Cách phân biệt mập bụng và bụng bầu giúp chị em dễ nhận biết nhất

Cách phân biệt mập bụng và bụng bầu giúp chị em dễ nhận biết nhất

Mập bụng khác bụng bầu ở điểm nào? Mập bụng có thể là béo bụng trên, bụng dưới, béo 2 bên eo hay hông hoặc béo toàn bụng. Còn bụng bầu có thể sẽ bắt đầu lộ diện ở tuần thứ 12.

Bụng bầu ngồi có ngấn không? Bụng bầu nhìn như thế nào?  Chuyện thật như đùa, nhiều chị em mang thai lần đầu không biết và lầm tưởng bụng to do mập. Chị em sẽ có những hành động làm ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi. Nhiều trường hợp đau lòng, mẹ bị sảy thai.

Hãy đọc kỹ ngay những thông tin dưới đây để tìm tra câu trả lợi đúng đắn nhất nhé! Đừng vì một sự lầm tưởng mà bạn có thể phải trả giá rất đắt.

Làm sao để nhận diện được bụng bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ?

Mẹ có biết, trong suốt thai kỳ lượng nước ối có sự thay đổi liên tục. Đặc biệt, lượng nước ối sản sinh rất nhiều trong giai đoạn đầu thai kỳ. Do đó, ngay sau khi đậu thai thì kích thước bụng của mẹ cũng có sự thay đổi rõ rệt.

Tuy nhiên, thời điểm bụng bầu nhô lên và nhìn thấy rõ rệt ở mỗi bà bầu là khác nhau. Bụng bầu nhìn như thế nào? Bụng bầu  có thể tăng kích thước từ  tam cá nguyệt thứ 2. Nhưng cũng có nhiều mẹ bầu lại thấy bụng nhô lên ngay là tam cá nguyệt đầu tiên. Bởi việc gia tăng nước ối và lượng hơi trong bụng mẹ.

map-bung-khac-bung-bau

Bụng bầu có thể nhô lên rõ rệt ngay ở tam cá nguyệt đầu tiên

Thực tế, quá trình mang thai sẽ gây nên nhiều sự thay đổi cho vòng 2 cả bên trong lẫn bên ngoài. Nhưng hầu hết các mẹ bầu không nhận ra sự thay đổi này cho đến tam cá nguyệt thứ 2. Nhất là với những người mang thai lần đầu thì việc lộ bụng còn lâu hơn nữa. Thời điểm bụng bầu lộ diện có thể ở tuần thứ 12. Người khác cũng bắt đầu nhận thấy sự thay đổi bất thường của bạn ở vòng 2.

Vì vậy, các mẹ cần phân biệt mập bụng khác bụng bầu để có những hoạt động sinh hoạt phù hợp. Tránh tình trạng lầm tưởng bụng bầu lớn là do mập sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Bụng bầu ngồi có ngấn không? Hãy xem bài viết này mẹ nhé!

map-bung-khac-bung-bau

Các mẹ cần phân biệt rõ bụng bầu và mập bụng

Biểu hiện của mập bụng khác bụng bầu

Nhiều chị em cũng thắc mắc mập bụng khác bụng bầu như thế nào. Vậy hãy theo dõi ngay những biểu hiện dưới đây sẽ thấy rõ sự khác biệt.

Béo bụng trên

Béo bụng trên nguyên nhân chủ yếu do ăn uống thiếu khoa học. Bên cạnh đó, chị em cũng thường xuyên uống rượu bia hay gặp phải chuyện gì căng thẳng trong thời gian dài.

Biểu hiện dễ nhận thấy của béo bụng trên là phần bụng trên lớn hơn và cảm giác tức bụng cùng đau khi ngồi lâu.

map-bung-khac-bung-bau

Béo bụng trên thì chị em cảm thấy tức bụng kèm với đau khi ngồi lâu

Béo bụng dưới

Bạn lười vận động sẽ khiến mỡ tịch tụ ở vùng bụng dưới và gây nên tình trạng béo bụng dưới. Biểu hiện của béo bụng dưới là phần bụng dưới to và bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ. Do đó, chị em cần có kế hoạch giảm cân càng sớm càng tốt để tránh hiện tượng chảy xệ, da bụng nhăn nheo.

Béo 2 bên eo hay hông

Nhiều chị em do làm việc văn phòng phải ngồi nhiều và tư thế ngồi không đúng cách. Máu không được lưu thông đều và gây nên tình trạng béo hai bên eo hay hông.

Biểu hiện của béo 2 bên hông hay eo là 2 bên hông hay heo phình to với ngấn mỡ, mặc quần sẽ thấy lộ rõ rệt.

Béo toàn bụng

Chị em ít vận động lại ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đường hay do hệ tiêu hóa gặp vấn đề… đều là nguyên nhân gây béo toàn bụng. Biểu hiện của béo toàn bụng là bụng to và trướng lên với dáng ngồi nhìn như quả táo.

Cách phân biệt mập bụng và bụng bầu giúp chị em dễ nhận biết nhất

Biểu hiện của béo toàn bụng là nhìn dáng ngồi như quả táo

Hiện nay, ngày càng có nhiều chị em gặp phải vấn đề béo toàn bụng và việc giảm mỡ vùng này rất khó. Nếu chị em không kiên trì tập luyện cùng chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ hợp lý trong một thời gian tương đối dài; thì phần bụng mỡ khó mà giảm.

Với những thông tin chia sẻ ở trên, chị em có thể phân biệt được mập bụng khác bụng bầu như thế nào rồi đúng không. Hãy tìm hiểu thật kỹ để tránh sự nhầm lẫn giữa mập bụng và bụng bầu. Vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn là sự phát triển của thai nhi.

Có thai bụng cứng hay mềm? Bài viết này sẽ giúp mẹ!

Chúc các mẹ chuẩn bị có một thai kỳ khỏe mạnh.

Xem thêm: 

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Nguyenthi Huyen

app info
get app banner