Mẹ bầu uống nước dừa con sinh ra sẽ trắng thế nào?

Mẹ bầu uống nước dừa, da con sẽ trắng thật không? Mẹ bầu uống nước dừa giúp rửa sạch màng ối? Tin được không? Muốn con da trắng nên ăn gì uống gì?

Mẹ bầu uống nước dừa, da con sẽ trắng?

Rất nhiều người từng được mách rằng uống nước dừa khi mang bầu, con sinh ra sẽ trắng. Thực tế, dừa có cùi trắng tự nhiên, là loại quả có nhiều khoáng chất bổ dưỡng như vi chất sắt, can-xi, kali và vitamin B, axit amino và đường glucose, cơ thể mẹ có thể hấp thụ và chuyển hóa nhanh chóng. Nước dừa non còn chứa estrogen, giúp da tươi tắn. Nhiều người tin rằng nếu mẹ bầu uống nước dừa khi mang thai, con sinh ra sẽ da trắng mềm mịn.   

Thực ra, mẹ bầu uống nước dừa, không làm cho con trắng hơn rõ rệt, chỉ là nhau thai còn sót trên cơ thể em bé lúc mới sinh trong hơn, nhìn tưởng là bé trắng toàn thân từ lúc sinh ra.

Vậy mẹ bầu uống nước dừa giúp gột sạch nhau thai, tin được không?

Một phần đông các mẹ bầu được khuyên, uống nước dừa khi mang thai giúp gột sạch nhau thai. Mẹo chia sẻ này chắc đã không còn lạ lẫm, được truyền miệng qua nhiều thế hệ, nhưng trên thực tế, về mặt y học, dừa không có khả năng gột sạch nhau thai. Tác dụng chỉ ở nước dừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu và bé trong bụng khi mang thai.

Trong nước dừa có rất nhiều chất khoáng, nếu uống vừa phải sẽ làm cơ thể cảm thấy tươi trẻ, có sức khỏe tốt. Tuy vậy đối với các mẹ bầu, nếu uống quá nhiều sẽ mang lại tác dụng xấu như:

• Nước dừa ngọt do chứa chất đường. Nếu uống nhiều sẽ gây tiểu đường
• Nước dừa có lượng natri cao, không tốt cho các mẹ bầu có triệu chứng cao huyết áp trong giai đoạn mang thai
• Nước dừa nếu đã mở để uống, để ngoài không khí lâu sẽ dễ hỏng, uống sẽ bị đau bụng.

Vậy nếu muốn cho trẻ trắng da cần phải làm gì?

Da trẻ trắng hay đậm màu là do gen di truyền từ bố mẹ, nên dù có giúp trẻ trắng da từ khi còn trong bụng mẹ cũng không tạo ra sự thay đổi. Thực tế là, nhiều bà mẹ cũng thừa nhận uống nước dừa giúp con da đẹp và khỏe hơn (thông tin từ các mẹ bầu hay tám)

Tuy vậy, chỉ cần ăn bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây sẽ giúp làn da trẻ tươi tắn khỏe mạnh

• Ngũ cốc như gạo lứt, hạt bo bo, hạt vừng trắng cùng với tàu hũ, sữa đậu nành chứa rất nhiều dưỡng chất cùng protein và vitamin.
• Trái cây rau quả các loại như bí đỏ, cà rốt, cà chua, đu đủ, nho, quả lựu, nên ăn luân phiên
• Nước, uống thật nhiều!!!

Ngoài những thực phẩm bổ ích trên, mẹ bầu nên có khẩu phần ăn đa dạng, ăn đủ năm nhóm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ lẫn em bé trong bụng.

Cám ơn nguồn thông tin chia sẻ từ:

https://th.theasianparent.com/คนท้องกินน้ำมะพร้าว

Các bài viết liên quan: 

Đắp lá trầu thông đờm cho trẻ?

Thực phẩm nguy hiểm làm trẻ ngu đi

Quấn khăn quanh chân: liệu pháp mới giảm sốt cho trẻ tức thì!