Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 6 thai kỳ

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 6 thai kỳ

Vào tuần thứ 6 thai kỳ, mẹ sẽ nhận thấy những sự phát triển bước đầu của cơ thể bé.

Ở tuần thứ 6 thai kỳ, tim của bé đập 150 lần/phút. Tay phát triển, có dạng như mái chèo. Xuất hiện chỗ hõm ở vị trí tai hai bên đầu. Mẹ sẽ có cảm giác mệt mỏi, mê ngủ. Hãy chào đón những dấu hiệu và triệu chứng này vì chúng chứng tỏ bé của bạn đang trên đà phát triển bình thường và khỏe mạnh.

Kích thước

Ở tuần thứ 6 thai kỳ, Thai nhi có kích thước lớn bằng tầm một hạt gạo

tuần thứ 6 thai kỳ

Tuần thứ 6 thai kỳ

Quá trình phát triển

Tuần này sẽ là những sự thay đổi sau đây:

  • Tim của bé đập khoảng 150 lần/phút, gấp đôi nhịp đập trung bình của tim một người trưởng thành, và sẽ duy trì như vậy đến khi chào đời.
  • Tim bắt đầu bơm máu, hệ tuần hoàn tiếp tục phát triển và nâng cao.
  • Phôi thai hiện tại sẽ trông bớt giống nòng nọc hơn. Các đường nét khuôn mặt bắt đầu thành hình: những “chấm” đen tí xíu là mũi và lỗ mũi, hai vết hõm bên đầu là hai tai của bé.
  • Các chi vẫn mang hình dáng mái chèo, tuy nhiên bé đã có thể dùng chi tạo ra một số cử động nhỏ rồi.

Dấu hiệu

  • Lúc này, nhiều người có lẽ chỉ vừa “chấp nhận” là họ đang thật sự mang thai. Điều này dễ dẫn đến những giờ phút xúc động quá trớn không lường trước được. Và đừng lo lắng, chuyện này hoàn toàn bình thường.
  • Tâm trạng thay đổi thất thường, do sự thay đổi của hóc-môn trong cơ thể.
  • Nảy sinh cảm giác mệt mỏi, kiệt sức, lờ đờ, thiếu ngủ. Chuyện này hoàn toàn đáng được thông cảm, cơ thể của bạn đang phải làm việc rất nhiều để đảm bảo rằng em bé phát triển bình thường và khỏe mạnh.
  • Sau khi đã có những triệu chứng ốm nghén nhất định, tuần này bạn sẽ nhận ra rằng chúng không nhất thiết phải xảy ra vào một thời điểm cố định trong ngày. Bạn có thể là một trong số những người “xui xẻo” khi suốt ngày không làm được gì ngoài việc nôn ói trong toilet.
  • Cơ thể bạn đã sẵn sàng cho con bú, thật đấy. Lượng máu cơ thể dồn vào những tuyến sữa sẽ làm bạn có cảm giác nặng và đau ngực.

Lưu ý chăm sóc trong thai kì

  • Hãy cẩn thận khi bạn ra máu âm đạo. Mặc dù sự xuất hiện đốm máu là hiện tượng bình thường của thời kì đầu mang thai (do hợp tử làm tổ vào thành tử cung), chúng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sảy thai, hoặc nghiêm trọng hơn là thai ngoài tử cung.
  • Bạn nên bắt đầu tập Kegel vài lần trong ngày. Bài tập này có ích cho bạn trong việc điều khiển các cơ xung quanh âm đạo và vùng chậu.
  • Hiện tại bạn chưa cần lo lắng về việc tăng cân. Tuy nhiên, tốt hơn hết là nên bắt đầu quan tâm đến khẩu phần ăn hàng ngày, cũng như tập cách chia nhỏ bữa ăn.

Những việc cần làm

  • Nếu thường ngày vẫn tập thể dục, bạn vẫn nên duy trì. Tuy nhiên các bài tập cần được điều chỉnh cho phù hợp với tình trạng mang thai hiện tại. Tham khảo ý kiến bác sĩ để chắc chắn rằng bạn không tập những động tác/bài tập có nguy cơ ảnh hưởng đến thai kì.
  • Ghi chú lại tất cả các thắc mắc và nhờ bác sĩ giải đáp chúng trong lần khám thai đầu tiên sắp tới của bạn.
Đọc thêm: 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Michelle Le

app info
get app banner