X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không? Làm sao để chấm dứt tình trạng này?

Mất 7 phút để đọc
Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không? Làm sao để chấm dứt tình trạng này?Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không? Làm sao để chấm dứt tình trạng này?

Ợ nóng khi mang thai là hiện tượng rất nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kỳ. Vậy hiện tượng bà bầu bị ợ chua nóng cổ này có gây nguy hiểm cho thai nhi không?

Bài viết có phần đóng góp ý kiến chuyên môn từ bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh.

Chứng ợ nóng khi mang thai là gì?

Bên cạnh những triệu chứng thai kỳ thường gặp ở bà bầu như buồn nôn, chuột rút, đau lưng, phù chân, đau ngực, táo bón,… thì ợ nóng là tình trạng mà cũng rất nhiều mẹ bầu phải trải qua.

Ợ nóng khi mang thai còn được gọi là chứng trào ngược axit hay chứng khó tiêu axit. Hiện tượng này xảy ra khi axit trào ngược lên họng, để lại vị chua và đắng ở trong khoang miệng, khiến bà bầu có cảm giác nóng rát, khó chịu ở phần ngực dưới và cuống họng trong khoảng vài phút đến nhiều giờ liền. Tình trạng này còn khiến một số bà bầu bị đau họng và ho thường xuyên.

Vì sao mẹ bầu thường bị ợ nóng khi mang thai?

Thay đổi nội tiết tố

o-nong-khi-mang-thai

Progesterone là thủ phạm hàng đầu trong các nguyên nhân khiến bà bầu bị ợ chua nóng cổ. Cụ thể là do hormone này có vai trò làm giãn cơ tử cung để hỗ trợ cho sự phát triển mỗi ngày của thai nhi. Tuy nhiên, chính điều này lại vô tình làm giãn cơ vòng dưới thực quản, khiến axit bị trào ngược và gây ra tình trạng ợ nóng trong cổ họng.

Sự phát triển của thai nhi

Thai nhi ngày càng lớn sẽ càng chiếm không gian của một số cơ quan khác, trong đó có dạ dày. Dạ dày bị tạo áp lực sẽ càng khiến axit bị đẩy lên thực quản. Vậy nên càng ở những tháng cuối thai kỳ, bạn thường bị ợ nóng nhiều hơn.

Tiêu hóa chậm

Hormone progesterone tăng lên trong thai kỳ còn làm giảm nhu động dạ dày, khiến cho quá trình co bóp dạ dày bị chậm lại. Thức ăn nằm ở dạ dày lâu hơn sẽ khiến axit bị tiết ra nhiều hơn.

Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không?

Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không? Làm sao để chấm dứt tình trạng này?

Đây là triệu chứng phổ biến ở nhiều bà bầu, đặc biệt là khi bà bầu đang ở trong giai đoạn giữa và cuối. Theo thống kê, có đến 45% bà bầu gặp chứng ợ nóng. Vậy nên nếu bà bầu bỗng dưng cảm thấy khó chịu và nóng rát lồng ngực thì cũng hãy bình tĩnh, đây chỉ là chứng ợ nóng thông thường của các mẹ bầu trong thai kỳ, hoàn toàn không ảnh hưởng tới thai nhi.

Mẹ bầu thường bị ợ nóng khi mang thai có nguy hiểm không? Theo bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh: Khi mang thai, do sự thay đổi hormone trong cơ thể, sự lớn lên của thai nhi gây tăng áp lực trong ổ bụng và chèn ép lên dạ dày cũng như việc giãn cơ vòng nối giữa thực quản và dạ dày khiến mẹ bầu có bị trào ngược dạ dày thực quản, ợ nóng nhiều.

Đa phần ợ nóng là một triệu chứng hay gặp ở thai phụ, không gây nguy hiểm gì đặc biệt cho sức khỏe của cả mẹ và bé nên bạn không cần quá lo lắng . Tình trạng trào ngược dạ dày thực quản xuất hiện trong thai kỳ thường tự khỏi sau khi sinh con, vì khi đó nội tiết trở về bình thường và ổ bụng giảm đi áp lực.

Tuy nhiên trong một vài trường hợp, một số triệu chứng nguy hiểm lại bị nhầm lẫn với ợ nóng như viêm loét dạ dày, đau ngực, dấu hiệu của tiền sản giật. Vì vậy, khi có triệu chứng ợ nóng, nuốt khó, nôn ói nhiều khiến thai phụ mệt, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, thai phụ nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám.

Để tránh gặp phải tình trạng ợ nóng, thai phụ cần chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều bữa nhỏ và bữa tối nên trước lúc đi ngủ 3 giờ, nhai kĩ, hạn chế thức ăn dầu mỡ, cay, thức uống có cồn, cafein, ngồi thẳng khi ăn, không nằm ngay sau khi ăn và kê đầu cao khi nằm bằng cách đặt gối dưới vai.

Cách giảm chứng ợ nóng khi mang thai

Ợ nóng không thể loại bỏ hoàn toàn khi mang thai vì nó liên quan đến hormone thai kỳ, tuy nhiên bạn có thể làm giảm tình trạng này bằng một số cách sau đây:

Nên tránh các loại thực phẩm sau đây:

Các loại thực phẩm mẹ tuyệt đối nên tránh nếu không muốn tình trạng bầu bị ợ nóng trở nên tồi tệ hơn: Socola, đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn cay, rượu, cà phê, bạc hà, thức uống có gas, thức ăn chứa nhiều axit như cam, chanh, mù tạt, giấm,…

Bổ sung thực phẩm tốt cho dạ dày

So với thực phẩm dạng rắn thì thực phẩm dạng lỏng sẽ dễ tiêu hóa hơn. Vì vậy, hãy ăn các thực phẩm dạng lỏng như súp, cháo, sinh tố, sữa chua,… giúp mẹ bầu bổ sung đủ nhu cầu dinh dưỡng nhưng vẫn không bị ợ nóng khi ăn.

o-nong-khi-mang-thai

Đặc biệt, sữa có thể làm giảm bớt chứng ợ nóng vì trong sữa có chứa nhiều canxi và các loại khoáng chất giúp trung hòa axit trong dạ dày. Vì vậy bạn nên uống sữa hoặc ăn các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… mỗi khi bị ợ nóng.

Ăn “thông minh”

  • Không uống nước quá nhiều trong bữa ăn vì có thể làm căng dạ dày của bạn
  • Không nên ăn quá no trong một bữa mà hãy chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ
  • Ăn chậm, nhai kỹ
  • Nhai kẹo cao su sau khi ăn có thể kích thích tuyến nước bọt để trung hòa bớt axit

Ngủ “thông minh”

  • Mẹ bầu không nên đi ngủ ngay sau khi ăn vì cơ thể cần tới 2 – 3 giờ để tiêu hóa trước khi chúng ta ngủ. Thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết mà mẹ đã nằm xuống sẽ khiến axit trong dạ dày càng dễ trào ngược lên thực quản.
  • Kê cao gối khi ngủ để phần trên của cơ thể được nâng cao, từ đó axit sẽ không bị trào ngược lên
  • Nằm nghiêng bên trái sẽ tốt hơn bên phải, hạn chế tình trạng bầu bị ợ nóng
  • Nên chọn mặc quần áo rộng rãi, mềm mại, tránh những món đồ xiết chặt quanh bụng và eo gây áp lực lên dạ dày nhé.

Sử dụng thuốc theo tư vấn của bác sĩ

Nếu đã áp dụng các cách trên nhưng tình trạng ợ nóng khi mang thai vẫn không thuyên giảm mà ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, mẹ bầu có thể đi bệnh viện khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời. Vẫn có một số loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa và chống trào ngược dạ dày an toàn dành cho mẹ bầu. Tuy nhiên, hãy tuyệt đối tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe thai kỳ bạn nhé.

Vừa rồi là những thông tin liên quan đến chứng ợ nóng khi mang thai. Hy vọng mẹ bầu có thể cảm thấy dễ chịu hơn qua các bí quyết trên.

Xem thêm:

  • Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thì nên làm thế nào?
  • Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm tới thai nhi không?
  • Thực hư thông tin mẹ bầu bị ợ nóng thì em bé sinh ra sẽ có mái tóc dài

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Đỗ Vy

Được chỉnh sửa bởi:

Bác Sĩ Vũ Nhật Nam

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không? Làm sao để chấm dứt tình trạng này?
Chia sẻ:
  • Thực hư thông tin mẹ bầu bị ợ nóng thì em bé sinh ra sẽ có mái tóc dài

    Thực hư thông tin mẹ bầu bị ợ nóng thì em bé sinh ra sẽ có mái tóc dài

  • Cảm thấy có nhịp đập ở bụng, phải chăng chị em đã mang thai?

    Cảm thấy có nhịp đập ở bụng, phải chăng chị em đã mang thai?

app info
get app banner
  • Thực hư thông tin mẹ bầu bị ợ nóng thì em bé sinh ra sẽ có mái tóc dài

    Thực hư thông tin mẹ bầu bị ợ nóng thì em bé sinh ra sẽ có mái tóc dài

  • Cảm thấy có nhịp đập ở bụng, phải chăng chị em đã mang thai?

    Cảm thấy có nhịp đập ở bụng, phải chăng chị em đã mang thai?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn