Uống mật ong dễ thụ thai có thật không? Từ xa xưa, người Ai Cập đã xem việc sử dụng mật ong để tăng khả năng sinh sản. Liệu điều này có chính xác?
Nội dung bài viết:
- Vì sao nhiều người tin rằng uống mật ong dễ thụ thai?
- Có hay không việc uống mật ong làm tăng khả năng mang thai?
- Cách uống mật ong để dễ mang thai
- Lưu ý khi sử dụng
- 1 số phương pháp làm tăng khả năng thụ thai khác
Vì sao nhiều người tin rằng uống mật ong dễ thụ thai?
Mật ong là một trong những sản phẩm thiên nhiên an toàn và có hàm lượng dinh dưỡng cao. Các loại mật ong tự nhiên rất giàu vitamin, axit amin, sắt, canxi và khoáng chất. Vì thế chúng được đồn đại là có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Uống mật ong dễ thụ thai cũng là một trong những những tin đồn như vậy. Và nó xuất phát từ quan niệm của những người Ai Cập cổ đại.
Bạn có thể chưa biết:
Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào để hiệu quả mang lại tốt nhất cho sức khoẻ?
Bà bầu uống mật ong có tốt không, uống như thế nào để mẹ khỏe, con phát triển tốt?
Vậy uống mật ong dễ thụ thai là sự thật hay tin đồn?
Như chúng ta đã biết, hormone testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục và số lượng tinh trùng ở nam giới. Trong khi đó, mật ong rất giàu Vitamin B – chất cần thiết để sản xuất testosterone. Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy mối tương quan tích cực giữa testosterone và lượng mật ong.
Từ xa xưa, người Ai Cập đã xem mật ong là thực phẩm để tăng khả năng sinh sản
Ngoài ra, cơ quan sinh sản của nam giới còn cần rất nhiều hợp chất nitric oxide để hoạt động. Theo một nghiên cứu thì cứ tiêu thụ 100gr mật ong sẽ tăng mức oxit nitric trong máu lên 50%. Cụ thể hơn, trong một nghiên cứu trên thỏ, người ta phát hiện, thỏ ăn phấn hoa thì chất lượng tinh dịch và khả năng sinh sản được cải thiện.
Từ những nghiên cứu trên, cộng thêm thực tế chứng minh qua nhiều thế kỷ cho thấy uống mật ong thực sự có tác dụng tới khả năng sinh sản, đặc biệt là nam giới. Vì thế tác dụng của mật ong trong việc tăng khả năng thụ thai là một quan niệm có cơ sở khoa học. Tuy nhiên loại mật ong bạn tiêu thụ phải nguyên chất và hoàn toàn tự nhiện. Bởi khi đó, các dưỡng chất và công dụng tăng khả năng sinh con của nó mới đảm bảo.
Cách uống mật ong giúp thụ thai
Như đã nói, mật ong nguyên chất là thực phẩm tăng khả năng thụ thai. Vì thế, bạn có thể dùng nó mỗi ngày với liều lượng vừa phải. Cách cơ bản nhất là pha với nước ấm để uống vào mỗi sáng.
Theo các chuyên gia mật ong còn có khả năng kháng khuẩn, giảm tiết axit trong dạ dày. Vì vậy người bị bệnh dạ dày uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng sẽ rất tốt. Bên cạnh đó, một cốc mật ong vào đầu ngày sẽ giúp bạn bổ sung thêm thật nhiều năng lượng.
Bạn cũng có thể dùng một ly mật ong pha nước ấm vào buổi tối. Ngoài tác dụng về mặt sinh sản, một ly mật ong ấm còn giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra, một ly mật ong sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Mật ong và quế – một trong những công thức pha mật ong tăng khả năng sinh sản
Một trong những công thức pha mật ong tăng khả năng sinh sản mà mọi người thường rỉ tai nhau là quế trộn với mật ong. Công thức này giúp lưu thông máu đến cơ quan sinh sản. Việc bổ sung quế cũng giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ. Nhất là những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Đây là kết luận từ nghiên cứu của đại học Colombia – Mỹ.
Bạn có thể chưa biết:
Vợ chồng ăn gì dễ thụ thai? 4 loại thực phẩm các cặp vợ chồng nên biết
Bác sĩ giải đáp: Để dành tinh trùng bao lâu là đúng chuẩn giúp thụ thai hiệu quả?
Lưu ý khi sử dụng mật ong
Đa phần chúng ta thường không chú ý đến nhiệt độ nước khi pha mật ong. Trong mật ong có rất nhiều dưỡng chất và enzym hữu ích. Để tránh làm phá hủy chúng thì không nên pha bằng nước sôi. Tốt nhất là nên pha mật ong với nước ấm từ 30-40 độ C.
Cái gì sử dụng nhiều quá cũng không tốt. Tuy mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta không nên lạm dụng. Liều lượng mật ong lý tưởng cho một ngày là từ 2-3 thìa.
Đặc biệt, chúng ta không nên dùng hũ, lọ hay vật dụng bằng kim loại để chứa mật ong. Bởi vì trong mật ong có nhiều loại axit hữu cơ và đường. Chúng rất dễ lên men và biến thành axit etylenic – chất có thể ăn mòn kim loại. Từ đó làm tăng hàm lượng kim loại trong mật ong được chứa bên trong. Và tất nhiên là điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe những ai sử dụng chúng. Chưa kể, thành phần dinh dưỡng mật ong cũng bị biến chất theo.
Nên lưu trữ mật ong trong các hũ thủy tinh
Kết hợp cùng một số phương pháp khác để tăng khả năng thụ thai
Ngoài uống mật ong, các cặp đôi nên áp dụng thêm một số cách làm tăng khả năng thụ thai. Các bạn nên quan hệ vào khoảng thời gian rụng trứng. Có nhiều cách để xác định thời gian rụng trứng như dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, que test…
Việc phụ nữ đạt cực khoái cũng tăng khả năng thụ thai. Bởi các cơn co thắt tử cung xảy trước hoặc sau 45 phút khi nam giới xuất tinh có thể dẫn tinh trùng vào ống âm đạo và qua các ống dẫn trứng”. Ngoài ra, chất oxytocin được giải phóng khi đạt cực khoái có thể giúp phụ nữ thư giãn.
Có một sự thật rằng, căng thẳng sẽ làm giảm khả năng thụ thai. Bởi nồng độ cortisol tăng cao do căng thẳng có thể cản trở quá trình rụng trứng. Đồng thời nó còn làm giảm lưu lượng máu đến tử cung. Điều này ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai tự nhiên. Vì thế hãy cố gắng thư giãn, giữ tâm trí thật thoải mái khi quan hệ để tăng khả năng có tin vui bạn nhé.
Nên kết hợp cùng nhiều biện pháp khác để tăng khả năng thụ thai
1 lưu ý không kém phần quan trọng khác khi uống mật ong là không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này. Những người có cơ địa nóng, tiểu đường, đang sử dụng thuốc hoặc bị tụt huyết áp thì không nên sử dụng mật ong. Ngoài ra cũng không nên quá lệ thuộc vào mật ong mà quên trang bị cho mình 1 chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt lành mạnh, điều độ, đồng thời định kỳ nên thăm khám, kiểm tra sức khỏe để sớm phát hiện và xử lý khi có bất thường. Đây chính là bí kíp tăng cường sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. Chúc các bạn nhanh có tin vui và sinh ra những em bé khỏe mạnh, hạnh phúc.
Thay lời kết
Mật ong là một sản phẩm thiên nhiên quý có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Và việc uống mật ong giúp thụ thai cũng đã được khoa học chứng minh là có cơ sở. Nhưng các cặp đôi cũng nên sử dụng chúng với liều lượng phù hợp và đúng cách nhé.
Xem thêm
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
