Bé ăn tốt nhưng không tăng cân, mẹ nên làm gì để giúp con?

Bé ăn tốt nhưng không tăng cân, mẹ nên làm gì để giúp con?

Bé ăn tốt nhưng không tăng cân, đó có thể là biểu hiện trẻ đang gặp vấn đề về sức khỏe hoặc chế độ dinh dưỡng chưa khoa học. Làm cách nào để cải thiện cân nặng cho trẻ? Chuyên gia nhi khoa sẽ giải đáp và gợi ý ba mẹ một số bí kíp nhằm giúp trẻ sớm lấy lại được tốc độ tăng trưởng của mình.

Bé ăn tốt nhưng không tăng cân thì ba mẹ có nên lo lắng về điều này không?

Bé ăn tốt nhưng không tăng cần vì nhiều yếu tố. Chẳng hạn nếu gần đây trẻ bị ốm thì có lẽ bé đã giảm một chút nhưng cân nặng của bé sẽ sớm tăng trở lại. Tuy nhiên nếu trẻ không thực sự giảm cân nhưng tốc độ tăng cân của trẻ chậm lại thì có thể đó vốn là tốc độ tăng trưởng bình thường của con.

Tuy nhiên, nhìn chung, cân nặng của trẻ nên theo chiều hướng tăng lên chứ không nên giảm xuống. Nhưng tốt nhất là ba mẹ nên nhìn vào biểu đồ tăng trưởng (so sánh chiều cao cân nặng qua từng tháng), sẽ giúp đánh giá tốc độ tăng trưởng của con bạn một cách khách quan hơn so với những trẻ khác.

Trên thực tế, mỗi trẻ sẽ có một mức độ tăng trưởng khác nhau nhưng nếu trẻ liên tục giảm cân xuống kênh báo động thì ba mẹ cần mau chóng tư vấn với bác sĩ.

 

be-an-tot-nhung-khong-tang-can

Tư vấn của bác sĩ về vấn đề bé không tăng cân dù ăn uống tốt

Thông thường các bác sĩ sẽ thực hiện khám tổng quát sức khỏe của trẻ và hỏi cha mẹ những câu hỏi cơ bản nhằm xác định xem trẻ có vấn đề gì không và nguyên nhân cơ bản khiến trẻ chậm tăng cân là gì.

Nếu con bạn đạt được các mốc phát triển theo tiêu chuẩn chung, xem xét bề ngoài thấy bé nhanh nhẹn, vui vẻ và khỏe thì có thể con không gặp vấn đề gì.

Tuy nhiên, nếu bác sĩ thấy rằng con bạn không phát triển với tốc độ bình thường của một trẻ khỏe mạnh bằng cách xem xét dựa trên các tiêu chí như sau:

  • Mức độ tăng trưởng của trẻ đi xuống
  • Cân nặng của trẻ giảm dưới 20% so với cân nặng chuẩn trong mức chiều cao của bé cho phép.
  • Trẻ giảm nhiều phần trăm khi xem xét biểu đồ tăng trưởng của bé kể từ lần kiểm tra cuối cùng
  •  Dinh dưỡng hợp lý - đặc biệt là trong ba năm đầu tiên - rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.Nếu con bạn không tăng cân, điều rất quan trọng là tìm hiểu lý do tại sao. Dinh dưỡng hợp lý - đặc biệt là trong ba năm đầu tiên - rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.

Nếu con bạn không tăng cân thì điều quan trọng là phải tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này. Một trong số đó là xem xét vấn đề dinh dưỡng. Bởi một chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là trong 3 năm đầu tiên rất cần thiết đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ.

be-an-tot-nhung-khong-tang-can

Bác sĩ cũng có thể đề nghị thực hiện các xét nghiệm cần thiết như xét nghiệm máu, nước tiểu hoặc các xét nghiệm khác và theo dõi lượng calo của con bạn trong một khoảng thời gian nhất định.

Đôi khi có thể dễ dàng tìm ra nguyên nhân bé ăn tốt nhưng không tăng cân. Tuy nhiên với một số trẻ thì để tìm ra câu trả lời cho vấn đề chậm tăng cân của trẻ có thể phức tạp hơn.

Dù thế nào đi chăng nữa, nếu bác sĩ cho rằng trẻ đang gặp vấn đề về phát triển thì điều quan trọng là người làm cha làm mẹ đừng vội tự trách mình mà nên cùng bác sĩ xem xét lại các vấn đề dinh dưỡng, sức khỏe của trẻ để tìm ra cách giúp trẻ cải thiện tình trạng này.

Nguyên nhân nào khiến trẻ không tăng cân?

Có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn mà các bác sĩ phải mất nhiều thời gian nhằm thực hiện các xét nghiệm, nghiên cứu chế độ ăn uống, tiền sử sức khỏe, mức độ hoạt động của trẻ và các nguyên nhân có thể gây căng thẳng, ... mới có thể phát hiện ra nguyên do của tình trạng chậm tăng cân ở một đứa trẻ.

Nhìn chung, nếu mức tăng trưởng của trẻ có vấn đề, thông thường trẻ có thể kém ăn, không hấp thu tốt hoặc chế độ ăn của trẻ chưa đáp ứng đủ dinh dưỡng cho con.

be-an-tot-nhung-khong-tang-can

Nếu sức khỏe của trẻ không tốt, trẻ bị bệnh, ... cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ thèm ăn của con. Các bệnh như tiêu chảy, trào ngược, không dung nạp sữa, ... hoặc một số bệnh nghiêm trọng hơn như các bệnh về hô hấp, rối loạn tiêu hóa, thiếu hụt hormone tăng trưởng, ... sẽ khiến trẻ khó tăng cân đạt chuẩn. Nhưng quan trọng nhất là cần phát hiện sớm các bệnh này để có hướng điều trị phù hợp.

Giải pháp nào để giúp trẻ tăng cân nặng?

Khi ba mẹ và bác sĩ đã tìm ra nguyên nhân của tình trạng chậm tăng cân ở trẻ, cần có sự phối hợp để điều trị các vấn đề về sức khỏe của trẻ cũng như xây dựng lại chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm cung cấp đủ lượng calo cần thiết cho trẻ.

be-an-tot-nhung-khong-tang-can

Ba mẹ cần cố gắng khuyến khích bé ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu calo. Các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý nên tăng cường cho trẻ ăn các sản phẩm từ sữa nguyên chất (sữa, phô mai, phô mai, sữa chua, kem, bánh pudding, súp làm từ sữa), trứng, bơ, bánh mì, cơm, mì ống, bánh kếp, khoai tây nghiền, các loại ngũ cốc.

Dưới đây là một số quy tắc quan trọng mà ba mẹ nên ghi nhớ và áp dụng đối với bữa ăn hàng ngày của các bé chậm tăng cân và mắc phải tình trạng hấp thu kém:

  • Cho bé ăn yaourt hàng ngày, đồng thời tăng cường ăn đu đủ, dứa (thơm), giá, gừng, các loại hạt, đậu...
  • Với bé trên 1 tuổi, hãy cho bé uống sữa tươi thay vì sữa công thức.
  • Đảm bảo bé nạp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Cho bé phơi nắng và vận động hàng ngày. Nếu có điều kiện, hãy thường xuyên cho bé đi bơi, ít nhất mỗi tuần một lần.
  • Cung cấp bữa ăn cân bằng dinh dưỡng và dạy cho bé ý thức ăn uống lành mạnh.
  • Can thiệp ngay khi bé có triệu chứng rối loạn tiêu hóa hoặc thiếu enzym dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Trẻ không tăng cân đồng nghĩa với việc con bé nhỏ hơn các bạn?

Ba mẹ nào cũng cảm thấy lo lắng về vấn đề này. Trong khi các bạn khác to lớn thì con bạn lại nhỏ con hơn hẳn. Liệu điều này có kéo dài mãi mãi.

Như đã nói, tình trạng thấp bé nhẹ cân so với trẻ đồng trang lứa sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân. Nếu trẻ có vấn đề về sức khỏe, bé thường nhỏ hơn so với mức tiêu chuẩn. Nhưng ngược lại, nếu điều chỉnh đúng chế độ dinh dưỡng và vận động thì chẳng mấy chốc con sẽ bắt kịp các bạn và phát phát triển nhanh hơn.

Theo babycenter

Xem thêm: 

Vào ngay Fanpage ca the Asianparent Vietnam để cùng tho lun và cp nht thông tin cùng các cha m khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh Hương

app info
get app banner