X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Các biện pháp ngừa thai sau sinh dễ áp dụng và khoa học nhất

Mất 7 phút để đọc
Các biện pháp ngừa thai sau sinh dễ áp dụng và khoa học nhấtCác biện pháp ngừa thai sau sinh dễ áp dụng và khoa học nhất

Ngừa thai sau sinh như thế nào là an toàn mà cả hai vợ chồng đều có thời gian vui vẻ bên nhau? Nắm rõ những biện pháp tránh thai sau sinh hiệu quả sẽ giúp bạn tránh được việc mang thai ngoài ý muốn.

Phương pháp “rào cản” không hormone ngừa thai sau sinh

Nguyên tắc hoạt động của phương pháp này là ngăn chặn tinh trùng đến trứng. Chúng không ảnh hưởng đến nội tiết tố của bạn, cản trở việc tiết sữa hoặc có bất kỳ tác dụng phụ đáng kể nào.

Male Condoms – Bao cao su cho nam giới

Bao cao su (BCS) là vũ khí ngừa thai thông dụng và lợi hại được nhiều cặp đôi sử dụng nhất. BCS là một vỏ nhựa mỏng, mang vừa với kích thước dương vật khi quan hệ tình dục. Phương pháp này ngăn ngừa tinh trùng đi vào âm đạo của đối tác. BCS có thể sử dụng ngay mà không cần kiểm tra sức khoẻ. Một vài trường hợp dị ứng với thành phần nhựa của BCS gây kích ứng, bạn và đối tác nên để ý. BSC cũng là dụng cụ bảo vệ chống lại HIV và nhiều bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục khác (STIs).

Female Condoms – Bao cao su cho nữ giới

Phương pháp này còn khá mới đối với các chị em và chưa phổ biến. Bao cao su cho nữ giới là một túi polyurethane mỏng, thường dài khoảng 17 cm (6,5 inch), được đưa vào âm đạo của bạn trước khi quan hệ. Cũng như bao cao su dành cho nam giới, những chiếc “áo mưa” này sẽ giúp ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào tử cung để tránh sự thụ thai. Đồng thời, chúng cũng giúp ngăn ngừa các bệnh lây qua đường quan hệ tình dục. Bạn có thể đặt bao cao su vào âm đạo trong vòng 08 tiếng trước khi “lâm trận” cùng chàng. Điều này khá tiện lợi vì có thể giúp bạn chủ động chuẩn bị và kiểm soát việc ngừa thai sau sinh.

ngua-thai-sau-sinh

Cách đưa bao cao su vào âm đạo nữ giới

Diaphragm – Màng ngăn âm đạo

Màng ngăn âm đạo, hay còn gọi là màng ngăn tránh thai, là biện pháp tránh thai ít được chị em biết đến. Đây là dụng cụ làm bằng nhựa latex có hình vòm, được đặt vào âm đạo và bao phủ cổ tử cung. Màng này ngăn ngừa tình trạng tinh trùng di chuyển vào trong để gặp trứng do đó ngăn cản quá trình thụ tinh từ đó giúp tránh thai hiệu quả.

Khi sử dụng, màng ngăn âm đạo sẽ hiệu quả hơn khi được dùng kết hợp với chất diệt tinh trùng, chủ yếu dưới dạng bọt, kem hay thạch.

Bạn có thể đặt màng ngăn tầm 06 tuần sau khi sinh. Ngay cả khi bạn đã sử dụng trước khi sinh, bạn cũng nên đi gặp bác sĩ để được thăm khám và đo lại kích thước âm đạo. Vì sau khi sinh, kích thước âm đạo ít nhiều có sự thay đồi.

ngua-thai-sau-sinh

Cervical cap – Mũ chụp cổ tử cung

Dụng cụ này là một cốc silicon có hình dạng như nón thuỷ thủ. Mũ chụp tử cung được đưa vào âm đạo cho đến khi bao phủ cổ tử cung để ngăn chặn tinh trùng. Thuốc diệt tinh trùng cũng được sử dụng kèm trong phương pháp này.

Đối với phụ nữ sau sinh, bạn phải đợi ít nhất 8-10 tuần mới bắt đầu sử dụng, dưới sự tư vấn của bác sĩ. Có 3 size tất cả và bạn phải được bác sĩ khám để biết size thích hợp, đặc biệt là sau sinh cổ tử cung có sự thay đổi về kích thước.

ngua-thai-sau-sinh

Phương pháp điều chỉnh nội tiết tố ngừa thai sau sinh

Thuốc tránh thai

Có hai loại thuốc tránh thai: loại chỉ chứa Progestin, thích hợp với những mẹ đang cho con bú. Và bạn nên bắt đầu uống thuốc ít nhất 6 tuần sau khi sinh. Còn thuốc tránh thai chứa Progestin và Estrogen chỉ dùng với người đã cho con cai sữa vì Estrogen làm giảm sự tiết sữa.

ngua-thai-sau-sinh

Vaginal Ring – Vòng âm đạo

Đây là loại vòng có thể uốn cong được đặt nhô cao lên trong âm đạo. Bạn sẽ chèn vào âm đạo khi bắt đầu chu kỳ. Khi vào bên trong âm đạo, chiếc vòng này sẽ tiết ra một liều estrogen và proestin thấp liên tục. Bạn phải chèn một vòng âm đạo mới cứ sau 28 ngày.

Tuy nhiên, phương pháp này không thích hợp cho mẹ sau sinh và đang cho con bú. Bạn chỉ nên sử dụng khoảng 6 tháng sau khi sinh và có sự tư vấn của bác sĩ.

The patch – Miếng dán tránh thai

Là một miếng dán hình vuông nhỏ, kích cỡ mỏng, được dán trực tiếp vào da vùng mông, bụng, lưng trên hoặc bắp tay. Miếng dán có khả năng giải phóng estrogen và progestin thấp liên tục để ngăn ngừa quá trình rụng trứng.

Do giải phóng cả hormone estrogen nên mẹ mới sinh cho con bú chưa nên sửa dụng vì có thể ảnh hưởng đến lượng sữa.

ngua-thai-sau-sinh

The shot – Thuốc tiêm tránh thai

Thuốc tiêm tránh thai là một biện pháp được sử dụng dưới hình thức tiêm hormone proestin cứ sau 3 tháng. Các bà mẹ đang cho con bú nên bắt đầu cách này sáu tuần sau khi sinh. Còn các chị em không nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ có thể bắt đầu sau sinh khoảng ba tuần.

Các biện pháp ngừa thai sau sinh dễ áp dụng và khoa học nhất

Đưa dụng cụ ngừa thai vào tử cung

Dụng cụ chữ T, IUS & IUD, ngừa thai sau sinh

Được cấu tạo bằng nhựa dẻo có hình chữ T phù hợp với hình dạng tử cung, giúp bạn tránh mang thai từ 5-10 năm. Dụng cụ này ngăn không cho tinh trùng thụ tinh với trứng. Hiện có 2 loại: IUD có quấn đồng đóng vai trò như chất diệt tinh trùng. Loại còn lại, có tên là IUS, giải phóng một dạng hormone proestin làm dày chất nhầy cổ tử cung để tinh trùng không thể đến được trứng.

Với phương pháp này, bạn có thể bắt đầu sử dụng sau khi sinh em bé 4 tuần. Tuy nhiên, bạn hãy đến hỏi ý kiến bác sĩ hoặc y tá để được tư vấn liệu phương pháp này có phù hợp với bạn không nhé.

ngua-thai-sau-sinh

Phương pháp ngừa thai sau sinh tự nhiên

Vô kinh khi con bú sữa mẹ

Khi mẹ cho con bú liên tục, cơ thể sẽ tiết ra hormone prolactin có tác dụng tăng cường sự tiết sữa đồng thời ngăn chặn sự rụng trứng. Bạn có thể áp dụng phương pháp này nếu:

  • Đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ
  • Vẫn chưa có kinh nguyệt
  • Sinh con chưa đầy sáu tháng

Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên kết hợp với các phương pháp như sử dụng bao cao su.

Ngừa thai bằng cách tính ngày rụng trứng

Hình thức tính ngày an toàn khi quan hệ cũng được áp dụng để tránh thai một cách tự nhiên. Bạn có thể dựa trên chu kỳ kinh nguyệt để tính khoảng thời gian rụng trứng. Tuy nhiên, phương pháp này khiến nhiều mẹ sau sinh gặp nhiều khó khăn và khả năng tính chính xác không cao.

ngua-thai-sau-sinh

Trang bị kiến thức ngừa thai sau sinh sẽ giúp cha mẹ thoải mái “gặp lại nhau” và tránh tình trạng bị “vỡ kế hoạch hóa gia đình”. Dù sử dụng bất kỳ phương thức ngừa thai nào thì bạn cũng nên tư vấn ý kiến của bác sĩ nhé.

Xem thêm:

  • Top 7 quyển sách dạy nuôi con nên đọc cho mẹ Việt
  • 8 cách dạy con tự lập – Mẹ nào cũng áp dụng được
  • Đẻ mổ kiêng ăn gì để tránh nhiễm trùng và lợi sữa

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

 

 

 

 

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Các biện pháp ngừa thai sau sinh dễ áp dụng và khoa học nhất
Chia sẻ:
  • Cách ngừa thai sau sinh và khi nào kinh nguyệt quay trở lại?

    Cách ngừa thai sau sinh và khi nào kinh nguyệt quay trở lại?

  • Tìm hiểu 7 biện pháp tránh thai sau sinh an toàn và khoa học nhất

    Tìm hiểu 7 biện pháp tránh thai sau sinh an toàn và khoa học nhất

app info
get app banner
  • Cách ngừa thai sau sinh và khi nào kinh nguyệt quay trở lại?

    Cách ngừa thai sau sinh và khi nào kinh nguyệt quay trở lại?

  • Tìm hiểu 7 biện pháp tránh thai sau sinh an toàn và khoa học nhất

    Tìm hiểu 7 biện pháp tránh thai sau sinh an toàn và khoa học nhất

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn