X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh đạt chuẩn mau lớn

Mất 6 phút để đọc
Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh đạt chuẩn mau lớn

Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân là hãy tập các bài tập vận động phù hợp với tháng tuổi của bé. Các bài tập vận động đóng một vai trò quan trọng trong phát triển thể chất của bé sơ sinh. Nhờ vận động hệ cơ xương con được hoàn thiện, kích thích phát triển.

Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân? Là thắc mắc cũng như áp lực của hầu hết các bà mẹ. Câu trả lời chính là cho bé bú đúng cách, mát-xa, cho bé vận động, tăng sức đề kháng… Từng phương pháp thực hiện cha mẹ cần chú ý một số điều để giúp trẻ phát triển nhanh chóng.

  • Trẻ sơ sinh bị giảm cân sau khi chào đời có phải là hiện tượng bất thường?
  • Trẻ sơ sinh tăng cân như thế nào qua các tháng?
  • 5 cách đơn giản hiệu quả giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh, đạt chuẩn và hiệu quả

Trẻ sơ sinh bị giảm cân sau khi chào đời là hiện tượng bất thường?

Sau khi chào đời, thông thường cân nặng của trẻ sẽ giảm xuống chút ít. Đây là cơ chế tự nhiên để cơ thể con thực hiện các điều chỉnh, thích nghi cần thiết cho quá trình bú sữa mẹ.cach-giup-tre-so-sinh-tang-can

Trẻ sơ sinh nhẹ cân hơn dự tính có thể chịu ảnh hưởng bởi phần nước ối lúc còn trong bụng mẹ (Ảnh: istockphoto)

Ngoài ra, trẻ sơ sinh thường giảm 10% cân nặng trong tuần đầu tiên, đây được gọi là hiện tượng giảm cân sinh lý bình thường ở trẻ sơ sinh. Nếu trẻ giảm quá 10% trọng lượng kèm các dấu hiệu như sốt, mệt mỏi, môi khô, da dẻ nhợt nhạt… thì nên cho trẻ đi khám ngay.

Trẻ sơ sinh tăng cân như thế nào qua các tháng?

Mỗi tháng trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg? Với trẻ sơ sinh từ 1-3 tháng tuổi, trung bình cân nặng bé cần tăng là từ 700g-800g.

  • Từ 4-6 tháng tuổi, thông thường cân nặng bé sẽ tăng thêm từ 500-600g cho mỗi tháng. Chỉ số này sẽ ít hơn so với 3 tháng tuổi đầu tiên của trẻ.
  • Khi bé tròn 7-8 tháng tuổi, bình quân mỗi tháng bé sẽ tăng thêm 400g. Một số trẻ có thể tăng nhiều hơn thế hoặc ít hơn chuẩn này một chút.
  • Từ 9 tháng – 1 năm tuổi, con sẽ không còn tăng cân nhiều nữa. Mỗi tháng trung bình cân nặng của trẻ chỉ lên tầm 300-350g mà thôi.

Vì vậy trong giai đoạn 0-12 tháng đầu tiên, mẹ chỉ cần chú ý đến mức cân nặng tăng thêm của con so với mức ban đầu để nhận biết bé có phát triển tốt hay không.

5 cách đơn giản hiệu quả giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh, đạt chuẩn và hiệu quả

1. Đảm bảo con ngủ đủ số giờ cả ngày lẫn đêm theo đúng tháng tuổi

Khi mới chào đời. Trung bình bé ngủ từ 16-18 tiếng/ngày.

Bé 1-2 tháng tuổi: bé ngủ  khoảng 15-16 tiếng/ngày, chia thành 3-4 giấc.

Từ 3-5 tháng tuổi: Số giờ ngủ trung bình của bé là 15 tiếng/ngày. Bé thường ngủ 3 giấc. Giấc ngày khoảng 5-6 tiếng, trong khi đó giấc đêm đã kéo dài 9-10 tiếng.

Bước sang 6-8 tháng tuổi:. Bé ngủ 14-15 tiếng/ngày.

Vào 9-12 tháng tuổi. Lúc này số giờ ngủ chỉ còn tầm 14 tiếng/ngày.

Mẹ cần thiết lập lịch ngủ cho con sao cho phù hợp để đảm bảo bé luôn ngon giấc, ít quấy khóc, nhờ đó mà trẻ sơ sinh tăng cân nhanh hơn thông qua giấc ngủ.

cach-giup-tre-so-sinh-tang-can
Tùy vào số tháng của trẻ sẽ có những cách giúp trẻ tăng cân hiệu quả hơn (Ảnh: istockphoto)

2. Nhận được toàn bộ chất béo từ sữa giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh

Bé bú mẹ đúng cách là bí quyết tăng cân ở trẻ sơ sinh

Số giờ bú theo độ tuổi của con cũng rất quan trọng. Do đó mẹ cần lưu ý:

  • Bé 0-2 tháng tuổi: Chỉ nên ăn không quá 40 phút.
  • 2-4 tháng tuổi: Bé ăn tầm 20-30 phút và có dấu hiệu thỏa mãn.
  • 4-6 tháng tuổi: Con ăn trong khoảng 15-20 phút.
  • Trên 6 tháng tuổi: Bữa sữa của con không nên quá 15 phút.

3. Mát xa hàng ngày cho bé

Mát xa cho bé sơ sinh là bước cần thiết để giúp con tăng cường tuần hoàn máu lưu, hệ cơ và xương chắc khỏe, đồng thời phòng tránh rất tốt hiện tượng táo bón, chướng bụng, đầy hơi trong năm đầu đời của trẻ. Tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn của trẻ sẽ hiệu quả hơn và làm sao để trẻ sơ sinh tăng cân.

4. Cho bé vận động theo từng tháng tuổi

Các bài tập vận động đóng một vai trò quan trọng trong phát triển thể chất của bé sơ sinh. Nhờ vận động hệ cơ xương con được hoàn thiện, kích thích phát triển. Bé sẽ cứng cáp hơn, sớm hoàn thành các kĩ năng năm đầu đời. Từ phát triển thể chất, chân tay bé cũng mau lớn và tăng cân nhanh hơn.

cach-giup-tre-so-sinh-tang-can
Mẹ có thể cho bé tập các bài tập động tác nhẹ để bé dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng hơn (Ảnh: istockphoto)

5. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ sơ sinh

Cúm, sốt, tiêu chảy, … các bệnh phổ biến với bé sơ sinh chính là nguyên nhân khiến con sụt cân và chậm lớn. Cải thiện sức đề kháng cũng là cách hiệu quả để giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh bằng cách:

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
  • Thực hiện tiêm vắc xin đầy đủ cho trẻ.
  • Đảm cho cho con được tắm nắng và vận động đúng cách.
  • Cố gắng để bé được ăn sữa non của mẹ và bú mẹ trong 6 tháng đầu tiên.
  • Hạn chế đưa con đến nơi quá đông đúc và ô nhiễm.
  • Để trẻ sơ sinh tránh xa khói thuốc lá dù là trực tiếp hay gián tiếp.
  • Bổ sung vitamin cho bé theo đơn kê hướng dẫn của bác sĩ.

Trẻ sơ sinh tăng cân nhanh thì mẹ chăm con cũng cảm thấy yên tâm. Tuy vậy nếu con có ngoài mức tăng trưởng một chút thì mẹ cũng đừng quá stress . Điều quan trọng là xem xét lại tất cả các yếu tố nói trên và điều chỉnh sao cho thích hợp với bé.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh đạt chuẩn mau lớn
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it