theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Trở thành cha mẹ
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thời kỳ mang thai
    • 3 tháng đầu
    • 3 tháng giữa
    • 3 tháng cuối
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹ có thai uống nước dừa sẽ sinh con da trắng trẻo và gột sạch nhau thai?

Mất 5 phút để đọc
Chia sẻ:
•••
Mẹ có thai uống nước dừa sẽ sinh con da trắng trẻo và gột sạch nhau thai?

Nhiều mẹ tin rằng có thai uống nước dừa sẽ giúp da con trắng trẻo. Chưa hết, mẹ bầu uống nước dừa giúp rửa sạch màng ối? Vậy những thông tin này có đúng hay không? Muốn con da trắng, bà bầu nên ăn gì uống gì?

Tác dụng của nước dừa với mẹ bầu

Khoan bàn về việc có thai uống nước dừa có giúp em bé trắng trẻo hay không. Bản thân nước dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp với các mẹ trong thời gian mang thai.

co-thai-uong-nuoc-dua

  • Cung cấp nước cho mẹ bầu: Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều cực kỳ quan trọng, nhất là với mẹ mang thai. Nước giúp tăng cường tuần hoàn máu của mẹ, duy trì nước ối và tuần hoàn máu cho thai nhi. So với người thường, mẹ bầu còn cần nhiều nước mỗi ngày hơn. Viện Y Học khuyên các mẹ bầu nên bổ sung khoảng 3 lít nước mỗi ngày mới đủ đáp ứng nhu cầu.
  • Uống nước dừa giúp bổ sung nước ối hiệu quả: Bên cạnh việc giúp mẹ bầu bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, nước dừa còn giúp bổ sung thêm nước ối.
  • Bổ sung chất điện phân: Nước dừa cung cấp chất điện phân cần thiết để giữ cho cơ thể đủ nước như canxi, kali, natri và phốt pho. Đây là những vi chất quan trọng giúp duy trì huyết áp, cân bằng chất lỏng, điều chỉnh pH và tăng cường hoạt động của các cơ.
  • Cung cấp vitamin, không có hóa chất: Có thai uống nước dừa giúp cung cấp vitamin nhóm A, nhóm B và nhiều loại vitamin khác. Đặc biệt, mẹ bầu không phải quá lo lắng về những chất bảo quản có thể gây hại cho con.
  • Chỉ số đường thấp: So với nước mía, lượng đường trong nước dừa thấp hơn hẳn. Trung bình mỗi ly chỉ chứa khoảng 6gr đường.
  • Ngăn ngừa những triệu chứng trong thai kỳ như táo bón, ợ hơi. Mẹ bầu uống nước dừa sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm khi mang thai.

Da bé sơ sinh trắng nhờ mẹ có thai uống nước dừa?

Rất nhiều người từng được mách rằng uống nước dừa khi mang bầu, con sinh ra sẽ trắng. Thực tế, dừa có cùi trắng tự nhiên, là loại quả có nhiều khoáng chất bổ dưỡng như vi chất sắt, can-xi, kali và vitamin B, axit amino và đường glucose, cơ thể mẹ có thể hấp thụ và chuyển hóa nhanh chóng. Nước dừa non còn chứa estrogen, giúp da tươi tắn. Nhiều người tin rằng nếu mẹ bầu uống nước dừa khi mang thai, con sinh ra sẽ da trắng mềm mịn.

co-thai-uong-nuoc-dua   

Thực ra, mẹ bầu uống nước dừa, không làm cho con trắng hơn rõ rệt, chỉ là nhau thai còn sót trên cơ thể em bé lúc mới sinh trong hơn, nhìn tưởng là bé trắng toàn thân từ lúc sinh ra.

Mẹ bầu uống nước dừa có giúp gột sạch nhau thai?

Một phần đông các mẹ bầu được khuyên, uống nước dừa khi mang thai giúp gột sạch nhau thai. Mẹo chia sẻ này chắc đã không còn lạ lẫm, được truyền miệng qua nhiều thế hệ, nhưng trên thực tế, về mặt y học, dừa không có khả năng gột sạch nhau thai. Tác dụng chỉ ở nước dừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu và bé trong bụng khi mang thai.

Trong nước dừa có rất nhiều chất khoáng, nếu uống vừa phải sẽ làm cơ thể cảm thấy tươi trẻ, có sức khỏe tốt. Tuy vậy đối với các mẹ bầu, nếu uống quá nhiều sẽ mang lại tác dụng xấu như:

  • Nước dừa ngọt do chứa chất đường. Nếu uống nhiều sẽ gây tiểu đường
  • Nước dừa có lượng natri cao, không tốt cho các mẹ bầu có triệu chứng cao huyết áp trong giai đoạn mang thai
  • Nước dừa nếu đã mở để uống, để ngoài không khí lâu sẽ dễ hỏng, uống sẽ bị đau bụng.

Nếu muốn cho trẻ trắng da, khi có thai mẹ cần phải làm gì?

Da trẻ trắng hay đậm màu là do gen di truyền từ bố mẹ, nên dù có giúp trẻ trắng da từ khi còn trong bụng mẹ cũng không tạo ra sự thay đổi. Thực tế là, nhiều bà mẹ cũng thừa nhận uống nước dừa giúp con da đẹp và khỏe hơn (thông tin từ các mẹ bầu hay tám).

co-thai-uong-nuoc-dua

Tuy vậy, chỉ cần ăn bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây sẽ giúp làn da trẻ tươi tắn khỏe mạnh:

  • Ngũ cốc như gạo lứt, hạt bo bo, hạt vừng trắng cùng với tàu hũ, sữa đậu nành chứa rất nhiều dưỡng chất cùng protein và vitamin.
  • Trái cây rau quả các loại như bí đỏ, cà rốt, cà chua, đu đủ, nho, quả lựu, nên ăn luân phiên
  • Nước, uống thật nhiều!!!

Ngoài những thực phẩm bổ ích trên, mẹ bầu nên có khẩu phần ăn đa dạng, ăn đủ năm nhóm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ lẫn em bé trong bụng.

Xem thêm:

  • Đắp lá trầu thông đờm cho trẻ?
  • Thực phẩm nguy hiểm làm trẻ ngu đi
  • Quấn khăn quanh chân: liệu pháp mới giảm sốt cho trẻ tức thì!

Vào ngay Fanpage của The Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Mẹ có thai uống nước dừa sẽ sinh con da trắng trẻo và gột sạch nhau thai?
Chia sẻ:
•••
  • Bà bầu uống nước dừa có tốt không? Cần lưu ý những gì?

    Bà bầu uống nước dừa có tốt không? Cần lưu ý những gì?

  • Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không?

    Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không?

  • Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

    Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

app info
get app banner
  • Bà bầu uống nước dừa có tốt không? Cần lưu ý những gì?

    Bà bầu uống nước dừa có tốt không? Cần lưu ý những gì?

  • Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không?

    Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không?

  • Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

    Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng
  • cộng đồng
  • Trở thành cha mẹ
  • Giai đoạn phát triển
  • Nuôi dạy con
  • Sức khỏe
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng

Tải app của chúng tôi

google play store
Appstore
  • Liên hệ quảng cáo
  • Về chúng tôi
  • Đội ngũ chúng tôi
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Trở thành cộng tác viên
Xem trong app