Bà đẻ có được uống nước ngọt sau sinh và liệu có khiến mẹ mất sữa?

Bà đẻ có được uống nước ngọt sau sinh và liệu có khiến mẹ mất sữa?
  1. Cơ thể mẹ sau sinh cần phải có một khoảng thời gian kiêng cữ để ổn định và phục hồi sức khỏe và tránh những ảnh hưởng về lâu về dài sau này. Bài viết sau sẽ trả lời cho câu hỏi liệu bà đẻ có được uống nước ngọt sau sinh không.

Sản phụ có nên uống nước ngọt sau sinh không?

uống nước ngọt sau sinh

Bà đẻ có được uống nước ngọt sau sinh không?

Theo Lương y Đinh Công Bảy- Tổng thư ký hội Dược liệu TP. Hồ Chí Minh. Sau sinh, bà đẻ không nên uống nước ngọt, nước có ga, các loại bánh kẹo, cà phê, thuốc lá, đồ uống có cồn… Để không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển trí não của trẻ.

Bên cạnh đó, các loại nước ngọt thường sử dụng hương liệu công nghiệp, vị ngọt cũng từ đường công nghiệp. Do đó, loại thức uống này không an toàn với cơ thể nhạy cảm của mẹ và bé chút nào. Tốt nhất, bà đẻ không nên uống nước ngọt sau sinh và nên kiêng để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Các thực phẩm, đồ uống cần tránh khác các mẹ cần lưu ý

  • Café, thuốc lá, nước uống có gas, đồ uống có cồn phụ nữ sau sinh cần tránh xa do sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.
  • Đồ ăn mang tính hàn như: nghêu, ốc, hến, dưa hấu, nước dừa, mướp đắng, kem, sữa chua ướp lạnh…
  • Đồ chua: bao gồm cả trái cây chua và đồ chua do lên men như dưa muối…

Vậy sau sinh bao lâu thì chị em lại có thể uống nước ngọt?

Cũng theo Lương y Đinh Công Bảy, phụ nữ sau sinh cần tránh các loại bánh kẹo, nước ngọt, nước có ga. Thời gian kiêng, ít nhất là 6 tháng (kể cả là loại có ga hay không). Vì trong những loại nước này có rất nhiều đường. Mà lại toàn là đường hóa học không có lợi cho sức khỏe. Thêm nữa, dù ít hay nhiều thì chúng cũng chứa chất bảo quản. Chất này sẽ đi vào sữa mẹ và tích tụ trong cơ thể em bé qua đường bú.

Bên cạnh nước ngọt, phụ nữ sau sinh cũng không nên sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn. Như đồ hộp, xúc xích… Tốt nhất nên sử dụng đồ tự nấu với nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

Vậy còn chuyện uống nước có ga khi sinh mổ thì sao?

Có nhiều ý kiến cho rằng, sau khi uống nước có ga, chúng ta thường bị ợ hơi. Nên nhiều người lầm tưởng rằng sau sinh mổ nếu uống nước ngọt có ga thì sẽ nhanh xì hơi và chống dính ruột.

Quan điểm này hoàn toàn không có cơ sở. Ngược lại nhắm mắt làm theo còn có thể khiến người mẹ phải chịu những hậu quả đáng tiếc. Chính vì vậy, mẹ bầu nên kiêng uống nước ngọt cũng như nước ngọt có ga sau khi sinh nhé!

uống nước ngọt sau sinh

Có nên uống nước ngọt sau sinh?

Có nên uống nước đá lạnh sau khi sinh?

Ngoài ra, nhiều mẹ sau khi sinh vào mùa hè thường thích uống nước đá lạnh. Như vậy có nên không? Sau sinh, đặc biệt là thời gian còn trong tháng thận khí cơ thể bị suy nhược, sức đề kháng của cơ thể còn yếu nên mẹ rất dễ bị nhiễm lạnh. Do đó mẹ tuyệt đối không nên uống nước đá lạnh vào thời gian này. Điều này là để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé, đồng thời giúp mẹ tránh sau này bị lạnh đường huyết.

Theo quan niệm của ông bà ta thì sau sinh mẹ nên kiêng cữ uống nước đá lạnh trong thời gian ít nhất là 1 tháng. Nhằm tránh ê nhức chân răng sau này. Có nhiều mẹ sau sinh cẩn thận, kiêng hẳn luôn ba tháng để có thể đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.


Theo theAsianparent

Xem thêm

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

ngocanh

app info
get app banner