uống chứa caffein

Sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt? Mẹ sinh mổ có nên uống nước có gas không?

Bên cạnh nước ngọt thì cà phê, trà, bia rượu cũng là những loại thức uống mà phụ nữ sau sinh phải tuyệt đối kiêng cử khi nuôi con bằng sữa mẹ.

Bởi khi mẹ uống cà phê hay trà, bé không thể tiết caffein ra khỏi cơ thể của mình một cách nhanh chóng. Khi đó, bé cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi các chất gây nghiện trong những thức uống này dẫn đến khó ngủ, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé.

Thực phẩm cay nóng

Sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt? Mẹ sinh mổ có nên uống nước có gas không?

Hệ tiêu hóa yếu ớt của trẻ sơ sinh chỉ có thể hấp thu sữa mẹ đơn giản. Thực phẩm cay nóng có thể khiến sữa mẹ không còn ngọt và mát nữa, khiến bé sẽ bị nóng trong người, gây hại hệ tiêu hóa hay thậm chí là táo bón.

Ngoài ra, các mẹ bầu sau sinh còn cần lưu ý:

  • Uống nhiều nước trong thời gian ở cử.
  • Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi cho bản thân, tránh để bị áp lực, căng thẳng.
  • Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất sắt, chất xơ, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ để mau chóng phục hồi sức khỏe và tăng chất lượng nguồn sữa.

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-uong-nuoc-ngot

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt, cũng như tác hại của loại thức uống này và những thực phẩm các mẹ cần tránh trong ít nhất 6 tháng đầu sau sinh.

Hy vọng rằng thông qua những kiến thức này, bạn sẽ biết cách chăm sóc bản thân để khôi phục sức khỏe một cách nhanh chóng nhất và mang lại cho bé yêu của mình một nguồn sữa dồi dào dinh dưỡng.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Đỗ Vy

app info
get app banner