Nặng bụng dưới khi mang thai - Khi nào mẹ nên lo lắng?

Nặng bụng dưới khi mang thai - Khi nào mẹ nên lo lắng?

Nặng bụng dưới khi mang thai là một triệu chứng khó tránh khỏi và khiến các mẹ bầu khó chịu. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì và nó có đáng lo ngại không?

Nguyên nhân phổ biến gây nặng bụng dưới khi mang thai
Cơ thể thay đổi 

Theo các bác sĩ, vào những tháng đầu, hiện tượng nặng bụng và đau lâm râm là hoàn toàn bình thường. Lúc này, trứng đã được thụ tinh và đang di chuyển vào lớp niêm mạc tử cung để làm tổ, nên sẽ gây ra cảm giác tưng tức vùng bụng dưới. Ngoài ra, tình trạng ốm nghén nặng cũng khiến bạn nặng bụng dưới.

Vào những tháng cuối của thai kỳ, thai nhi phát triển mạnh mẽ để chuẩn bị ra đời. Thai nhi tăng nhanh về chiều cao và cân nặng. Vì sự phát triển nhanh chóng này chèn ép các dây thần kinh và từng thớ thịt trong bụng mẹ, dẫn đến những cơn nặng và đau bụng dưới.

Bé ngày một lớn dần thì sự căng cơ và dây chằng sẽ đạt đỉnh điểm vì phải nâng đỡ tử cung ngày càng lớn và nặng hơn. Một cử động nhỏ như ho cũng có thể là nguyên nhân gây nên những cơn nặng bụng dưới khi mang thai kèm đau bụng lâm râm.

Thay đổi hormone và nguyên nhân khác 

Ngoài ra, sự thay đổi hormone khi có thai cũng góp phần không nhỏ trong hiện tượng khó chịu này. Do hormone thay đổi, các dây chằng ở khuỷu tay và đầu gối cũng trở nên yếu hơn. Khi phải di chuyển nhiều, hoặc khi xách đồ nặng, áp lực xuống phần bụng dưới cũng sẽ tăng lên, dẫn đến những cơn đau âm ỉ.

Một nguyên nhân nữa là do chế độ ăn không cân bằng khiến mẹ bị táo bón. Táo bón khiến mẹ bị sình bụng, gây cảm giác nặng bụng và không dễ chịu.

Tất cả những nguyên nhân trên đều là bình thường khi mẹ mang bầu. Các cơn nặng bụng và đau râm rỉ nhanh chóng biến mất thì không có gì đáng lo ngại. Tỷ lệ các mẹ bầu bị hiện tượng này khá đông, 10 thai phụ thì hết 9 người bị.nang-bung-duoi-khi-mang-thai

Khi nào nên lo lắng nếu nặng bụng dưới khi mang thai?

Khi những cơn nặng bụng và đau kéo dài nhiều ngày, ngày một khó chịu cực độ và kèm theo những triệu chứng khác, thì đây là dấu hiệu bào thai có vấn đề không ổn. Những biến chứng nguy hiểm có thể kể đến như:

  • Sảy thai
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
  • Tiền sản giật
  • Thai ngoài tử cung
  • Viên ruột thừa
  • Nhau rong non
  • Sinh non 
  • Sỏi thận
  • Và các biến chứng khác

Khi nào thì thai phụ nên gặp bác sĩ?

Ngoài những nguyên nhân phổ biến kể trên không đáng lo ngại, thai phụ chỉ cần nghỉ ngơi là ổn. Thì thai phụ phải đi khám ngay lập tức nếu tình trạng nặng bụng kèm theo những triệu chứng sau:

  • Đau dữ dội hoặc dai dẳng
  • Xuất hiện tình trạng chảy máu
  • Sốt
  • Ớn lạnh
  • Xuất huyết âm đạo
  • Mê sảng
  • Khó chịu khi đi tiểu
  • Buồn nôn và ói mửa

Tips giúp giảm nặng bụng khi mang thai
  • Không ngồi một chỗ trong nhiều giờ liền.
  • Di chuyển xung quanh hoặc tập một số bài tập nhẹ nhàng để giảm đau.
  • Tắm bằng nước ấm (không nên sử dụng nước nóng để tắm).
  • Uốn cong người về phía cơn đau.
  • Bổ sung nhiều nước.
  • Thử nằm xuống nhẹ nhàng và nghỉ ngơi thoải mái.

nang-bung-duoi-khi-mang-thai

Nặng bụng khi mang thai là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không có gì đáng ngại. Hãy áp dụng những điều được chia sẻ trong bài viết này và lắng nghe cơ thể để không hoảng sợ hay lo lắng vô ích nhé.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

mInH.tHu

app info
get app banner