Bổ sung vitamin A cho trẻ sơ sinh, mẹ nên đặc biệt lưu ý điều gì?

Bổ sung vitamin A cho trẻ sơ sinh, mẹ nên đặc biệt lưu ý điều gì?

Các loại vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng tới sự phát triển và sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là vitamin A. Việc bổ sung vitamin A qua khẩu phần ăn hàng ngày thường sẽ không đáp ứng được nhu cầu cần thiết cho cơ thể của trẻ. Vì vậy, mẹ không nên chủ quan mà hãy theo dõi sát sao lượng vitamin đưa vào cơ thể con mình.

Tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin A cho trẻ sơ sinh

Giúp trẻ tăng trưởng

Phần lớn các nguyên nhân khiến trẻ nhỏ còi cọc, suy dinh dưỡng và chậm lớn là do thiếu hụt vitamin A.  Có thể mẹ chưa biết, vitamin A giống như một hormone tác động tới sự phát triển ở các mô trong hệ cơ xương. Bổ sung đầy đủ vitamin A sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và bình thường.

bo-sung-vitamin-a

Tăng cường thị lực 

Cung cấp đủ vitamin A sẽ giúp trẻ tăng cường chức năng của thị giác. Trẻ có thể nhìn rõ cả kể trong trường hợp ánh sáng yếu.

Thiếu hụt vitamin A, trẻ sẽ có hiện tượng như quáng gà, sợ di chuyển ở nơi không đủ ánh sáng. Hoặc khi chập tối, trẻ thường nhút nhát, ngồi một chỗ, không dám đi. Thậm chí, nếu đi, trẻ lại dễ bị ngã, dễ va chạm vào các vật ở xung quanh,... Để thuyên giảm tình trạng này, bạn cần bổ sung vitamin A cho con càng sớm càng tốt.

Tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ

Đây là một trong những lợi ích quan trọng và hiệu quả nhất của vitamin A.

Cung cấp đầy đủ vitamin A sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Trẻ sẽ hạn chế nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau. Ví dụ như: Nhiễm trùng, sởi, viêm đường hô hấp, tiêu chảy, viêm tai giữa, uốn ván, lao,...

Đặc biệt, vitamin A hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh ung thư. Thiếu hụt vitamin A sẽ khiến cơ thể trẻ tăng mức độ của các phân tử gây viêm. Chức năng của hệ thống miễn dịch cũng bị suy giảm theo.

Giúp bảo vệ biểu mô, niêm mạc

Vitamin A sẽ giúp bảo vệ các biểu mô, cả biểu mô giác mạc lẫn dưới da. Đồng thời, cả niêm mạc ruột non, niêm mạc khí quản,...  cũng được bảo quản. Từ đó duy trì cấu trúc thông thường của niêm mạc và da, giúp tăng khả năng lành các vết thương.

bo-sung-vitamin-a

Một số lưu ý khi bổ sung vitamin A cho trẻ sơ sinh

  • Sữa mẹ là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào nhất. Do đó, mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, đặc biệt là trong 6 tháng đầu.
  • Ngay sau khi vừa sinh con, mẹ nên bổ sung vitamin A liều cao, khoảng 200.000 IU. Điều này sẽ bảo đảm cho sữa mẹ có đủ hàm lượng vitamin A cho con.
  • Nếu trẻ không được bú sữa mẹ đầy đủ, mẹ có thể bổ sung thêm vitamin A theo đúng liều lượng của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý bổ sung vitamin A cho trẻ.
  • Khi trẻ đủ 6 tháng tuổi, đến thời kỳ ăn dặm, mẹ nên bổ sung vitamin A qua chế độ ăn. Vitamin A chỉ tan được ở trong dầu vậy. Do đó, mẹ cần bổ sung thêm dầu mỡ vào thực đơn để giúp trẻ hấp thụ tối đa vitamin A.
  • Do trẻ sơ sinh đang trong quá trình phát triển nên lượng vitamin A yêu cầu là khá cao. Đối với trẻ từ 0 - 12 tháng, mẹ cần cung cấp khoảng 100.000 đơn vị vitamin A/ 6 tháng.

Nhiều gia đình cẩn thận kiểm tra nồng độ vitamin A trước khi bổ sung cho trẻ. Tuy nhiên, các bác sĩ lại không hoan nghênh điều nay. Kết quả kiểm tra qua máu không phản ánh chính xác lượng vitamin A ở gan. Khi phát hiện những bất thường ở máu, trẻ đã thiếu vitamin A trầm trọng.

Mẹ cũng không cần quá lo lắng khi cung cấp vitamin A liều cao cho con. Gần như vitamin A liều cao sẽ không gây nên tác dụng phụ nào.  Tuy nhiên ,vẫn xuất hiện một số rất ít các triệu chứng với bé có cơ thể nhạy cảm. Ví dụ như nôn, đi ngoài, các triệu chứng này sẽ tự biến mất sau 1-2 ngày.

bo-sung-vitamin-a

Hiện nay, hàng năm đều có hoạt động bổ sung vitamin A cho trẻ và mẹ sau sinh. Không chỉ ở thành phố, hoạt động này được tổ chức rộng rãi tại các xã, phường, thị trấn trong cả nước. Các gia đình có trẻ nhỏ nên sắp xếp thời gian để đưa trẻ đến các điểm uống vitamin theo đúng lịch và đầy đủ để giúp trẻ phát triển toàn diện nhất.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Nhi Le

app info
get app banner