X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹ bầu uống nước ngọt có ga - ảnh hưởng thế nào tới thai nhi?

Mất 7 phút để đọc
Mẹ bầu uống nước ngọt có ga - ảnh hưởng thế nào tới thai nhi?Mẹ bầu uống nước ngọt có ga - ảnh hưởng thế nào tới thai nhi?

Bầu uống nước ngọt được không? Các nhà khoa học còn chỉ ra, thói quen uống nước ngọt có ga còn ảnh hưởng tới việc hấp thụ dinh dưỡng của bé. Cơ chế tiêu hóa của bé sẽ quen với cách ăn uống của mẹ bầu. Rất có khả năng các cơ quan bài tiết, tiêu hóa của bé sẽ phần nào bị ảnh hưởng bởi thói quen uống nước có ga.

Bầu uống nước ngọt được không? Nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ ” Phụ nữ mang thai uống nhiều nước ngọt có ga sẽ tăng nguy cơ sinh non”, các mẹ bầu nên hết sức hạn chế!

  • Uống Coca – nước ngọt có ga nhiều khi mang thai có hại tới thai nhi không?
  • Uống nước ngọt có ga khi mang bầu – con sinh ra có vấn đề về thận không?
  • Một số thức uống phù hợp với bà bầu

Uống Coca – nước ngọt có ga nhiều khi mang thai có hại tới thai nhi không

Mới đây báo Reuters Anh Quốc mới đăng bài nghiên cứu về ảnh hưởng của nước có ga tới bà bầu và thai nhi. Kết quả cho thấy, mẹ bầu uống nước ngọt có ga quá mức khi mang thai có nguy cơ sinh non cao hơn. Nghiên cứu tiến hành trên 60,000 mẹ bầu trên toàn Na-Uy.

Người mang bầu nếu uống nước ngọt có ga nhiều sẽ có lượng đường trong máu duy trì ở mức cao. Đối tượng này có nguy cơ sinh non cao hơn bà bầu không tiêu thụ đồ có ga tới 25%! Phần những phụ nữ mang bầu uống nước có ga nhưng không đường hoặc không chứa chất tạo ngọt, nguy cơ sinh non giảm còn 11%.

Các thức uống có ga như Coca, Pepsi hay Fanta, 7-up chỉ là một phần của rất nhiều đồ uống có ga mẹ bầu từng biết. Nước khoáng có ga của một số hãng giải khát cũng nằm trong danh sách này!

bau-uong-nuoc-ngot-duoc-khong

Uống nước ngọt có ga khi mang thai có hại tới thai nhi không? (Nguồn ảnh: istockphoto)

BS CKI Quách Văn – Khoa Phụ Sản Bệnh viện Quốc tế City cũng chia sẻ: “Nước ngọt có chứa Acid photphoric – đây là chất có phản ứng với canxi, magie và kẽm trong cơ thể mẹ bầu, khiến mẹ đi vệ sinh liên tục. Và từ đó các dưỡng chất trên cũng ra ngoài cơ thể theo nước tiểu, khiến mẹ bầu và thai nhi gặp tình trạng thiếu chất dinh dưỡng. Có thể nói, uống nước ngọt làm cho việc mẹ bổ sung dưỡng chất bằng các thực phẩm khác đều uổng phí”.

Mẹ có quan tâm

Bà bầu có được uống cà phê không và uống bao nhiêu thì không gây hại?

Uống nước ngọt có ga khi mang bầu – con sinh ra có vấn đề về thận không

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí khoa học Dinh Dưỡng của Mỹ. Tuy nhiên con số chính xác với lượng đường tối thiểu là bao nhiêu trong nước ngọt có ga sẽ gây nguy hiểm cho mẹ bầu thì không có. Bởi lượng đường hấp thụ mỗi ngày của mẹ bầu không chỉ từ nước ngọt có ga.

Thói quen ăn uống và không ý thức về lượng đường và tinh bột hấp thụ cũng có thể làm mẹ bầu có nguy cơ bị tiểu đường, tăng cân không phanh và nguy cơ sinh non. Vì thế, với nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ ” Phụ nữ mang thai uống nhiều nước ngọt có ga sẽ tăng nguy cơ sinh non”, các mẹ bầu nên hết sức hạn chế!

bau-uong-nuoc-ngot-duoc-khong

Uống nước ngọt có ga khi mang bầu – con sinh ra có vấn đề về thận không? (Nguồn ảnh: istockphoto)

Các nhà khoa học còn chỉ ra, thói quen uống nước ngọt có ga còn ảnh hưởng tới việc hấp thụ dinh dưỡng của bé. Cơ chế tiêu hóa của bé sẽ quen với cách ăn uống của mẹ bầu. Rất có khả năng các cơ quan bài tiết, tiêu hóa của bé sẽ phần nào bị ảnh hưởng bởi thói quen uống nước có ga (và thói quen ăn đồ ăn nhanh – thường kèm theo) của mẹ bầu.

