X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi và những bí quyết không phải mẹ nào cũng biết

Mất 7 phút để đọc
Nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi và những bí quyết không phải mẹ nào cũng biết

Nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm như thế nào là băn khoăn của nhiều mẹ khi có con lần đầu ăn dặm. Bởi khi trẻ ăn ngon miệng, an toàn lại đảm bảo hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ nhanh chóng tăng cân và phát triển khỏe mạnh.

Bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi gồm những gì?

Ở thời điểm 5-6 tháng tuổi, bé bắt đầu tập ăn dặm bổ sung năng lượng nhưng thức ăn chính của bé trong giai đoạn đầu vẫn là sữa, vì sữa có nhiều năng lượng và các chất dinh dưỡng, đặc biệt nguồn canxi dễ hấp thu nhất.

Do đó chế độ ăn tháng này bạn vẫn nên tiếp tục cho con bú hoặc uống sữa và ăn thêm 2 bữa bột (hoặc cháo xay), trong đó có một bữa bột sữa, một bữa bột thịt hoặc bột trứng.

nau-bot-cho-tre-6-thang-tuoi

Bột dùng để nấu bột cho trẻ ăn dặm có thể sử dụng bột gạo xay, các loại bột ăn liền đóng gói sẵn, hoặc là nấu cháo thật nhừ (có thể rây nhuyễn). Mẹ có thể xay gạo thành bột để nấu cho bé ăn, sau khi vo gạo để làm khô nhanh chi có thể sấy hoặc rang.

Nhưng nếu có điều kiện, chị nên mua các loại bột gạo, ngũ cốc đã được đóng gói sẵn (với thương hiệu có uy tín). Bột gạo, ngũ cốc được sản xuất công nghiệp sẽ đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, đủ dinh dưỡng và chỉ cần pha nước ấm (bột gạo xay cần phải nấu chính) là có thể cho bé ăn.

Cách nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm

Công thức nấu bột cho trẻ ăn dặm:

  • 200ml nước
  • 10g đạm (thịt/cá…) (khoảng 2 muỗng càfê) – băm nhuyễn (nếu sử dụng trứng thì 1/2 lòng đỏ trứng gà hoặc 2 lòng đỏ trứng cút)
  • 10g rau/củ (khoảng 2 muỗng càfê) – băm nhuyễn
  • 5g dầu ăn (khoảng 1 muỗng càfê)
  • 1/2 muỗng càfê nước mắm (luôn luôn nêm nhạt cho bé)

 nau-bot-cho-tre-6-thang-tuoi

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm:

  • Thịt, cá sau khi băm nhuyễn thì tán trong nước nguội trước cho tan đều (không cho thẳng vào nước sôi).
  • Tiếp đến cho bột vào rồi bắc lên bếp, quấy đều tay cho đến khi bột chín.
  • Cho tiếp rau củ, dầu ăn và nước mắm vào, đậy nắp đến lúc sôi trở lại thì tắt bếp.
  • Dầu và nước mắm có thể cho vào ngay sau khi tắt bếp. Nếu sử dụng trứng thì phải đánh trứng với rau cho tan đều rồi cho vào sau khi bột chín

Khi bé được 9 tháng tuổi thì có thể sử dụng gấp đôi lượng thực phẩm (lúc này không cần băm nhuyễn lắm) cũng với 200ml nước để có chén bột đặc hơn.

nau-bot-cho-tre-6-thang-tuoi

Nếu bé không quen ăn đặc thì có thể làm như sau: Lấy 1 nhúm giá khoảng 20g (1 nắm tay) xay ra cùng với 200ml nước, lược bỏ cái rồi dùng nước này nấu bột như bình thường.

Ngoài ra, bạn tập cho bé ăn dặm bằng hoa quả tươi như nạo chuối tiêu, uống nước cam, xoài xay… Lưu ý là không cần đun sôi hay hấp chín trái cây đâu nhé, chỉ cần rửa tay sạch và tiệt trùng các dụng cụ đựng là được.

Những món bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng đơn giản

Con yêu sẽ hấp thu chất dinh dưỡng đầy đủ và khỏe mạnh khi mẹ nấu đúng cách các món ăn dặm. Dưới đây là những món bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng mẹ có thể tham khảo:

Bột ăn dặm thịt gà, khoai tây và bí đỏ

Nguyên liệu

  • 10gr bột gạo hoặc bột ăn dặm
  • 20gr thịt gà
  • 15gr bí đỏ
  • 15gr khoai tây

Bột ăn dặm thịt gà, khoai tây và bí đỏ rất tốt cho sự phát triển trí não của con

nau-bot-cho-tre-6-thang-tuoi

Cách nấu

  • Mẹ rửa sạch bí đỏ, khoai tây rồi gọt vỏ, xắt nhỏ rồi đem luộc chín. Sau đó xay nhuyễn khoai tây và bí đỏ.
  • Thịt gà rửa sạch, lọc kỹ rồi xay nhuyễn.
  • Đổ nước vào nồi, cho bột vào khuấy đều. Cho nồi lên bếp đun sôi. Khi bột sôi cho thịt gà vào quấy đều đến khi bột chín. Tiếp tục cho khoai tây và bí đỏ đã nghiền nát vào khuấy đều nấu chín.
  • Đổ hỗn hợp bột ra bát, thêm ít dầu ăn để nguội và cho bé ăn.

Bột ăn dặm táo và củ cải đường

Nguyên liệu

  • 200gr táo gọt vỏ, cắt nhỏ
  • 1 củ cải đường, gọt vỏ, cắt nhỏ
  • Sữa của bé

Cách nấu

  • Cho củ cải đường vào hấp cách thủy trong khoảng 15 phút, sau đó thêm táo vào nấu thêm 8 phút cho đến khi cả hai đều chín mềm
  • Cho hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thêm ít sữa, trộn đều đến khi bột sánh mịn
  • Đổ ra đĩa chờ nguội cho bé ăn

Nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi và những bí quyết không phải mẹ nào cũng biết

Bột ăn dặm chuối và bơ

Nguyên liệu

  •  ½ trái bơ chín
  • ½ trái chuối chín
  • 1 hộp sữa chua.

Bột ăn dặm chuối và bơ có tác dụng kích thích khẩu vị của bé

Cách nấu

  • Gọt vỏ bơ, lấy hạt, cắt nhỏ cho vào bát của bé
  • Thêm chuối và sữa chua vào bát
  • Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố nghiền nhỏ đến khi sánh mịn. Sau đó cho ra bát để phục vụ bé

Bột ăn dặm với khoai lang

Nguyên liệu

  • 500gr khoai lang
  • một ít sữa mẹ hoặc sữa công thức

Cách nấu

  • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C. Cho khoai tây lên khay nướng bánh và nướng trong lò khoảng 45 phút đến khi khoai chín mềm.
  • Để khoai nguội rồi bóc vỏ, loại bỏ những phần còn cứng. Cho khoai lang cùng sữa vào máy xay sinh tố. Sau đó nghiền nhỏ hỗn hợp đến khi sánh mịn.
  • Cho ra đĩa để nguội cho bé thưởng thức

Nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi và những bí quyết không phải mẹ nào cũng biết

Một số lưu ý khi nấu bột ăn dặm cho bé

Những bữa đầu cho bé ăn có thể bé chưa quen vì quen bú sữa dễ dàng. Nên mẹ hãy nấu bột loãng một chút cho bé dễ nuốt.

Rồi dần dần giảm dần lượng nước, nấu bột đặc dần để bé ăn chắc dạ no lâu hơn. Đồng thời cũng quen dần độ đặc để dần chuyển sang ăn cháo rèn cách xử lý thức ăn thô.

Khi nấu bột cho trẻ, các mẹ không nên sử dụng nước mắm, muối. Vì các bé sơ sinh dưới 12 tháng tuổi nhu cầu muối rất thấp. Và nhu cầu này của bé đã hoàn toàn được đáp ứng qua muối tự nhiên có trong rau, củ, thịt, cá rồi.

nau-bot-cho-tre-6-thang-tuoi

Việc nêm thêm gia vị mắm, muối khi nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi rất dễ khiến trẻ bị rối loạn vị giác. Lâu dần dẫn đến biếng ăn, thậm chí ăn mặn còn gây ảnh hưởng xấu tới thận của bé. Khiến bé tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp khi trưởng thành.

Đặc biệt bé vào độ tuổi ăn dặm như ở giai đoạn 6 tháng, mẹ cũng vẫn cần chú ý đến việc cho bé bú sữa đầy đủ, để đảm bảo sức đề kháng và hệ miễn dịch tốt cho trẻ. Chúc các mẹ nuôi con ngày thêm một khỏe và thông minh nhé.

Xem thêm: 

  • Thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 5 tháng gồm những gì?
  • Giúp mẹ lên thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng cực chuẩn
  • Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi ngon miệng và nhanh tăng cân

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

hieu

  • Home
  • /
  • Ăn dặm
  • /
  • Nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi và những bí quyết không phải mẹ nào cũng biết
Chia sẻ:
  • Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

    Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

  • Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

    Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

  • 20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

    20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

  • Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

    Hoa quả cho trẻ 7 tháng tuổi ăn ngon miệng

  • Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

    Những loại trái cây rất tốt cho bé 6 tháng tuổi

  • 20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

    20 món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi ăn ngon miệng

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it