X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thì nên làm thế nào?

Mất 4 phút để đọc
Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thì nên làm thế nào?Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thì nên làm thế nào?

Những mẹ bầu gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày khi mang thai thường có cảm giác chán ăn, khó chịu. Điều này có thể khiến thai nhi bị chậm phát triển và suy dinh dưỡng.

Vì sao mẹ bầu bị trào người dạ dày?

trao-nguoc-da-day-khi-mang-thai

Đây là chứng bệnh mà hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp phải do những biến đổi về hoóc môn. Hầu hết các mẹ sẽ cảm thấy luôn khó chịu trong người, từ đó dẫn đến tình trạng không muốn ăn hoặc chỉ ăn được rất ít.

Các bác sĩ cho rằng, có 2 nguyên nhân chính thường khiến mẹ bầu có xu hướng bị trào ngược dạ dày trong thai kỳ như:

1. Sự thay đổi nội tiết do lượng progesterone tăng lên

Loại nội tiết tố này giúp cơ tử cung giãn nở nhưng cũng là nguyên nhân khiến cửa van dạ dày giãn ra. Lúc này một lượng axit dạ dày sẽ bị tràn ra gây cảm giác nóng ran, khó chịu. Nó còn làm các cơn co thắt của thực quản và ruột bị chậm lại, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

2. Kích thước thai nhi lớn dần cũng khiến mẹ dễ bị trào ngược dạ dày hơn

Do thai nhi lớn, gây áp lực lên dạ dày và cơ co thắt thực quản dưới khiến axit bị đẩy lên thực quản.

trào ngược dạ dày khi mang thai

Trào ngược dạ dày khi mang thai có thể khiến mẹ chán ăn

Mẹ bầu bị trào ngược thực quản thường có những biểu hiện như thế nào?

Một số dấu hiệu cơ bản mẹ có thể nhận biết về tình trạng trào ngược dạ dày của mình như sau:

– Vùng ngực nóng rát, khó chịu.

– Thường xuyên ợ nóng, ợ hơi.

– Bị đau ở thượng vị.

– Buồn nôn và nôn khan

– Cảm thấy rát họng và khó nuốt mỗi khi ăn uống.

– Đôi khi giọng bị khàn và có biểu hiện ho khan.

Tuy nhiên mẹ bầu cũng không cần quá lo lắng về tình trạng này vì hầu hết bệnh sẽ tự khỏi sau khi sinh bé một thời gian.

Mặc dù vậy, trào ngược dạ dày thường gây khó chịu và chán ăn. Để tránh những ảnh hưởng xấu có thể tác động tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi (con có thể bị suy dinh dưỡng, sinh ra nhẹ cân, sinh non, …), mẹ có thể áp dụng một số cách sau nhằm hạn chế tình trạng này.

Những cách phổ biến nhằm hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày khi mang thai của mẹ bầu

trao-nguoc-da-day-khi-mang-thai

Một số mẹo hữu ích này có thể giúp mẹ:

– Chia nhỏ bữa ăn thay vì ăn quá nhiều trong 3 bữa chính.

– Nhai kĩ và nhai từ từ sau khi ăn.

– Sau khi ăn mẹ nên nghỉ ngơi.

– Tránh các loại thực phẩm có chứa ga, gây khó tiêu như bắp cải, đồ uống có ga, các loại hạt đậu, …

– Cố gắng tạo tâm lý thoải mái, không căng thẳng.

Nếu tình trạng trào ngược dạ dày khi mang thai không có dấu hiệu thuyên giảm dù mẹ đã áp dụng nhiều cách thì mẹ bầu nên đi khám để được tư vấn tốt nhất.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Xem thêm bài liên quan:

  • 10 cách đập tan nỗi lo của mẹ bầu khi bị ợ nóng trong thai kỳ
  • Táo bón khi mang thai, mẹ bầu mau chữa ngay kẻo bị trĩ ra máu!
  • Chướng bụng đầy hơi khi mang thai – Các cách giúp mẹ bầu xử lý điều khó chịu này
  • Chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa – Dấu hiệu cho thấy sức khoẻ và dinh dưỡng của mẹ bầu có vấn đề!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thì nên làm thế nào?
Chia sẻ:
  • Làm thế nào để giúp trẻ 2 tháng tuổi không còn bị trào ngược dạ dày?

    Làm thế nào để giúp trẻ 2 tháng tuổi không còn bị trào ngược dạ dày?

  • Trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh có thể khiến bé chậm tăng cân, ngủ không sâu giấc: Làm sao để điều trị dứt điểm cho con?

    Trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh có thể khiến bé chậm tăng cân, ngủ không sâu giấc: Làm sao để điều trị dứt điểm cho con?

app info
get app banner
  • Làm thế nào để giúp trẻ 2 tháng tuổi không còn bị trào ngược dạ dày?

    Làm thế nào để giúp trẻ 2 tháng tuổi không còn bị trào ngược dạ dày?

  • Trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh có thể khiến bé chậm tăng cân, ngủ không sâu giấc: Làm sao để điều trị dứt điểm cho con?

    Trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh có thể khiến bé chậm tăng cân, ngủ không sâu giấc: Làm sao để điều trị dứt điểm cho con?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn