TOP 9 thực phẩm gây sảy thai nhanh trong 3 tháng đầu mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xa

TOP 9 thực phẩm gây sảy thai nhanh trong 3 tháng đầu mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xa

Thực phẩm gây sảy thai nhanh bà bầu nên tuyệt đối tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ. Vì những tháng đầu thai nhi chưa ổn định và khá nhạy cảm, dễ xảy ra các biến động.

Triệu chứng báo hiệu nguy cơ sảy thai

Sảy thai là nỗi lo lớn nhất của các mẹ trong những tháng đầu của thai kỳ. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến báo hiệu nguy cơ sảy thai sớm:

  • Mất triệu chứng mang thai
  • Chảy máu bất thường ở âm đạo
  • Xuất hiện những cơn co thắt co tử cung (khoảng 5-20 phút một lần) làm cho bạn đau thắt và thở khó khăn
  • Chuột rút
  • Dịch nhờn xuất hiện nhiều bất thường ở âm đạo kèm cục máu đông và chất lỏng có màu hồng và mùi hôi
  • Thử thai với kết quả âm tính

Có nhiều nguyên nhân gây sảy thai sớm, và bổ sung thức ăn không tốt hay sai cách nằm trong số đó.

Các thực phẩm gây sảy thai nhanh

1. Rau ngót

Rau ngót có chứa Papaverin – một chất có tác dụng giãn cơ trơn của mạch máu để giảm đau, hạ huyết áp. Ăn rau ngót trong thời gian mang thai có thể gây co thắt tử cung và dễ dẫn đến sảy thai.

thuc-pham-gay-say-thai-nhanh

2. Rau ngải cứu

Ngải cứu là loại rau gây sảy thai có vị đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm. Đây là loại rau bổ dưỡng nhiều công dụng trong việc điều hoà tuần hoàn máu, giảm đau cơ và các cơn đau ở vùng bụng.

Nhưng thật đáng tiếc đây là thực phẩm gây sảy thai 3 tháng đầu nếu lạm dụng ngải cứu. Nó có thể dẫn đến hiện tượng ra máu nhiều, co thắt tử cung và sảy thai.

3. Rau răm

Loại rau phổ biến này nằm trong danh sách những thực phẩm gây sảy thai nguy hiểm. Nếu sử dụng nhiều rau răm khi mang thai sẽ khiến mẹ bầu bị mất máu. Nguy hiểm hơn, trong rau răm còn chứa chất khiến tử cung co bóp, dẫn đến sảy thai.

4. Đu đủ xanh

Tuy được dân gian truyền nhau đu đủ hầm giò heo là món ăn kích thích tiết sữa và cung cấp nhiều chất đạm cho phụ nữ cho con bú. Nhưng trong thời kỳ mang thai, đây là loại thực phẩm gây sảy thai. Đu đủ xanh chứa rất nhiều enzymes và mủ, tạo ra sự co thắt tử cung mạnh, dễ dẫn tới sảy thai. 

Tuy nhiên, đu đủ chín lại là thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai, trong đó có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng cho mẹ và bé như folate, choline, beta- carotene, kali, vitamin A, B, C, chất xơ…

thuc-pham-gay-say-thai-nhanh

5. Mướp đắng (khổ qua)

Vị đắng của mướp đắng tạo ra sự kích thích mạnh dẫn đến co bóp tử cung và dạ dày, hậu quả có thể gây sảy thai ở những người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc tử cung đã từng nạo phá.

TOP 9 thực phẩm gây sảy thai nhanh trong 3 tháng đầu mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xa

6. Khoai tây mọc mầm

Loại thực phẩm này không chỉ nguy hiểm cho phụ nữ mang thai mà còn nguy hiểm với tất cả mọi người. Chúng chứa Solanin – một chất có thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của thai nhi và gây ra sự sẩy thai. Do đó, nếu khoai tây đã mọc mầm thì bạn phải vứt đi ngay.

thuc-pham-gay-say-thai-nhanh

7. Dứa (Thơm)

Dứa là thực phẩm gây sảy thai 3 tháng đầu của thai kỳ. Do đó, mẹ bầu không nên ăn, uống quá nhiều dứa và nước ép dứa. Nó có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai, tiêu chảy hoặc dị ứng. Bởi vì dứa chứa bromelain, có thể làm trơn cơ tử cung và do vậy dẫn tới sảy thai.

TOP 9 thực phẩm gây sảy thai nhanh trong 3 tháng đầu mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xa

8. Nhãn

Nhãn tuy là loại trái cây có vị ngọt ngon miệng nhưng lại mang tính nóng. Ăn nhiều nhãn trong giai đoạn mang thai sẽ khiến cơ thể mẹ bầu bị nóng trong, động huyết động thai, ra huyết đau bụng, đau tức bụng dưới, dẫn tới sảy thai.

thuc-pham-gay-say-thai-nhanh

9. Trà, cà phê

Trà và cà phê chứa nhiều cafein có tác dụng kích thích sự hưng phấn cho người sử dụng, tránh buồn ngủ. Dùng với một lượng vừa phải thì không ảnh hưởng nhiều. Tuy nhiên đây lại là thực phẩm gây sảy thai nhanh nếu uống quá nhiều. Nó khiến mẹ bầu có thể bị tăng huyết áp, nhịp tim, dẫn đến đau đầu, mất ngủ mà tăng nguy cơ dễ bị sảy thai và sinh non.

Những nguyên nhân khác dễ gây sảy thai nhanh

  • Tự ý mua và sử dụng thuốc không có chỉ định của bác sĩ. Nguyên nhân là do trong thành phần một số thuốc có những dược liệu có liên quan làm tăng nguy cơ gây sảy thai.
  • Thói quen ăn các thực phẩm sống hay chưa làm chín kỹ như sushi. Các loại thực phẩm chưa được làm chín kỹ có thể chứa các loại vi khuẩn như E.coli, listeria, campylobactor, salmonella gây nguy cơ sảy thai, sinh non, thai chết lưu.
  • Hút thuốc, sử dụng rượu bia khi mang thai dẫn đến nguy cơ sẩy thai, sinh non, bé nhẹ cân….
  • Tham gia các môn thể thao vận động mạnh, tốn sức, bê nặng, hay vận động thể lực nhiều quá sức.
TOP 9 thực phẩm gây sảy thai nhanh trong 3 tháng đầu mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xa

Không nên tập thể dục nặng trong những tháng đầu thai kỳ

Mang thai là một niềm vui rất lớn với của người phụ nữ. Vì thế, mẹ nên tìm hiểu những kiến thức từ cơ bản nhất để biết những việc nên và không nên làm. Và bổ sung thông tin về những thực phẩm gây sảy thai nhanh là một việc cần làm. Từ đó, để có được một hành trình 9 tháng 10 ngày an toàn, mẹ và con đều khoẻ.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bất kỳ quan điểm hoặc ý kiến thể hiện trong bài viết này là cá nhân và chỉ thuộc về tác giả; và không là tiếng nói đại diện cho theAsianparent và các cá nhân liên quan.

Bài viết của

mInH.tHu

app info
get app banner