Những món ăn giúp các cặp vợ chồng sinh con trai như ý muốn

Đồ ăn của bạn cũng góp phần quyết định giới tính của thai nhi đấy. Vậy ăn gì để sinh con trai? Cần chú ý gì về dinh dưỡng và sinh hoạt để có con trai?

Thực ra, vấn đề này không được các nhà khoa học ủng hộ vì nhiều lý do. Nhưng cũng có nghiên cứu cho thấy rằng nếu hỏi “ăn gì sinh con trai” thì tiêu thụ nhiều calo hơn và ăn thực phẩm giàu natri và kali sẽ là câu trả lời cho bạn.

Sinh con trai là mong muốn của rất nhiều cặp vợ chồng từ xưa đến nay, cha mẹ nê ăn gì để sinh con trai?

Điều kiện cần thiết để thụ thai bé trai

Con cái là sự kết hợp của cha mẹ. Để thụ thai, chất lượng tinh trùng của chồng và chất lượng trứng của vợ phải thật tốt. Về sinh học, giới tính của bé trai được quy định khi tinh trùng Y gặp trứng sớm nhất. Tinh trùng Y tuy nhanh nhưng tuổi thọ ngắn và chỉ “sống tốt” khi gặp môi trường âm đạo giàu tính kiềm. Vì thế nhiệm vụ của đàn ông là sử dụng các thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh. Trong khi đó, phụ nữ cần dùng các món ăn làm môi trường âm đạo giàu tính kiềm hơn.

Vậy muốn sinh con trai nên ăn gì?

Ăn gì sinh con trai? Trái cây họ cam quýt

Trái cây họ cam quýt là một trong những nguồn vitamin C tự nhiên tốt nhất. Trong 100g quả cam chứa 50mg hàm lượng vitamin C. Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây có chứa lượng lớn vitamin này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Bạn có thể dùng thô hoặc ép tại nhà để đảm bảo chất lượng.

Ăn gì đẻ con trai: Trái cây có múi giàu vitamin C giúp cơ thể tạo môi trường kiềm hóa

Chuối

Chuối được xem là loại thực phẩm có hàm lượng khoáng chất, Kali và vitamin rất cao. Kali lại là chất rất có lợi cho sự sống sót của tinh trùng nam. Để dễ sinh con trai, người vợ có thể bắt đầu bằng cách ăn nhiều chuối. Người chồng cũng nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày.

Muốn sinh con trai nên ăn ngũ cốc

Phụ nữ ăn nhiều ngũ cốc thường có lượng khoáng chất và vitamin cao hơn người không ăn. Ngũ cốc giúp phụ nữ làm giàu chất dinh dưỡng và có lượng calo hấp thụ cao hơn. Ngoài ra, ngũ cốc còn giúp duy trì ổn định lượng insulin. Từ đó, ổn định hormone sinh sản cho phụ nữ. Nhờ môi trường giàu chất dinh dưỡng, tinh trùng nam khi vào cơ thể nữ được hỗ trợ sinh tồn. Vì thế đây cũng là một thực phẩm bạn không thể bỏ qua.

Muốn sinh con trai nên ăn gì: Ăn sáng làm giàu chất dinh dưỡng và tăng lượng calo hấp thu cho phụ nữ

Nhóm thức ăn giàu glucose

Phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Theo một số nghiên cứu, môi trường giàu glucose dường như có ảnh hưởng tới giới tính của bé. Theo đó, mức glucose càng cao thì khả năng thụ thai bé trai càng cao.

Một số thực phẩm có chứa glucose tự nhiên như quả nho, mía, mật ong… Tuy nhiên, bạn không nên cố gắng tăng lượng đồ ngọt và đường. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ khi mang thai.

Nấm

Một trong những thức ăn để dễ sinh con trai dễ kiếm và rẻ tiền là nấm. Nấm là thực phẩm chứa nhiều khoáng chất, đặc biệt là kali. Trong nấm còn có các loại vitamin khác như kali, selen, vitamin D và vitamin B. Các chất dinh dưỡng này, đặc biệt là vitamin D và kali làm tăng cơ hội thụ thai bé trai. Bạn nên kết hợp nấm trong thực đơn cho các bữa ăn trong tuần.

Phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Hãy ăn khoai lang

Phụ nữ nên ăn khoai lang vào ngày rụng trứng vì trong khoai lang có chứa nhiều khoáng chất crom. Crom chống lại chất đề kháng insulin thông qua việc ổn định và cân bằng hormone trong cơ thể. Ngoài khoai lang, trong bông cải xanh, cà chua, ngô… cũng có crom.

Đàn ông ăn gì để sinh con trai? Hãy ăn thực phẩm giàu kẽm

Bên cạnh kali và natri, kẽm cũng là khoáng chất quan trọng để tăng cơ hội thụ thai bé trai. Kẽm giúp tăng cường tinh trùng ở nam giới và giúp tăng nồng độ testosterone. Nhờ vậy, nam giới sẽ gia tăng số lượng tinh trùng. Điều này rất quan trọng, vì số lượng tinh trùng cao hơn sẽ dẫn đến việc thụ thai bé trai. Số lượng tinh trùng thấp hơn thường liên quan đến việc thụ thai bé gái.

Vậy đàn ông ăn gì để sinh con trai,  ăn gì để bổ sung khoáng chất kẽm cho cơ thể? Kẽm có trong các thực phẩm như hàu, gan, thịt bò, bí ngô, bí, mầm lúa mì, thịt cừu, dưa hấu, bột cacao. Theo ước tính, trong 100gr hàu có 47,8mg kẽm, trong 112g tôm luộc chứa 1,77g kẽm…

Ăn gì sinh con trai: Ăn uống đúng cách sẽ tăng khả năng có bé trai cho các cặp vợ chồng

Nhóm đồ ăn nhẹ

Muối ăn, xúc xích, giăm bông, bánh quy, trứng, súp đóng hộp và hải sản cũng nằm trong danh sách. Chế độ ăn nhiều muối cũng làm tăng khả năng thụ thai bé trai. Tuy nhiên, các cặp vợ chồng nên cân nhắc. Bởi lẽ, ăn quá nhiều muối trong có lợi cho sức khỏe trong thời gian dài. Vì muối làm tăng khả năng lưu giữ chất lỏng trong cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Từ đó gây ra các triệu chứng giảm huyết áp, sưng phù tay chân…

Các cặp đôi đã biết ăn gì để dễ thụ thai bé trai. Ngoài chế độ ăn uống, các cặp vợ chồng nên kết hợp những cách khác để sinh con trai. Tính ngày rụng trứng ở nữ hay cách sinh hoạt vợ chồng là một số phương pháp được khuyến khích. Chúc bố mẹ sẽ áp dụng thành công và sớm đón bé trai như mong muốn.

Xem thêm

• Vợ chồng ăn gì dễ thụ thai? 4 loại thực phẩm các cặp vợ chồng nên biết
• Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai hiệu quả cho các cặp vợ chồng
• 20 dấu hiệu nhận biết mang thai con gái hay con trai chính xác

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!