Bụng bầu ngồi có ngấn không? Kích thước bụng bầu thay đổi như thế nào trong suốt thai kỳ?

Bụng bầu ngồi có ngấn không? Kích thước bụng bầu thay đổi như thế nào trong suốt thai kỳ?

Trong quá trình mang thai, sự thay đổi vòng bụng của mẹ bầu phản ánh quá trình hình thành và phát triển qua từng giai đoạn của thai nhi. Bụng bầu ngồi có ngấn không, khi nào thì bụng mẹ bắt đầu nhô lên là những thắc mắc thường gặp của chị em, nhất là những mẹ mang thai lần đầu.

Bụng bầu ngồi có ngấn không trong tam cá nguyệt đầu tiên?

Trong 3 tháng đầu tiên, ngoại trừ một số mẹ bắt đầu có hiện tượng ốm nghén thì các dấu hiệu mang thai thể hiện ra bên ngoài còn chưa rõ ràng. Vòng bụng của mẹ cũng chưa có sự thay đổi đáng kể. Đối với những mẹ bầu vốn sỡ hữu vòng eo con kiến thì giai đoạn này rất khó để nhận ra mẹ đang mang thai. Còn nếu không, mẹ bầu có thể tự tin khoe các ngấn mỡ của mình để mọi người biết rằng mẹ đang trong hành trình lớn lên cùng con mỗi ngày. Bên cạnh đó, bụng sẽ xuất hiện sớm hơn ở những mẹ mang thai lần 2 và cũng to hơn lần mang thai đầu tiên, do đó cũng không tránh được những ngấn bụng khi ngồi.

Cuối tam cá nguyệt đầu tiên, tử cung bắt đầu nở rộng, bụng mẹ nhô dần lên, nhưng lúc này trọng lượng của bé chỉ tầm 14g tương đương 1 quả dâu tây mà thôi.

bung-bau-ngoi-co-ngan-khong

Tam cá nguyệt thứ 2, kích thước bụng bầu của mẹ thay đổi ra sao?

Đây là giai đoạn rất quan trọng đối với mẹ bầu và thai nhi. Trong giai đoạn này, mẹ sẽ cảm nhận thấy rõ sự hiện diện và phát triển của thai nhi qua các chuyển động thai máy.

Bụng bầu trong tam cá nguyệt thứ 2 sẽ thay đổi rõ nét qua từng tháng, bắt đầu to lên và nhô về phía trước cơ thể. Tử cung giãn rộng tạo áp lực lên vùng thắt lưng tạo nên những cơn đau lưng thường xuyên kéo tới cho mẹ bầu. Chính vì vậy việc lựa chọn tư thế ngồi làm việc hay nghỉ ngơi sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn.

Đối với các mẹ mang thai lần đầu, việc làm quen với sự lớn lên từng ngày của bụng bầu là 1 trải nghiệm vô cùng thú vị. Từ tam cá nguyệt thứ 2, các ngấn bụng gần như không còn nữa mà thay vào đó là bụng bầu tròn xoe đã dần lộ diện. Cùng với sự phát triển của thai nhi, chị em được khuyên nên tăng từ 5 -7kg, nghỉ ngơi và hạn chế vận động mạnh để em bé phát triển trong điều kiện tốt nhất.

Bụng bầu ngồi có ngấn không? Kích thước bụng bầu thay đổi như thế nào trong suốt thai kỳ?

Tam cá nguyệt thứ 3: giai đoạn “bụng vượt mặt”

Kích thước bụng bầu của mẹ tăng lên rõ rệt khi bước vào 3 tháng cuối của thai kỳ. Do sự lớn dần lên của thai nhi, tử cung cũng không ngừng phát triển nên trọng tâm cơ thể mẹ cũng có sự thay đổi. Việc đi lại, nghỉ ngơi sẽ gặp nhiều khó khăn hơn, nhất là các động tác cúi gập người về phía trước mẹ bầu khó có thể thực hiện được.

Càng về những tháng cuối của thai kỳ, thai nhi sẽ tăng cân nhanh hơn làm tăng dần áp lực trong ổ bụng và tạo nên lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu gây cho mẹ cảm giác khó chịu khi ngồi, đôi khi kèm cả hiện tượng khó thở, sưng phù tay chân.

Trong tam cá nguyệt thứ 3, mẹ bầu có thể sẽ tăng thêm 4 -5 kg và thai nhi tăng từ 1,5 - 2,2kg. Sự thay đổi của bụng bầu và cân nặng sẽ giúp mẹ xác định được sự phát triển của con để điều chỉnh chế độ ăn nghỉ và dinh dưỡng.

Để luôn được thư giãn trong những tháng cuối “đeo ba lô ngược” mẹ bầu nên nên sắp xếp công việc để có thời gian nghỉ ngơi hợp lý và dành thời gian chuẩn bị chào đón con yêu.

Bụng bầu ngồi có ngấn không? Kích thước bụng bầu thay đổi như thế nào trong suốt thai kỳ?

Lời kết

Mang trong mình một em bé, cơ thể mẹ sẽ diễn ra nhiều sự thay đổi lớn. Mỗi người có sự thích ứng với quá trình mang thai theo một cách riêng, do đó cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi không giống nhau.

Mẹ cũng không cần quá lo lắng nếu thấy bụng bầu của mình nhỏ hơn người khác. Hãy tập trung vào chế độ ăn uống, các bài tập thể dục trước sinh, biện pháp hít thở thay vì lo lắng về sự thay đổi của bụng bầu. Những bài tập này sẽ giúp mẹ thuận tiện hơn trong quá trình sinh nở và để con sinh ra được mạnh khoẻ, an toàn.

Xem thêm

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

ZinVi

app info
get app banner