Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 16 thai kỳ

lead image

Con của bạn bây giờ đã có lông mày và lông mi khá rõ- bạn có thể tưởng tượng nổi không? Còn với bạn, bà mẹ trẻ thân yêu, bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm "vẻ rạng rỡ của mẹ bầu" rõ nhất trong giai đoạn này!

Tuần thứ 16 của thai kỳ – đây là lúc vẻ rạng rỡ của mẹ bầu sẽ toả sáng nhất ! Hãy cùng tận hưởng vẻ đẹp thần kỳ này nhé các mẹ!

Kích thước của bé:

Tuần thứ 16 thai kỳ – bé đã lớn bằng một trái bơ!

src=https://sg.theasianparent.com/wp content/uploads/2015/12/pChart week16 78.jpg Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 16 thai kỳ

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 16 thai kỳ

Sự phát triển của bé ở tuần thứ 16 thai kỳ

Trong tuần này của cẩm nang mẹ bầu, bạn sẽ biết được rằng:

– Em bé của bạn đang bận rộn với việc phát triển tăng cường cơ bắp của mình, đặc biệt là những cơ ở mặt và lưng của bé.
– Em bé của bạn có thể cau mày hoặc nheo mắt.
– Mắt bé có thể phát hiện ánh sáng từ bây giờ.
– Lông mày và lông mi của bé đã được phát triển đầy đủ ở giai đoạn này.
– Với những đoạn xương bé xíu đang phát triển trong tai của bé, thính giác của bé sẽ bắt đầu phát triển và hoạt động mạnh hơn.

Triệu chứng thai kỳ

– Bạn có thể bắt đầu cảm thấy em bé của bạn di chuyển – nhưng chỉ là những chuyển động rất nhỏ, và nhẹ nhàng.
– Phổi của bạn đang bắt đầu bị chèn ép dữ hơn khi tử cung mở rộng, điều này có thể khiến bạn hay bị hụt hơi hơn
– Tử cung của bạn cũng có thể chèn ép vào ruột bạn, gây ra hiện tượng táo bón.
– Tin tốt lành trong cẩm nang mẹ bầu của tuần này  là: tóc và móng của bạn sẽ bắt đầu phát triển nhanh hơn. Tóc của bạn sẽ có thể trở nên bóng mượt hơn trước đây, và bạn có thể trải nghiệm vẻ rạng rỡ của thời kì mang thai mà mọi người vẫn hay nói về.

Chăm sóc thai kỳ

– Với áp lực tăng thêm trên lưng và cơ xương chậu, bạn có thể muốn thực hiện các bài tập nhẹ để tăng cường sức khoẻ cơ bắp và hạn chế đau mỏi.
– Bạn nên tiếp tục ăn uống lành mạnh và không nên sa đà vào việc thèm ăn những thực phẩm không lành mạnh.
– Bạn có thể thấy da mình khô và ngứa, vì vậy hãy sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cao để tránh các vết trầy xước ngoài ý muốn.

Danh sách kiểm tra của bạn ở tuần thứ 16 thai kỳ

– Khi thính giác của bé đã bắt đầu hoạt động, đã đến lúc khuyên chồng bạn bắt đầu nói chuyện với bé nhiều hơn để giúp bé nhận ra giọng nói của cha mình.
– Đây là thời gian tốt để đăng ký cho các lớp học trước khi sinh nếu bạn vẫn chưa đăng ký.
– Đây cũng là thời gian mà tình trạng “não cá vàng” xuất hiện, khiến cho bạn mau quên hơn. Để chống lại điều này, hãy lập danh sách những gì cần phải làm trong ngày!

Đọc thêm:

Bạn có câu hỏi gì cho cẩm nang mẹ bầu tuần này? Mối quan tâm hiện tại của bạn là gì? Chúng tôi muốn nghe từ bạn! Chia sẻ suy nghĩ và nhận xét của bạn với chúng tôi trong phần bình luận dưới đây. Thích trang của chúng tôi trên Facebook và theo dõi chúng tôi trên Google+ để cập nhật thông tin mới nhất từ vn.theAsianparent.com!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!