Dù đây là kết quả từ nghiên cứu khoa học, tuy vậy mẹ bầu cũng không nên hoang mang nếu trót uống Coca hay Fanta trong một dịp nào đó. Bà bầu uống nước ngọt có ga được không? Nếu không uống thường xuyên và không “nghiện đồ uống có ga” tới mức hàng ngày, thì mẹ bầu vẫn có thể yên tâm. Bé sinh ra sẽ không đòi mẹ những đồ uống xì xèo ga này đâu!

Vậy bà bầu uống nước ngọt được không? Mẹ bầu cần hạn chế tối đa sử dụng nước ngọt, đồ uống có ga.  Nguyên nhân là do những loại nước giải khát có ga này đề gây ra tác dụng phụ không tốt đối với sức khỏe bà bầu và thai nhi. Thay vào đó mẹ hãy chọn một số thức uống phù hợp tốt cho cả mẹ và thai nhi.

Mẹ bầu đang tìm kiếm

5 lời khuyên đặc biệt từ bác sĩ dành cho mẹ bầu nghiện cà phê

Một số thức uống phù hợp với bà bầu

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu uống gì để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và tốt cho thai nhi? Mẹ hãy tham khảo:

Sữa

Phụ nữ mang thai uống nước ngọt có ga đem lại nhiều tác hại nguy hiểm. Do vậy mẹ nên lựa chọn những đồ uống khác tốt cho sức khỏe. Mẹ hãy uống từ 1-2 ly sữa mỗi ngày tốt cho sức khỏe và giúp bổ sung canxi cho cơ thể. Không những thế, trong sữa có chứa rất nhiều dưỡng chất như DHA, cholin…rất tốt cho sự phát triển trí não của bé. Mẹ bầu nên uống sữa tươi không đường để tránh mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Nước dừa

Nước dừa là loại thức uống giúp giải nhiệt rất tốt cho các bà bầu. Trong nước dừa có chứa nhiều chất điện giải, giúp cân bằng chất lỏng, tăng cường các hoạt động cơ bắp và cung cấp những vitamin cần thiết trong thai kỳ. Bà bầu uống nước dừa còn giúp bổ sung nước ối, tăng cường hệ miễn dịch

bau-uong-nuoc-ngot-duoc-khong

Một số thức uống phù hợp với bà bầu (Nguồn ảnh: istockphoto)

Nước ép rau củ

Rau củ chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất rất tốt cho mẹ và bé. Mỗi loại nước ép sẽ có cung cấp lượng vitamin, khoáng chất khác nhau giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm tình trạng táo bón khi mang thai.

Ngoài ra, thay vì sử dụng nước có ga để giải quyết vấn đề đầy hơi, chướng bụng, mẹ bầu có thể dùng các loại thực phẩm sau: Rau xanh là sự lựa chọn khôn ngoan cho mẹ bầu khó tiêu, bởi trong rau xanh có chứa lượng chất xơ dồi dào, hỗ trợ tiêu hóa, giúp ngừa tình trạng táo bón cho mẹ bầu. Đu đủ được xem là “thần dược” để trị chứng đầy bụng khó tiêu, trong đu đủ chứa chất papain giúp chuyển hóa protein trong thức ăn và giải phóng khí tồn trong bụng. Các mẹ hãy chọn lọc thực phẩm tốt nhất để đảm bảo khoảng thời gian thai kì lành mạnh nhé!

Nguồn tham khảo: Uống nước ngọt có ga ảnh hưởng thế nào đến thai nhi? – Bệnh viện Quốc tế City.

Xem thêm:

  • Thực phẩm nguy hiểm cho bầu: tuyệt đối kiêng ăn trong 3 tháng cuối!
  • Dừng ngay 5 điều này nếu không muốn trẻ bị khuyết tật bẩm sinh
  • TOP 9 thực phẩm gây sảy thai nhanh trong 3 tháng đầu mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xa

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Mẹ bầu uống nước ngọt có ga - ảnh hưởng thế nào tới thai nhi?
Chia sẻ:
  • Mẹ bầu tránh uống gì để có thai kỳ khỏe mạnh?

    Mẹ bầu tránh uống gì để có thai kỳ khỏe mạnh?

  • Giải đáp thắc mắc: Có bầu uống nước ngọt được không?

    Giải đáp thắc mắc: Có bầu uống nước ngọt được không?

app info
get app banner
  • Mẹ bầu tránh uống gì để có thai kỳ khỏe mạnh?

    Mẹ bầu tránh uống gì để có thai kỳ khỏe mạnh?

  • Giải đáp thắc mắc: Có bầu uống nước ngọt được không?

    Giải đáp thắc mắc: Có bầu uống nước ngọt được không?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn