Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 20 thai kỳ

lead image

Xin chúc mừng, mẹ thân yêu! Bạn đã đi qua 1/2 quá trình mang thai của mình. Tìm hiểu xem ở thời điểm này bé con của bạn có thể làm gì với mắt của mình và bạn nên làm gì từ giờ trở đi.

Bé đã lớn như thế nào ở tuần thứ 20 thai kỳ rồi?

Cẩm nang mẹ bầu: tuần thứ 20 thai kỳ

Cẩm nang mẹ bầu: tuần thứ 20 thai kỳ

Sự phát triển của bé ở tuần thứ 20 thai kỳ

Trong tuần thứ 20 thai kỳ của Cẩm nang mẹ bầu, bạn sẽ biết được rằng:

– Da của em bé dày lên và phát triển nhiều lớp biểu bì trong tuần này.
– Trong khi mắt của hầu hết các em bé vẫn còn nhắm, một số đã có thể mở mắt được từ lúc này.
– Bé nuốt rất nhiều chất dịch màng ối và điều này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.Nhưng bé sẽ thải chất này ra ngay sau khi sinh.
– Vị giác của bé đang làm việc mạnh mẽ. Vì vậy nếu bạn bắt gặp bé liếm môi trong ảnh siêu âm, điều này có nghĩa là bé thích những thứ bạn vừa ăn!
– Nếu bạn đang mang thai bé gái, tử cung của bé được hình thành và ống dẫn trứng đang bắt đầu phát triển. Nếu bạn đang mang thai bé trai, bìu dái của bé sẽ vẫn chưa phát triển nhưng tinh hoàn của bé đã bắt đầu hạ xuống.

Triệu chứng thai kỳ

– Bạn sẽ tăng đều đặn khoảng nửa kilogram mỗi tuần.
– Giấc ngủ của bạn sẽ bị gián đoạn. Tử cung được xếp thẳng hàng với nút bụng, làm cho việc ngủ ở chỉ một vị trí không thoải mái chút nào.
– Mệt mỏi và triệu chứng ốm nghén của kì tam cá nguyệt đầu tiên đã hoàn toàn biến mất. (Đây chắc chắn là tin tốt nhất trong tuần này theo cẩm nang mẹ bầu.)
– Bạn cũng có thể tăng ham muốn tình dục, do đó, “hành sự” với chồng của bạn một chút sẽ có lợi cho cả hai.
– Bạn tiết ra dịch âm đạo. Nó vô hại và sẽ tiếp tục cho đến khi kết thúc thai kỳ.

Chăm sóc thai kỳ

– Theo dõi và giữ trọng lượng của bạn . Nếu bạn bắt đầu trở nên suy dinh dưỡng khi mang thai, bạn có thể cần phải tăng thêm cân . Nếu bạn thừa cân, bạn cần phải “hãm phanh” chế độ ăn uống lại.
– Tập thể dục để giảm những cơn đau nhức.

Danh sách kiểm tra của bạn ở tuần thứ 20 thai kỳ

– Chưa đăng kí cho các xét nghiệm dị tật thai nhi? Vậy thì bạn nên nhanh chóng đăng ký đi. Lợi ích là bạn có thể chứng kiến ​​cú đạp của em bé, hoặc cách bé mút tay! Hãy đi cùng bạn đời. Nó sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời cho cả hai bạn.
– Ăn uống lành mạnh để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ.
– Hãy dùng các loại vitamin trước khi sinh của bạn một cách cẩn thận.
– Suy nghĩ về việc đi du lịch? Kỳ tam cá nguyệt thứ hai là thời điểm tốt nhất để lên kế hoạch cho chuyến đi xa. Chia sẻ chuyến đi của bạn với bác sĩ và bắt đầu đóng gói để lên đường!

Đọc thêm:

Bạn có câu hỏi gì cho cẩm nang mẹ bầu của tuần này? Mối quan tâm hiện tại của bạn là gì? Chúng tôi muốn nghe từ bạn! Chia sẻ suy nghĩ và nhận xét của bạn với chúng tôi trong phần bình luận dưới đây. Thích trang của chúng tôi trên Facebook và theo dõi chúng tôi trên Google+ để cập nhật thông tin mới nhất từ vn.theAsianparent.com!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Michelle Le

app info
get app banner