Cách nhanh hết sản dịch sau sinh cho bà đẻ mau hồi phục

Cách nhanh hết sản dịch sau sinh cho bà đẻ mau hồi phục

Thông thường sau sinh, người mẹ sẽ bị chảy sản dịch. Hiện tượng này có thể kéo dài 2-6 tuần tùy theo cơ địa của mỗi người. Lượng sản dịch và thời gian kéo dài ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của sản phụ. Vì vậy, mẹ cần biết cách nhanh hết sản dịch để đảm bảo sự khỏe mạnh của bản thân.

Sản dịch sau sinh là gì?

Sản dịch sau sinh là một hiện tượng sinh lý bình thường. Nó là dịch chảy ra từ âm đạo sau khi mẹ đã hoàn thành ca sinh nở của mình. Sản dịch là hỗn hợp chứa máu tiết ra từ dây rốn được tách ra ngoài. Và những vết thương khi màng trứng bỏ vỏ. Cộng với máu hình thành từ tử cung cùng với dịch tiết và dịch nhờn.

Cach-nhanh-het-san-dich

Sản dịch là dịch chảy ra từ âm đạo sau khi mẹ đã hoàn thành ca sinh nở của mình

Trước khi sinh, tử cung của người mẹ phải mở ra nên hình thành sản dịch. Khi đã hoàn thành sứ mệnh của mình tử cung người mẹ bắt đầu hồi phục dần. Lúc này, lớp niêm mạc trong tử cung sẽ bị hoại tử, xơ hóa và bong ra. Chúng lẫn với những cục máu đông và chất nhầy thoát ra ngoài. Một khi tử cung và dạ con hồi phục lại thì sản dịch sẽ giảm dần. Màu sản dịch cũng thay đổi từ đỏ sang đỏ nâu đến vàng, trắng cuối cùng là màu trong.

Sau sinh bao lâu thì hết sản dịch?

Hiện tượng này có thể kéo dài 2-6 tuần. Đối với những sản phụ sinh thường thì trong khoảng 20 ngày là hết sản dịch. Tuy nhiên vẫn có một số sản phụ kéo dài đến 45 ngày. Còn đối với sản phụ sinh mổ thì sản dịch có ít hơn sinh thường. Trong 3 ngày đầu, sản dịch có màu đỏ thẫm do chứa máu loãng và máu cục nhỏ. 7-10 ngày tiếp theo, mẹ thấy sản dịch có màu vàng nhạt và màu trắng. Đó là do chúng mang một lượng niêm mạc và tế bào, còn gọi là máu sinh trắng. Khi sắp hết sản dịch thường có màu trong. Thời kỳ hậu sản mà sản dịch kéo dài thì cần tìm cách nhanh hết sản dịch.

Nếu sau 6 tuần các mẹ vẫn thấy có sản dịch tiết ra cùng mùi hôi thì nên cẩn thận. Bởi vì có thể bạn đang bị nhiễm khuẩn sản dịch. Bình thường sản dịch sẽ không bao giờ có mủ. Thế nhưng khi đi qua âm đạo thì sản dịch mất tính vô khuẩn. Nó có thể bị nhiễm một số vi khuẩn như trực khuẩn, tụ cầu… Lúc này sản dịch sẽ có mùi hôi, tanh nồng và độ pH cao. Kèm theo đó là một số biểu hiện như bạn sốt cao, bụng dưới luôn căng tức. Nếu những cách nhanh hết sản dịch không hiệu quả, các mẹ nên đến gặp bác sĩ. Những biểu hiện này có khả năng là chứng bế sản dịch-tình trạng sản dịch còn trong tử cung.

Cach-nhanh-het-san-dich

Hiện tượng tiết sản dịch có thể kéo dài 2-6 tuần với màu sắc thay đổi theo thời gian

Những cách làm cho sản dịch nhanh hết

Có nhiều cách nhanh hết sản dịch mà nhiều chị em đã áp dụng. Một trong những bí quyết đó là:

Xông hơ vùng kín

Xông hơ vùng kín là một liệu pháp tuyệt vời được phổ biến từ rất lâu. Nó vừa giúp chị em hồi phục sức khỏe vừa là cách nhanh hết sản dịch hiệu quả. Phương pháp này thúc đẩy lưu lượng máu đến các mô. Điều đó giúp tăng cường khả năng hồi phục và làm sạch âm đạo nhanh hơn.

Làm sạch sản dịch bằng rau ngót

Cách nhanh hết sản dịch bằng rau ngót đã được nhiều người biết đến và áp dụng. Rau ngót giúp co đẩy hết sản dịch trong buồng tử cung và tiêu viêm rất tốt. Phụ nữ ăn rau ngót sau sinh sẽ nhanh hết sản dịch và giảm tình trạng sót nhau. Đồng thời rau ngót chứa nhiều dưỡng chất như canxi, protein, vitamin giúp tăng tiết nguồn sữa nuôi bé. Vì thế, các bà mẹ nên thường xuyên ăn rau ngót. Bạn có thể nấu lá ngót với thịt bằm. Hoặc bạn dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn lá ngót với chút muối. Sau đó uống mỗi ngày một cốc.

Uống nước chè vằng

Chè vằng (hay còn gọi là chè cước man) là một loại cây có nhiều ở Việt Nam. Cây mọc dạng buị cỏ, mọc hoang ở bụi rào, bụi tre hoặc bám vào cây khác. Lá chè vằng được dùng để chữa bệnh, đặc biệt rất tốt với phụ nữ sau sinh. Nấu chè vằng như trà và uống thay nước lọc giúp đẩy sản dịch ra ngoài. Bên cạnh đó, nước chè vằng còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, bổ máu, lợi sữa.Cùng với những cách nhanh hết sản dịch thì bạn nên kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Cach-nhanh-het-san-dich

Nấu chè vằng như trà và uống thay nước lọc giúp đẩy sản dịch ra ngoài

Trên đây là một số cách nhanh hết sản dịch hiệu quả. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp ích cho các bà mẹ trong vấn đề sản dịch sau sinh.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

myngoc

app info
get app banner