X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Diễn viên Anne Hathaway: "Không việc gì phải xấu hổ nếu bạn không thể giảm cân sau khi sanh con"

Mất 5 phút để đọc
Diễn viên Anne Hathaway: "Không việc gì phải xấu hổ nếu bạn không thể giảm cân sau khi sanh con"Diễn viên Anne Hathaway: "Không việc gì phải xấu hổ nếu bạn không thể giảm cân sau khi sanh con"

Nữ diễn viên này muốn các bà mẹ chấp nhận và yêu thương cơ thể của mình.

“Yêu những gì bạn đã và đang nhận được.” Đây là thông điệp của Anne Hathaway được đăng trên Instagram.

Nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar, người đã sinh đứa con đầu lòng Jonathan Rosebanks với chồng Adam Shulman vào tháng 3, đã chia sẻ một bức ảnh quần short jean DIY với những lời khuyên hữu ích:

“Không có gì đáng xấu hổ trong việc tăng cân trong thời kỳ mang thai,”, Anne Hathaway viết. “Không có gì đáng xấu hổ nếu mất nhiều thời gian hơn bạn nghĩ cho việc giảm cân (nếu bạn thực sự muốn).”

Diễn viên Anne Hathaway: Không việc gì phải xấu hổ nếu bạn không thể giảm cân sau khi sanh con

Anne Hathaway tiếp tục: “Không có gì đáng xấu hổ khi cuối cùng đã cắt cái quần jean dài và tạo ra quần short jean của riêng bạn bởi vì quần của mùa hè năm ngoái chỉ là quá ngắn cho bắp đùi mùa hè này. “Cơ thể thay đổi. Các cơ quan phát triển. Cơ thể co lại. Đó là tất cả tình yêu. (Đừng để bất cứ ai nói với bạn nếu không.) ”

Đây không phải là lần đầu tiên Anne Hathaway nói về việc phụ nữ mang thai bị áp lực giảm cân như thế nào. Trong chương trình Ellen Degeneres, Hathaway đã nói chuyện về sự cố với huấn luyện viên Hollywood chỉ vài tuần sau khi sinh.

Diễn viên Anne Hathaway: Không việc gì phải xấu hổ nếu bạn không thể giảm cân sau khi sanh con

“Tôi nói với huấn luyện là, tôi đã có một em bé bảy tuần trước”, cô kể lại. “Và anh ta phản ứng là, ‘Ồ, cô muốn giảm cân sau sanh đúng không? “Tôi nói, ‘Không, Brandon, hơi sớm để lo về trọng lượng. Tôi chỉ cố lấy lại được sức khỏe của mình.’ Và anh ấy bước đi, và tôi đã khóc một ít.” Đấy tôi chỉ muốn sức khỏe tôi trước chứ không phải giảm cân sau sanh.

Những loại nước ép giảm cân cấp tốc cho mẹ sau sinh 

Nước ép giảm cân là sự chọn hoàn hảo cho quá trình lấy lại vóc dáng của người phụ nữ sau sinh. Một ly nước ép hoa quả mỗi ngày sẽ giúp mẹ giảm cân an toàn hiệu quả, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và thanh nhiệt vô cùng tốt.

1. Nước ép giảm cân từ nho xanh, táo và bưởi

Đây là công thức nước ép với 3 loại quả giúp giảm cân, giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là đường tự nhiên tốt cho sức khỏe. Kiên trì uống thức uống này sẽ hỗ trợ mẹ sau sinh giảm cân và chống lại các bệnh về da, giảm căng thẳng tự nhiên.

2. Nước ép cà chua 

Cà chua được biết là một trong những loại thực phẩm giảm cân cực hiệu quả, an toàn và tốt cho sức khỏe. Đặc biệt cà chua còn cung cấp nhiều vitamin A, B, C, K giúp làn da căng mịn, hồng hào.

3. Nước ép cà rốt

Cà rốt cũng là loại thực phẩm làm nước ép giảm cân hiệu quả được nhiều người sử dụng. Chất xơ trong cà rốt giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ bụng, mỡ đùi hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn.

4. Nước ép giảm cân từ cam 

Nước cam không chỉ giúp tăng sức đề kháng, chống lại những vi khuẩn gây hại cho cơ thể mà nó còn có khả năng thay nước giải khát cực kỳ hữu hiệu. Đó là nhờ lượng đường trong cam tự nhiên và ít hơn hẳn so với các loại nước giải khát có chứa nhiều calorie khác. Theo những nghiên cứu gần đây cho thấy dùng nước cam ép mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh cực kỳ hiệu quả

5. Nước ép giảm cân từ bí đao 

6 công thức nước ép giảm cân cấp tốc cho mẹ sau sinh tự tin, quyến rũ

Trong bí đao có chứa loại enzyme rất có lợi cho sức khỏe, đồng thời còn làm tăng tốc độ trao đổi chất nên giúp các tế bào mỡ bị đốt cháy một cách tối đa, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao.

6. Dưa leo làm nước ép giảm cân 

Dưa leo được biết đến là thực phẩm có khả năng loại đào thải độc tố, kích thích quá trình đốt cháy chất béo vùng bụng một cách nhanh chóng. Uống một, hai ly nước ép dưa leo mỗi ngày cùng với việc xây dựng một thực đơn giảm cân khoa học và chế độ tập thể dục hợp lý sẽ nhanh chóng mang đến cho mẹ sau sinh một vóc dáng lý tưởng.

Xem thêm:

  • Những bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt mẹ nên học hỏi ngay
  • Giảm cân sau sinh mổ – Nhiệm vụ này ” hoàn toàn khả thi ” các mẹ ạ!
  • Xây dựng thực đơn giảm cân sau sinh đẹp dáng mẹ, lợi sữa cho bé

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

MeKrobis

  • Home
  • /
  • Phong cách sống
  • /
  • Diễn viên Anne Hathaway: "Không việc gì phải xấu hổ nếu bạn không thể giảm cân sau khi sanh con"
Chia sẻ:
  • Cùng giảm cân theo chế độ Paleo với Anne Hathaway

    Cùng giảm cân theo chế độ Paleo với Anne Hathaway

  • Anh Ken trong Chiến Dịch Chống Ế tung loạt ảnh cưới đẹp như phim ngôn tình tại Đà Lạt

    Anh Ken trong Chiến Dịch Chống Ế tung loạt ảnh cưới đẹp như phim ngôn tình tại Đà Lạt

app info
get app banner
  • Cùng giảm cân theo chế độ Paleo với Anne Hathaway

    Cùng giảm cân theo chế độ Paleo với Anne Hathaway

  • Anh Ken trong Chiến Dịch Chống Ế tung loạt ảnh cưới đẹp như phim ngôn tình tại Đà Lạt

    Anh Ken trong Chiến Dịch Chống Ế tung loạt ảnh cưới đẹp như phim ngôn tình tại Đà Lạt

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn