X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Những tác dụng phụ của thuốc sắt mẹ cần biết

Mất 7 phút để đọc
Những tác dụng phụ của thuốc sắt mẹ cần biết

Tác dụng phụ của thuốc sắt ảnh hưởng đến thai phụ như thế nào. Bổ sung sắt khi mang thai là việc làm cần thiết giúp thai kỳ của bạn phát triển tốt nhất. Thiếu sắt sẽ gây ra ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe  gây ra tình trạng thiếu ở thai phụ. Tuy nhiên, sử dụng thuốc sắt không đúng cách mang lại các tác hại khôn lường.

Các dạng thuốc sắt cho bà bầu

Sắt là một khoáng chất. Sắt cần thiết cho sự tạo hemoglobin, myoglobin và enzym hô hấp cytochrom C. Thuốc này thường được sử dụng để điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu chất sắt trong máu, đặc biệt trong thai kỳ.

tac-dung-phu-cua-thuoc-sat

Trên thị trường hiện nay thuốc sắt được bào chế dưới 2 dạng: sắt nước và viên sắt. Tùy theo sở thích, mức độ phù hợp mà bà bầu chọn loại thuốc sắt nào tốt để sử dụng.

Tuy nhiên, sắt nước có ưu điểm là dễ hấp thu, ít gây táo bón, ít gây nóng nhưng lại khó uống và dễ gây buồn nôn. Viên sắt có ưu điểm là dễ uống, không gây buồn nôn nhưng hấp thu kém hơn sắt nước và gây nóng trong nhiều hơn.

Thuốc bổ sung sắt cho bà bầu thường có mặt dưới 2 loại:  sắt vô cơ (Sắt sulfate) và sắt hữu cơ (Sắt fumarate và sắt gluconate). Trong hai dạng này sắt hữu cơ có ưu điểm hơn sắt vô cơ là dễ hấp thu hơn và ít gây táo bón hơn.

Tác dụng phụ của thuốc sắt

Trong quá trình mang thai, nhu cầu sắt tăng cao mà chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ. Bạn cần bổ sung thêm sắt từ thuốc sắt cho bà bầu. Tuy nhiên, chỉ nên bổ sung 27-60mg sắt mỗi ngày.

Do cơ thể thường chỉ hấp thu được 10-15% lượng sắt mà bạn đã cung cấp. Phần sắt không được hấp thu sẽ gây ra các tác dụng không mong muốn. Do đó, liều lượng bổ sung sắt từ thuốc càng thấp càng giảm tối đa những tác dụng phụ do thuốc gây ra.

tac-dung-phu-cua-thuoc-sat

Một số tác dụng phụ của thuốc sắt:

  • Gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Do thuốc thường được khuyến khích uống khi lúc đói.
  • Phá hủy các tế bào trong mạch máu khi sử dụng quá liều. Điều này đã được các nhà nghiên cứu tại trường Imperial College London chứng minh.
  • Nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch, bệnh gút.
  • Sắt được hấp thụ tại ruột và được dự trữ trong các tế bào. Nạp quá nhiều sắt có thể gây thương tổn niêm mạc dạ dày do không được ruột hấp thụ hết.
  • Vì sắt có hại với tế bào nếu tích trữ trong thời gian dài. Nên bị dư sắt mà không được chữa trị có thể làm tổn thương gan, tim và tăng nguy cơ ung thư.
  • Ngoài ra, khi bổ sung thừa lượng sắt, mẹ bầu sẽ gặp các triệu chứng như táo bón, phân đậm màu,tiêu chảy, chán ăn. Buồn nôn dai dẳng, co thắt dạ dày, dị ứng phát ban, sốt cũng là những tác dụng phụ của thuốc sắt.
  • Hiện tượng nóng trong khiến thai phụ cảm giác trì trệ, mệt mỏi.

Giải pháp giảm tác dụng phụ của thuốc sắt

Uống nhiều nước để giúp cho cơ thể mẹ bầu không bị rơi vào tình trạng mất nước, giảm táo bón.

Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày như rau xanh, các cây họ đậu, khoai lang, bí đỏ, cà rốt.

tac-dung-phu-cua-thuoc-sat

Ăn thịt và cá cũng giúp bạn cải thiện khả năng hấp thu sắt nguồn gốc thực vật. Dù thịt đỏ là nguồn sắt tuyệt vời. Tuy nhiên bạn chỉ nên ăn 2-3 bữa/tuần, không nhiều hơn 500g mỗi tuần. Vì ăn nhiều quá làm tăng nguy cơ ung thư.

Các nguồn sắt tốt từ các thực phẩm như đậu xanh, hạt đỗ mạch, hoa quả sấy khô và các rau lá xanh.

Tăng cường các loại trái cây chứa nhiều vitamin C gồm các loại trái cây họ cam, chanh, bưởi, dâu tây, chuối, đu đủ chín,.. Vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh hơn đồng thời tăng cường khả năng hấp thu sắt.

Nếu có các dấu hiệu dư thường lượng sắt hãy báo ngay cho bác sĩ của bạn để điều chỉnh liều lượng. Mẹ bầu không nên tự thay đổi theo ý mình.

  • Nếu có uống bổ sung sắt, nên chọn viên sắt hữu cơ để cơ thể dễ hấp thu hơn và không bị kích ứng đường ruột
  • Hạn chế những thực phẩm chiên, xào
  • Hạn chế các thức uống không có lợi như chứa caffein hay các loại đồ uống có gas

Uống thuốc sắt đúng cách để đạt hiểu quả cao

Thời điểm uống thuốc sắt

Tùy từng loại thuốc sắt bạn đang sử dụng mà thuốc nên được sử dụng vào lúc no hay lúc đói. Đa phần các thuốc sắt có thành phần sắt là dạng muối sắt hóa trị II được hấp thu tốt hơn nếu uống lúc đói. Vì thế bạn nên uống thuốc trước khi ăn 1 giờ hoặc sau khi ăn 2 giờ.

Tuy nhiên, khi mang thai uống sắt lúc đói dễ gây hiện tượng kích ứng ruột. Các dạng muối sắt hóa trị III mới thường được khuyên sử dụng sau bữa ăn no. Điều này sẽ làm cải thiện tình trạng kích ứng khi uống hơn so với sử dụng các dạng muối sắt hóa trị II.

Theo các bác sĩ chuyên khoa khuyến khích, thời điểm thích hợp cung cấp sắt là vào sáng sớm. Vì thời gian này hàm lượng sắt trong cơ thể đang ở mức thấp nhất.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế uống sắt vào trước giờ đi ngủ  bởi vì chúng có thể gây trào ngược người khiến bạn khó ngủ ngon.

Lưu ý khi uống thuốc sắt

Không bổ sung thuốc sắt đồng thời với canxi. Vì canxi sẽ cản trở sự hấp thụ của sắt. Một số thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, phô mai và các sản phẩm từ sữa

Sử dụng Vitamin C cùng thuốc sắt sẽ làm tăng khả năng hấp thụ, cải thiện tình trạng táo bón.

Các thức uống chứa nhiều tanin như cà phê, trà và vang đỏ không có lợi cho quá trình hấp thụ sắt trong cơ thể.

Qua bài viết này, theAsianparent đã chia sẻ về các tác dụng phụ của thuốc sắt và giải pháp giảm tác dụng phụ. Hy vọng rằng mẹ bầu đã hiểu rõ hơn cung cấp sắt cho cơ thể đúng cách và hiệu quả nhất.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Xem thêm:

  • 5 loại thuốc sắt tổng hợp cho bà bầu tốt nhất hiện nay
  • Uống sắt trước khi mang thai bao lâu và liều lượng ra sao?
  • Thuốc dưỡng thai trong 3 tháng đầu không nên thiếu những cái tên sau đây

Vào ngay Fanpage của The Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Anh Nguyen

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Những tác dụng phụ của thuốc sắt mẹ cần biết
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it