Sau sảy thai bao lâu thì trứng rụng và có kinh nguyệt trở lại?

Sau sảy thai bao lâu thì trứng rụng và có kinh nguyệt trở lại?

Sau sảy thai bao lâu thì trứng rụng? Sau sảy thai bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại? Ắt hẳn đây là những thắc mắc chung của nhiều chị em. Bài viết sẽ giúp bạn đi tìm lời giải đáp cho thắc mắc này.

Sau khi sảy thai, bao lâu thì trứng rụng và có kinh nguyệt trở lại?

Bong niêm mạc dạ con là hiện tượng có tính chu kỳ mà phụ nữ trưởng thành đều có khi trứng không thụ thai. Theo nghiên cứu, sau khi sảy thai từ 2 – 6 tuần, trứng sẽ rụng và sau đó kinh nguyệt sẽ xuất hiện trở lại.

Lúc này, các hormone trong cơ thể bắt đầu hoạt động để trở về trạng thái cân bằng. Đây cũng là khoảng thời gian niêm mạc tử cung phục hồi. Khi nó đã hồi phục độ dày cần thiết, hiện tượng trứng rụng sẽ xảy ra.

sau-say-thai-bao-lau-thi-trung-rung

Sau sảy thai khoảng 2 tuần, hiện tượng rụng trứng sẽ xuất hiện trở lại

Việc sau sảy thai bao lâu thì trứng rụng còn phụ thuộc vào sức khỏe sinh lý và cơ địa của từng người. Quá trình có thể dài ngắn khác nhau. Thế nên, chị em không cần quá lo lắng. Thay vào đó, bạn hãy tập trung chăm sóc cơ thể.

Khi thấy trứng rụng và có kinh nguyệt trở lại, các nàng cũng đừng nên nôn nóng việc có con. Bạn cần chuẩn bị sức khỏe thật tốt để việc mang thai diễn ra an toàn.

Bác sĩ khuyên, bạn nên đợi ít nhất 2 – 3 chu kỳ kinh nguyệt để có thai trở lại. Việc có thai quá sớm dẫn đến nguy cơ sảy thai lần nữa. Bên cạnh đó, chị em cũng chỉ nên quan hệ tình dục khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại.

Hơn 2 tháng sau sảy thai trứng vẫn không rụng phải làm sao?

Một số trường hợp, sau sảy thai 2 tháng, nữ giới vẫn không có kinh. Nguyên nhân đầu tiên là bạn đã có thai. Lúc này, niêm mạc tử cung đã phục hồi. Tuy nhiên, nó không thể bong ra do đang phát triển để giúp trứng làm tổ.

sau-say-thai-bao-lau-thi-trung-rung

Nếu hơn 2 tháng sau sảy thai vẫn chưa có kinh nguyệt, bạn nên đến gặp bác sĩ

Nếu quan hệ tình dục trong khoảng 2 tuần sau khi sảy thai mà không sử dụng các biện pháp tránh thai, bạn hoàn toàn có khả năng mang thai trở lại. Bởi vì đây chính là thời kỳ rụng trứng ở người phụ nữ.

Ngoài ra, có một nguyên nhân khác cũng dẫn đến sự bất thường này. Đó là dính buồng tử cung sau viêm nhiễm làm máu kinh không thể thoát ra ngoài. Với tình trạng này, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám. Bác sĩ sẽ tiến hành thử thai nhanh, siêu âm tử cung… để đưa ra những phương pháp xử trí kịp thời.

Chăm sóc sức khỏe sau sảy thai

Bên cạnh việc tìm hiểu sau sảy thai bao lâu thì trứng rụng, chị em cần nắm vững cách chăm sóc sức khỏe sau sảy thai. Điều này là vô cùng quan trọng trong việc giúp bạn phục hồi sức khỏe an toàn và nhanh chóng.

Cung cấp đủ nước

Uống nhiều nước và chất lỏng để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Việc uống nhiều nước là đặc biệt quan trọng để nuôi dưỡng cơ thể, đồng thời tăng tốc độ phục hồi của nữ giới.

Bổ sung vitamin

Việc sảy thai khiến cơ thể phụ nữ chịu tổn thương và suy nhược. Do đó, bạn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học. Chị em cần chú ý bổ sung vitamin và acid folic trong vòng ba tháng cho đến khi có thai lại.

Tránh các hoạt động mạnh

Trong 2 tuần đầu sau sảy thai, bạn không nên vận động mạnh. Chị em tuyệt đối tránh các việc mang vác. Bạn cũng không nên tập thể dục với cường độ cao. Thay vào đó, bạn có thể tập các bài nhẹ nhàng để tăng tốc độ phục hồi.

sau-say-thai-bao-lau-thi-trung-rung

Sau sảy thai, chị em cần được chăm sóc đúng cách để phục hồi

Hạn chế ăn dầu mỡ và đậu nành

Bên cạnh việc cùng cấp vitamin A, C và protein, phụ nữ sảy thai cần tránh các đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ. Bạn cũng không thể nạp đậu nành vì chúng có chứa phytate cao. Đây là chất gây trở ngại cho việc hấp thụ sắt trong khi nữ giới cần thêm sắt sau khi sảy thai.

Lưu ý trong việc quan hệ tình dục

Chị em không nên “gần gũi” với chồng trong một tháng sau khi sảy thai. Lúc này, cơ thể của bạn cần thời gian để làm lành các tổn thương về thể chất. Các nàng nên giữ vùng kín sạch sẽ, kiêng quan hệ vì miệng tử cung vẫn chưa hoàn toàn khép lại và niêm mạc tử cung vẫn trong giai đoạn phục hồi.

Giữ trạng thái tinh thần tốt

Sau khi sảy thai, bạn không nên u buồn làm ảnh hưởng đến tâm lý. Ngoài ra, bạn cũng đừng nên lo lắng quá nhiều. Các chị em nên cởi mở, trò chuyện và tâm sự với người thân, bạn bè để tâm trạng phấn chấn hơn.

Bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc, phụ nữ sảy thai bao lâu thì rụng trứng và có kinh nguyệt trở lại. Hi vọng, những thông tin sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe đúng cách.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bất kỳ quan điểm hoặc ý kiến thể hiện trong bài viết này là cá nhân và chỉ thuộc về tác giả; và không là tiếng nói đại diện cho theAsianparent và các cá nhân liên quan.

Bài viết của

Vũ Mỵ

app info
get app banner