Bầu uống nước ngọt được không? Nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ ” Phụ nữ mang thai uống nhiều nước ngọt có ga sẽ tăng nguy cơ sinh non”, các mẹ bầu nên hết sức hạn chế!
- Uống Coca – nước ngọt có ga nhiều khi mang thai có hại tới thai nhi không?
- Uống nước ngọt có ga khi mang bầu – con sinh ra có vấn đề về thận không?
- Một số thức uống phù hợp với bà bầu
Uống Coca – nước ngọt có ga nhiều khi mang thai có hại tới thai nhi không
Mới đây báo Reuters Anh Quốc mới đăng bài nghiên cứu về ảnh hưởng của nước có ga tới bà bầu và thai nhi. Kết quả cho thấy, mẹ bầu uống nước ngọt có ga quá mức khi mang thai có nguy cơ sinh non cao hơn. Nghiên cứu tiến hành trên 60,000 mẹ bầu trên toàn Na-Uy.
Người mang bầu nếu uống nước ngọt có ga nhiều sẽ có lượng đường trong máu duy trì ở mức cao. Đối tượng này có nguy cơ sinh non cao hơn bà bầu không tiêu thụ đồ có ga tới 25%! Phần những phụ nữ mang bầu uống nước có ga nhưng không đường hoặc không chứa chất tạo ngọt, nguy cơ sinh non giảm còn 11%.
Các thức uống có ga như Coca, Pepsi hay Fanta, 7-up chỉ là một phần của rất nhiều đồ uống có ga mẹ bầu từng biết. Nước khoáng có ga của một số hãng giải khát cũng nằm trong danh sách này!
Uống nước ngọt có ga khi mang thai có hại tới thai nhi không? (Nguồn ảnh: istockphoto)
BS CKI Quách Văn – Khoa Phụ Sản Bệnh viện Quốc tế City cũng chia sẻ: “Nước ngọt có chứa Acid photphoric – đây là chất có phản ứng với canxi, magie và kẽm trong cơ thể mẹ bầu, khiến mẹ đi vệ sinh liên tục. Và từ đó các dưỡng chất trên cũng ra ngoài cơ thể theo nước tiểu, khiến mẹ bầu và thai nhi gặp tình trạng thiếu chất dinh dưỡng. Có thể nói, uống nước ngọt làm cho việc mẹ bổ sung dưỡng chất bằng các thực phẩm khác đều uổng phí”.
Mẹ có quan tâm
Bà bầu có được uống cà phê không và uống bao nhiêu thì không gây hại?
Uống nước ngọt có ga khi mang bầu – con sinh ra có vấn đề về thận không
Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí khoa học Dinh Dưỡng của Mỹ. Tuy nhiên con số chính xác với lượng đường tối thiểu là bao nhiêu trong nước ngọt có ga sẽ gây nguy hiểm cho mẹ bầu thì không có. Bởi lượng đường hấp thụ mỗi ngày của mẹ bầu không chỉ từ nước ngọt có ga.
Thói quen ăn uống và không ý thức về lượng đường và tinh bột hấp thụ cũng có thể làm mẹ bầu có nguy cơ bị tiểu đường, tăng cân không phanh và nguy cơ sinh non. Vì thế, với nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ ” Phụ nữ mang thai uống nhiều nước ngọt có ga sẽ tăng nguy cơ sinh non”, các mẹ bầu nên hết sức hạn chế!
Uống nước ngọt có ga khi mang bầu – con sinh ra có vấn đề về thận không? (Nguồn ảnh: istockphoto)
Các nhà khoa học còn chỉ ra, thói quen uống nước ngọt có ga còn ảnh hưởng tới việc hấp thụ dinh dưỡng của bé. Cơ chế tiêu hóa của bé sẽ quen với cách ăn uống của mẹ bầu. Rất có khả năng các cơ quan bài tiết, tiêu hóa của bé sẽ phần nào bị ảnh hưởng bởi thói quen uống nước có ga (và thói quen ăn đồ ăn nhanh – thường kèm theo) của mẹ bầu.
