X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mách mẹ cách uống nghệ mật ong sau sinh đúng chuẩn giúp mẹ lấy lại nhan sắc vốn có

Mất 7 phút để đọc
Mách mẹ cách uống nghệ mật ong sau sinh đúng chuẩn giúp mẹ lấy lại nhan sắc vốn cóMách mẹ cách uống nghệ mật ong sau sinh đúng chuẩn giúp mẹ lấy lại nhan sắc vốn có

Để cải thiện làn da cho mẹ sau sinh, từ xa xưa ông bà ta đã sử dụng nghệ như một loại thần dược giúp da hồi phục nhanh hơn. Khi kết hợp nghệ cùng với mật ong thì nhưng lợi ích mà hỗn hợp này mang lại càng nhiều và rõ rệt hơn.

Cách uống nghệ mật ong sau sinh như thế nào cho đúng là vấn đề đang được rất nhiều mẹ sau sinh quan tâm. Từ xa xưa uống nghệ mật ong được xem như một loại thần dược cho các mẹ sau sinh, không chỉ giúp lấy lại nhan sắc, uống nghệ mật ong đúng cách mà còn giúp tăng cường sức để kháng, nhanh hồi phục vết thương và chống được các bệnh nhiễm khuẩn. Vậy thực hư về tác dụng thần kỳ của việc uống nghệ mật ong là đúng hay sai? Hãy cùng nhau tìm ra lời giải đáp cho vấn đề này nhé!

  • Uống nghệ mật ong và những lợi ích cho mẹ sau sinh
  • Cách uống nghệ mật ong sau sinh mang lại hiệu quả cao
  • Những lưu ý khi uống nghệ mật ong

Uống nghệ mật ong và những lợi ích cho mẹ sau sinh

Làn da sau sinh bị xuống cấp là điều khiến các chị em mất đi vẻ tự tin và cảm thấy lo lắng rất nhiều. Để cải thiện làn da cho mẹ sau sinh, từ xa xưa ông bà ta đã sử dụng nghệ như một loại thần dược giúp da hồi phục nhanh hơn. Khi kết hợp nghệ cùng với mật ong thì nhưng lợi ích mà hỗn hợp này mang lại càng nhiều và rõ rệt hơn. Mật ong sẽ giúp cơ thể mẹ sau sinh hấp thụ các vi chất trong nghệ tốt hơn từ đó hiệu quả phục hồi sức khỏe cũng như cải thiện làn da sẽ rõ rệt hơn.

Sau đây là một số lợi ích cụ thể nếu như mẹ sau sinh sử dụng nghệ mật ong đúng cách:

  • Giúp vết thương trong quá trình sinh nở nhanh lành hơn và hạn chế được tình trạng nhiễm trùng.
  • Các chất có tronng nghệ sẽ giúp làn da trở nên trắng hồng, xóa mờ thâm nám và tàn nhang.
  • Kích thích tử cung co bóp nhiều hơn giúp quá trình đẩy sản dịch còn sót lại ra ngoài nhanh hơn và tử cung cũng hồi phục tốt hơn.
  • Giảm cholesterol có hại trong máu, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ giúp mẹ sau sinh giảm cân hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.
  • Tiêu diệt các vi khuẩn gây hại bên trong hệ tiêu hóa. Cải thiện tình trạng táo bón sau sinh.
cach-uong-nghe-mat-ong-sau-sinh

Nghệ mật ong được xem như thần dược cứu cánh làn da của mẹ sau sinh

Bài viết liên quan:

Sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ là tốt nhất?

Cách uống nghệ mật ong sau sinh mang lại hiệu quả cao

Trước khi tìm hiểu cách uống nghệ mật ong thì mẹ nên hiểu hơn về tỉ lệ và cách thức pha chế nghệ mật ong để có thể giúp đạt hiệu quả cao nhất khi bắt đầu sử dụng.

Khi bắt đầu sử dụng, mẹ hãy cho khoảng 2 muỗng cà phê bột nghệ sau đó hòa tan với 150ml nước ấm (lưu ý không sử dụng nước sôi vì sẽ có thể gây ảnh hưởng đến các vi chất bên trong nghệ). Khuấy đều đến khi hỗn hợp bột nghệ và nước tan đều thì cho tiếp vào 1 muống cà phê mật ong (mật ong có thể tùy ý thay đổi liều lượng tùy theo khẩu vị của mẹ). Tiếp tục khuấy đến khi hỗn hợp hòa tan hoàn toàn là đã có thể sử dụng.

Lưu ý, thời gian uống tốt nhất để cơ thể hấp thụ được toàn bộ chất là vào sau 30 phút khi ăn và mỗi ngày mẹ sẽ uống từ 2 đến 3 lần sau mỗi bữa ăn.

cach-uong-nghe-mat-ong-sau-sinh

Mẹ nên uống nghệ mật ong sau bữa ăn khoảng 30 phút

Ngoài việc sử dụng tinh bột nghệ để pha chế hỗn hợp thì mẹ có thể sử dụng nghệ tươi rửa sạch, cắt lát mỏng từ 1 đến 2mm sau đó phơi nắng đến khi lát nghệ hơi héo thì lấy vào. Sau đó cho nghệ vào lọ và ngâm cùng mật ong nguyên chất, mẹ cũng nên lưu ý chọn loại mật ong hoàn toàn tự nhiên và tránh sử dụng mật ong tổng hợp nhé.

Với hỗn hợp nghệ ngâm mật ong thì mẹ sẽ sử dụng từ 1 đến 2 muỗng cà phê sau bữa ăn khoảng 30 phút và mỗi ngày sử dụng từ 2 đến 3 lần tương tự hỗn hợp từ tinh bột nghệ.

Các mẹ cũng có thể sử dụng hỗn hợp nghệ mật ong để bôi lên da mặt trước khi ngủ để giúp da mặt căng bóng và hồng hào hơn. Sau khi bôi lên mặt sẽ để hỗn hợp ngấm vào da trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Kết hợp trong uống ngoài thoa thì hiệu quả mà nghệ mật ong mang lại sẽ vô cùng rõ ràng và cao hơn so với việc chỉ uống không.

Bài viết liên quan:

Cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ giúp mẹ sớm lấy lại dáng chuẩn và làn da mịn màng

Những lưu ý khi uống nghệ mật ong

Nghệ mật ong được xem như một phương thuốc Đông Y nên vẫn cần có những lưu ý nhất định để tránh những ảnh hưởng mà nghệ mật ong có thể tác động lên cơ thể.

Sau đây là những lưu ý mẹ nên lưu lại khi bắt đầu uống nghệ mật ong để có thể phát huy được tối đa công dụng nhé!

  • Liều lượng tối đa có thể sử dụng đối với bột nghệ không quá 50gram và nghệ tươi là 400gram trong ngày để tránh gây ảnh hưởng đến cơ thể.
  • Chỉ nên pha bột nghệ với nước ấm hoặc sữa ấm và không sử dụng nước sôi nhằm tránh việc hòa tan các vi chất có trong nghệ.
  • Tuyệt đối không uống nghệ mật ong trong khi đói và chỉ nên uống sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.
  • Do nghệ mang tính nóng nên khi uống nghệ mật ong mẹ cần bổ sung nhiều nước để cơ thể điều hòa nhiệt độ.
  • Đối với những mẹ đang gặp vấn đề về mụn nặng thì liều lượng sử dụng nên tăng dần và không uống quá nhiều đột ngột để cơ thể có thời gian thích nghi.
  • Nghiêm cấm việc sử dụng kết hợp giữa nghệ mật ong và thuốc tây cùng lúc để tránh nguy cơ xảy ra tác dụng phụ. Chỉ nên dùng thuốc tấy sau khoảng 4 tiếng kể từ khi uống nghệ mật ong.
  • Nên uống nghệ mật ong thường xuyên để đạt được hiệu quả chữa trị cao nhất.

Tổng kết

Như vậy, cách uống nghệ mật ong sau sinh như thế nào để mang lại hiệu quả cao đã có được câu trả lời. Uống nghệ mật ong đúng cách sẽ giúp mẹ cải thiện làn da, tăng cường sức khỏe và quan trọng nhất là sẽ hồi phục nhanh hơn sau khi sinh con. Hy vọng sau bài viết, hy vọng mẹ đã hiểu hơn về cách uống nghệ mật ong sau sinh và từ đó lên kế hoạch để giúp mình lấy lại vẻ đẹp tự nhiên nhanh chóng.

Xem thêm:

Câu chuyện từ đối tác
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
  • Cách uống tinh bột nghệ sau sinh đúng cách mẹ cần biết
  • Sau sinh uống tinh bột nghệ với sữa Ông Thọ có tác dụng gì?
  • Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với phụ nữ và trẻ em

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Hailey Nguyen

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Mách mẹ cách uống nghệ mật ong sau sinh đúng chuẩn giúp mẹ lấy lại nhan sắc vốn có
Chia sẻ:
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

app info
get app banner
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn